2026年人教版七年級道德與法治下冊期末復習考點背誦提綱

2026年新教材人教版七年級下冊道德與法治期末復習考點

背誦提綱

目錄（全冊四個單元）

第一單元青春時光（青春成長、心理、品格）

第二單元做情緒情感的主人（情緒調控、情感培育）

第三單元在集體中（集體生活、個人與集體）

第四單元走進法治天地（法律基礎、法治守護）

附錄期末高頻簡答題匯總+易錯知識點避雷

第一單元青春時光

第一課青春的邀約

第一框悄悄變化的我

★★★1.青春期的含義及生理變化

青春期是介于兒童期和成年期之間的過渡時期，是人生身體發(fā)育的重要時期。

主要生理變化：①身體外形的變化；②內部器官的完善；③性機能的成熟。

★★2.青春期生理變化的影響

積極影響：帶給我們旺盛的生命力，讓身體充滿能量，精力充沛、思維敏捷。

消極影響：部分同學因外形變化產生自卑.、焦慮等心理，產生青春期煩惱。

★★3.如何正確對待青春期生理變化

①正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放；②不因生理變化自卑，尊重自己、

接納自己；③在追求外在美的同時，提升內在美，修養(yǎng)品德、豐富學識。

★★★4.青春期矛盾心理的表現(xiàn)

①反抗與依賴；②閉鎖與開放；③勇敢與怯懦。

★★★5.如何調節(jié)青春期矛盾心理

①參加集體活動，在集體溫暖中放松自己；②主動求助他人，傾訴煩惱、學習

化解方法；③培養(yǎng)興趣愛好，轉移注意力，調適心理；④學會自我調節(jié)，成為

自己的“心理保健醫(yī)生”。

第二框成長的不僅僅是身體

★★1.青春期思維的發(fā)展變化

步入青春期，我們的獨立意識、批判思維、創(chuàng)造能力不斷發(fā)展，思維逐漸成熟。

★★★2.思維獨立的正確內涵

思維獨立不是一味追求獨特、標新立異，也不是盲目從眾。而是不人云亦云，

有自己獨到的見解，同時接納他人合理、正確的意見。

★★3.思維批判的意義

①有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案；

②能調動我們的經驗，激發(fā)學習動機，提升解決問題的能力。

★★4.如何培養(yǎng)批判精神

①有質疑的勇氣，敢于對不合理的事情說“不”；②掌握批判技巧，只針走事

情本身，不攻擊他人；③學會合理批判，有理有據、尊重他人。

★★5.青春創(chuàng)造的要求

①敢于打破常規(guī)，追求創(chuàng)新與生活的豐富多彩；②關注他人與社會，看重創(chuàng)造

的意義和價值；③積極參與社會實踐，在實踐中創(chuàng)造、提升自我。

第二課青春的心弦

第一框男生女生

★★1.男生女生的性別差異

生理差異是與生俱來的；性格特征、興趣愛好、思維方式等方面存在后天差異。

★★2.正確對待性別差異

①接納自己的性別優(yōu)勢，欣賞對方的性別優(yōu)勢；②相互取長補短，相互理解、

相互幫助、共同進步；③不被性別刻板印象束縛，全面發(fā)展自我。

第二框青春萌動

★★1.青春期異性情感的正確認知

青春期對異性產生朦朧的好感是正常的心理現(xiàn)象，但這不是真正的愛情。

★★★2.如何正確對待異性交往

①內心坦蕩、言談得當、舉止得體；②適度交往，保持恰當的距離；③專注學

業(yè)，珍惜青春成長時光。

★★3.真正的愛情內涵

愛情需要責任、擔當、尊重和能力，青春期的我們身心尚未成熟，無法承擔愛

情的責任，應理智對待異性情感。

第三課青春的證明

第一框青春飛揚

★★1.青春飛揚的必備品質

自信、自強是青春飛翔的翅膀。

★★★2.自信的意義及做法

意義：自信讓我們充滿激情，敢于嘗試、勇于奮斗，激發(fā)潛能與活力。

做法：正視自己的優(yōu)點與不足，勇敢嘗試，不斷進步，體驗成功帶來的自信。

★★★3.自強的意義及做法

意義：自強讓青春奮進的步伐永不停息，是成就事業(yè)的基石。

做法：①不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己、超越自己；②培養(yǎng)堅強的意志、進

