中班心理健康課

中班心理健康課一、課程目標設定（一）認知提升。明確心理健康基本概念，完成300字以上內容闡述。1.引入心理健康定義心理健康是指個體能夠適應環境，保持良好的心理狀態，有效應對生活壓力。中班幼兒正處于身心快速發展階段，建立基礎心理健康認知尤為重要。2.識別情緒表達通過情景模擬，讓幼兒學會識別五種基本情緒（高興、傷心、生氣、害怕、驚訝），并掌握正確表達方式。3.建立行為規范制定課堂情緒表達行為準則，包括使用語言描述感受、通過肢體語言輔助表達等。二、情緒認知訓練（二）實踐操作。開展互動式情緒認知訓練，完成200字以上內容闡述。1.情緒卡片制作（1）材料準備提供彩色卡紙、蠟筆、剪刀等工具，分組完成情緒卡片制作。（2）制作流程1.分組討論情緒特征2.繪制情緒表情3.添加關鍵詞標注（3）成果展示每組分發展示臺，進行作品講解并投票評選"最佳情緒表達獎"。2.情境模擬游戲（1）場景設置布置家庭、學校、公園等生活場景模型。（2）角色扮演1.指定情緒情境2.分配角色進行演繹3.觀眾投票評選"最佳表演獎"三、壓力應對技巧（三）方法傳授。系統講解壓力應對技巧，完成250字以上內容闡述。1.深呼吸訓練（1）操作步驟1.坐姿調整2.手掌放置位置3.吸氣與呼氣節奏（2）實踐練習1.教師示范2.分組練習3.指導糾正2.情緒日記撰寫（1）記錄模板設計包含日期、天氣、心情圖畫、事件描述的記錄表。（2）實施要求1.每日記錄2.周末分享3.家長配合四、人際交往指導（四）能力培養。開展人際交往能力培養活動，完成220字以上內容闡述。1.合作游戲設計（1）游戲規則1.分組任務分配2.成員角色定位3.協作完成標準（2）實施要點1.觀察記錄2.結果評估3.反饋指導2.沖突解決訓練（1）步驟講解1.冷靜期設置2.利益表達方式3.解決方案制定（2）模擬演練1.設置沖突情境2.分組解決3.最佳方案評選五、家庭協同策略（五）家園聯動。制定家庭協同心理健康教育方案，完成280字以上內容闡述。1.家長課堂設計（1）內容框架1.幼兒心理發展特點2.家庭情緒支持方法3.有效溝通技巧（2）實施形式1.線下講座2.線上直播3.家長手冊發放2.家庭活動建議（1）親子游戲推薦1.情緒猜猜猜2.合作搭建挑戰3.共同繪畫創作（2）長期跟蹤機制1.每月反饋表2.家長群交流3.定期回訪六、效果評估體系（六）監測改進。建立心理健康教育效果評估體系，完成300字以上內容闡述。1.過程性評估（1）觀察記錄表設計包含情緒表達、人際互動、應對行為等指標的觀察表。（2）實施頻率1.日常記錄2.周期性匯總3.專項分析2.終結性評估（1）評估工具1.情緒認知問卷2.行為表現量表3.家長滿意度調查（2）改進措施1.問題歸類分析2.教學內容調整3.教師專業培訓七、課程資源開發（七）持續優化。完善心理健康教育課程資源體系，完成250字以上內容闡述。1.教學材料更新（1）內容升級周期每學期進行一次內容評估和更新。（2）資源形式1.情景劇劇本2.指導手冊3.多媒體課件2.教師專業發展