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文檔簡介
——“遇見春天”春游活動第一課時揭開情緒的面紗第二課做情緒情感的主人目錄
春色映心·情緒傳花筒準備出發啦!
春意盎然·情緒尋寶圖
春緒歸寧·心旅升華錄春色映心·情緒傳花筒
坐上大巴車后,老師見同學們閑得無聊,便提議玩一個擊鼓傳花的游戲,傳四輪,每輪都有任務等著被傳到的幸運兒哦~游戲規則:1.按座位順序S型傳遞,禁止扔和拋,一定要準確傳遞到下一位同學的手中。2.音樂停,請對應同學完成一次挑戰。第一輪:用一個字形容以下句子中包含的情緒?喜怒哀懼1.漫卷詩書喜欲狂2.怒發沖冠4.哀民生之多艱3.風聲鶴唳,草木皆兵第二輪:(任選其一)1.給同學們表演個節目;2.挑戰繞口令粉紅墻上畫鳳凰鳳凰畫在粉紅墻
紅鳳凰、黃鳳凰紅粉鳳凰花鳳凰第三輪:恭喜你,獲得一張道法作業免做卡,隨時兌換,立即生效!
小采訪1.游戲過程中,你自己體驗到哪些情緒?你觀察到同學們有哪些情緒,2.這些情緒如何表現出來的?
總結新知1.分類:人的情緒是復雜多樣的,除了常見的喜、怒、哀、懼,還有害羞、焦慮、厭惡、內疚等。2.定義:①情緒是人的內心世界的重要組成部分,是我們的主觀體驗,常常伴隨著生理感受,并通過語言、表情和行為等表現出來。②情緒能反映人的內心狀態,可以說是人的內心世界的“晴雨表”。一、情緒的定義及分類P14春意盎然·情緒尋寶圖
到達目的地后,小初看著眼前美景,心曠神怡。一陣微風吹來,落英繽紛。小初凝神望著飄落的花瓣,忽然又覺得有些傷感。
他倆排隊時,突然竄出一個同學將小初擠在一旁,占了他的位置,小初頓時暴跳如雷,大聲呵斥道:“有沒有素質啊,居然插隊!”
同學大壯喊道:“小初,我們去玩過山車吧。”小初立馬來了興致,笑著答應。思考:小初的言行體現了青春期情緒有什么樣的特點?開滿花的山坡......
隨著心理的發展和生活經驗的積累,青少年的情緒越發細膩且反應強烈、波動大,具有半成熟半幼稚的矛盾性特點。相關鏈接:P14123情緒細膩情緒反映強烈情緒波動大熱鬧的野餐區......
轉眼到了午飯時間,大家聚一塊兒邊吃邊聊......
小初滔滔不絕:“我這一周的心情就像過山車一樣。周一我可自豪了,班級得了流動紅旗,我們值日小組因此被班主任表揚,大家一致表決:下次做得更好!可是周二數學課上老師忽然通知過兩天進行測試,我慌了,天知道我數學多差,一想到又要考試,我晚上都焦慮的睡不著覺。同桌玲玲知道我情況后勸我別怕,調整心態,好好復習。我心想:有壓力才有動力,我要抓查漏補缺。功夫不負有心人,周五考完試后,數學老師說我這次進步很大,我心情大好!思考:小初這一周都經歷了哪些情緒,這些情緒對他產生了什么樣的影響?
總結新知1.情緒非常神奇,會影響人的觀念和行動。2.快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗,可以提高人的積極性和活動能力;憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗,會產生負面影響。3.在一定條件下,消極情緒也會有積極作用,如適度的焦慮情緒可以把壓力轉化為動力,從而有助于我們提升思考能力、加快反應速度、提高學習效率。二、情緒的作用P14熱鬧的野餐區......
同學們,你也來梳理一下最近一段時間的情緒狀態,并和大家交流。
時間情緒事件(在哪里?跟誰在一起?發生了什么?)對事件的看法小組討論:我們的情緒會受到哪些因素的影響?情緒會給生活帶來什么影響?
總結新知情緒受多方面因素影響。外部環境、生活事件、個人的性格特點、對事物的觀念和看法等都會影響人的情緒。隨著這些因素的變化,我們的情緒也經常發生變化。三、影響情緒的因素P15春緒歸寧·心旅升華錄
聽完大家的情緒故事,老師想送給大家幾句話:生活就像一面鏡子,你對它哭,它也對你哭;你對它笑,它也對你笑;在這場青春的旅途中,希望你能夠時常微笑!請你來補充:
聽了老師的話大家若有所悟,紛紛整理起自己的心情行囊。請你來補充,在這場春天之旅里,
我需要扔在旅
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