取的精神、持久的堅持。

第二框青春有格

★★★1.行己有恥的含義及要求

含義：一個人行事，凡自己認為可恥的就不去做。

要求：①有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力；②樹立底線意識，觸碰道

德底線、違反法律的事情堅決不做：③磨礪意志，拒絕不良誘惑,不斷增強自

控力。

★★★2.止于至善的含義及要求

含義：是人的一種精神境界，是向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。

要求：①從點滴小事做起，積少成多、積善成德；②見賢思齊，向榜樣學習；

③養(yǎng)成自我省察的習慣，端正自身行為；④以修身為本，行走在止于至善的路

上。

★★3.榜樣的作用

榜樣不僅是一面鏡子，更是一面旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度,

激發(fā)我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。

第二單元做情緒情感的主人

第四課揭開情緒的面紗

第一框青春的情緒

★★1.基本情緒種類

喜、怒、哀、懼四種基本情緒。

★★2.影響情緒的因素

個人生理周期、對事情的預期、周圍輿論氛圍、自然環(huán)境、生活境遇等。

★★3.情緒的雙面影響

積極情緒：激勵我們克服困難、努力向上，提升學習和生活效率。

消極情緒：讓我們挫敗低迷、止步不前，影響身心健康與人際關系。

★★4.青春期情緒的特點

情緒反應強烈、情緒波動與固執(zhí)、情緒細膩、情緒閉鎖、情緒表現(xiàn)夸張。

第二框情緒的管理

★★★1.為什么要調節(jié)情緒

①情緒會相互感染，不僅影響自己的身心健康，還會影響周圍的人；②合理調

節(jié)情緒，有助于我們更好地適應環(huán)境、建立良好人際關系。

★★★2.調節(jié)情緒的方法

①改變認知評價；②轉移注意；③合理宣泄；④放松訓練。

★★3.如何正確表達情緒

學會在合適的場合、用合理的方式表達情緒，尊重他人、顧及他人感受。

第五課品出情感的韻味

第一框我們的情感世界

★★1.情感與情緒的區(qū)別與聯(lián)系

區(qū)別：情緒短暫、不穩(wěn)定、易波動；情感持久、穩(wěn)定、深刻。

聯(lián)系：情感由情緒逐漸積累、發(fā)展而來。

★★2.情感的分類

正面情感：安全感、信任感、自豪感、愛國情感等;

負面情感：挫敗感、焦慮感、失落感等。

★★3.情感的作用

①情感是人最基本的精神需求：②情感影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出

行動；③豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物、探索未知；④情感

積累豐富，促進生命成長。

第二框在品味情感中成長

★★★1.如何獲得美好情感

①通過與人交往、參與有意義的社會活動獲得美好情感；②在生活中用心感受、

主動體驗美好；③用熱情和行動影響周圍環(huán)境，，專遞美好情感。

★★2.負面情感的積極意義

生活中的負面情感未必是壞事。可以豐富我們的人生閱歷，使生命更加飽滿豐

盈；學會承受負面情感，善于將負面情感轉變?yōu)槌砷L的助力，可以促進自我成

長。

★★★3.如何傳遞情感正能量

①用自己的熱情和行動主動影響環(huán)境；②在與人交往中主動傳遞美好情感、關

愛他人；③在生活中創(chuàng)造美好情感體驗，傳遞正能量。

第三單元在集體中

第六課“我”和“我們”

第一框集體生活邀請我

★★1.集體的含義

集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體，有共同目標、分工明確、團結協(xié)作。

★★2.集體的溫暖

集體帶給我們安全感、歸屬感、榮譽感，讓我們獲得關愛與陪伴。

★★★3.集體力量的來源

集體的力量來源于成員共同的目標和團結協(xié)作。個人的力量是分散、有限的，

集體的力量是強大的。

★★4.集體力量的作用

①集體力量可以完成個人無法完成的事情；②集體力量影響甚至改變個人，助

力個人成長。

第二框集體生活成就我

★★★1.集體生活對個人成長的意義

①培養(yǎng)我們負責任的態(tài)度和能力：②培養(yǎng)我們人際交往的基本態(tài)度和能力；③

為我們搭建展示、發(fā)展、完善自我的平臺。

★★★2.如何在集體中發(fā)展個性

①借助集體平臺展示個性、完善自我；②包容他人差異，學習他人優(yōu)點；③在

實現(xiàn)集體目標的過程中，豐富、發(fā)展自身個性。

第七課共奏和諧樂章

第一框單音與和聲

★★★1.個人意愿與集體規(guī)則的關系

一致時：積極遵守、主動維護集體規(guī)則；

沖突時：理解集體規(guī)則的合理性，優(yōu)先服從集體利益，反思個人意愿。

★★2.如何處理個人與集體的沖突

①讓個人意愿服從集體的共同要求；②理解集體觀則，反思自身問題；③找到

平衡個人與集體的合理方式。

★★★3.如何建設美好集體、讓和聲更美

①遵守集體規(guī)則，維護集體秩序；②堅持集體主義，反對個人主義；③顧全大

局，以集體利益為重；④團結同學、互幫互助，共建和諧集體。

第二框節(jié)奏與旋律

★★1.個人節(jié)奏與集體旋律的關系

融入集體，調整個人節(jié)奏，適配集體旋律，才能奏響和諧樂章。

★★2.小群體的積極與消極影響

積極：相互接納、相互欣賞，互幫互助、共同進步。

消極：小群體沾染江湖義氣，形成小團體主義，脫離集體、損害集體利益。

★★★3.反對小團體主義

明辨是非，堅持集體主義，反對只顧局部、不顧整體的小團體主義，維護集體

整體利益。

第八課美好集體有我在

第一框憧憬美好集體

★★★1.美好集體的特征

①有共同的愿景；②有良好的氛圍；③民主、公正；④充滿關懷與友愛；⑤善

于合作；⑥充滿活力。

★★2.集體愿景的作用

愿景是集體的精神動力之源，引領集體成員團結一致、開拓進取。

第二框我與集體共成長

★★★1.如何在集體共建中盡責

①自主建設、自我管理，共同確定集體愿景和目標；②共同商定集體規(guī)則與制

度；③共同創(chuàng)造良好的集體氛圍；④主動擔當集體責任，各盡其責、互助辦作。

★★★2.如何在集體擔當中成長

①樹立主人翁意識，主動參與集體建設；②勇于承擔集體責任，不推諉、不逃

避；③在集體生活中磨礪自我、提升能力。

第四單元走進法治天池

第九課法律在我們身邊

第一框生活需要法律

★★1.法律與生活的關系

生活與法律息息相關，法律滲透到社會生活的方方面面，伴隨我們一生。

★★2.法律的本質

法律是統(tǒng)治階級意志的體現(xiàn)，是用來統(tǒng)治國家、管理社會的工具，也是調整社

會關系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標尺。

★★3.法治的含義及意義

含義：法治是依法對國家和社會事務進行治理，強調依法治國、法律至上。

意義：法治是人們共同的生活愿景，也是國家治理現(xiàn)代化的重要標志。

第二框法律保障生活

★★★1.法律的三大特征

①法律由國家制定或認可；②法律由國家強制力保證實施（最主要特征）；③

法律對全體社會成員具有普遍約束力。

★★★2.法律的作用（大題必背）

①規(guī)范作用：規(guī)范全體社會成員的行為，規(guī)定權利與義務，指引、教育人們向

善；②保護作用：通過解決糾紛、制裁違法犯罪，維護公民合法權益，維護社

會秩序。

第十課法律為我們護航

第一框我們需要特殊保護

★★★1.未成年人需要特殊保護的原因

①未成年人身心發(fā)育尚不成熟，自我保護能力較弱；②辨別是非能力和自我控

制能力不強，容易受到不良因素影響和不法侵害；③未成年人的健康成長關系

國家未來、民族希望。

★★★2.對未成年人的四大特殊保護

家庭保護（基礎）、學校保護（重要保障）、社會保護、司法保護（最后防

線）。

第二框增強法治意識

★★1.青少年樹立法治意識的意義

建設法治中國是中國人民的共同事業(yè)，青少年是法治建設的受益者、參與者、

推動者，樹立法治意識是青少年健康成長的需要。

★★★2.青少年如何學會依法辦事

①樹立法治意識，尊崇法律、信賴法律、遵守法律、捍衛(wèi)法律；②遵守各種法

律法規(guī)，依法規(guī)范自身行為；③遇到問題學會通過法治方式解決，維護自身合

法權益；④養(yǎng)成尊法學法守法用法的習慣。

★★3.樹立法治信仰的要求

發(fā)自內心尊崇法律、敬畏法律、遵守法律、捍衛(wèi)法律，讓法治精神根植心中。

附錄一期末高頻簡答題匯總（10道必押題）

1.如何調節(jié)青春期矛盾心理？

①參加集體活動，放松自我；②求助他人，化解煩惱；③轉移注意力，培養(yǎng)興

趣愛好；④自我調節(jié)，做自己的心理保健醫(yī)生。

2.行己有恥的要求有哪些？

①有知恥之心，提高辨恥能力；②樹立底線意識，不觸碰道德和法律底線；③

磨礪意志，拒絕不良誘惑，增強自控力。

3.止于至善的要求有哪些?

①從小事做起，積善成例；②向榜樣學習，見賢思齊；③自我省察，端正行為;

④以修身為本，追求至善境界。

4.調節(jié)情緒的有效方法？

改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練。

5.如何傳遞情感正能量？

①用熱情和行動影響環(huán)境；②主動關愛他人、傳遞美好情感；③創(chuàng)造美好情感

體驗，傳播正能量。

6.集體力量的來源和作用？