2026年全國教師資格之中學體育學科知識與教學能力考試經典測試題(附答案)

姓名:_________________編號:_________________地區:_________________省市:_________________ 密封線 姓名:_________________編號:_________________地區:_________________省市:_________________ 密封線 密封線 2026年教師資格考試重點試題精編注意事項:1.全卷采用機器閱卷，請考生注意書寫規范；考試時間為120分鐘。2.在作答前，考生請將自己的學校、姓名、班級、準考證號涂寫在試卷和答題卡規定位置。

3.部分必須使用2B鉛筆填涂;非選擇題部分必須使用黑色簽字筆書寫，字體工整，筆跡清楚。

4.請按照題號在答題卡上與題目對應的答題區域內規范作答，超出答題區域書寫的答案無效:在草稿紙、試卷上答題無效。(參考答案和詳細解析均在試卷末尾)一、選擇題

1、繃帶包扎法有多種，其中在關節受傷時可以用（）A.“8”字形包扎法B.螺旋形包扎法C.反折螺旋形包扎法D.環形包扎法

2、人體靜止時維持姿勢的反射是（）A.同側肌肉的放松維持B.同側肌肉的收縮維持C.對側肌肉的收縮維持D.機體改變重心的維持

3、1903年頒布了（），規定各級各類學堂都設立體操科，從而使中國學校體育首次出現了體育課程。A.《欽定學堂章程》B.《奏定學堂章程》C.《中小學課程綱要》D.《定國是詔》

4、擲鐵餅、鉛球的扇形區內角度約為（）。A.35°B.40°C.29°D.33°

5、足球比賽中兩名運動員頭部發生了激烈的碰撞，情況嚴重者可能出現腦震蕩，判斷腦震蕩的主要依據是傷后即刻（）A.短時間失去意識B.頭部明顯擦傷C.血壓突然升高D.脈搏出現異常

6、高臺跳水運動員易患的眼睛疾病是（）。A.夜盲癥B.視網膜剝離C.紅眼病D.外傷性白內障

7、關節的主要構造不包括（）。A.關節囊B.關節腔C.關節盤D.關節面

8、體育教學中，在運動技能學習的泛化階段，教師應盡量避免()。A.采用直觀教學法B.過多強調動作細節C.讓學生粗略完成動作D.抓動作的主要環節

9、長期進行力量性運動的運動員心臟會出現（）。A.心肌增厚，心腔內徑擴大B.心肌不變，心腔內徑擴大C.心肌增厚為輔，心腔內徑擴大為主D.心肌增厚為主，心腔內徑無變化

10、人體細胞與外界環境進行物質交換的中轉站是（）A.細胞內液B.細胞外液C.細胞質D.細胞膜

11、投擲運動中，機體的主要供能系統是（）A.磷酸原系統B.無氧酵解系統C.乳酸能系統D.有氧氧化系統

12、根據肌纖維排列方向，可以把肌肉分為（）。A.長肌、短肌、扁肌、輪匝肌B.二頭肌、三頭肌、四頭肌、多頭肌C.梭形肌、羽狀肌、斜肌、橫肌D.二頭肌、多頭肌、長肌、短肌

13、實現肌肉收縮與舒張的最基本的功能單位是（）。A.肌小節B.肌細胞C.肌原纖維D.肌腱

14、人體如以最快速度持續運動數秒后，ATP耗盡時代之而起的肌糖原在無氧條件下供能以使ATP合成并產生的代謝物質是（）。A.乳酸B.糖原C.磷酸原D.胱氨酸

15、足球于（）年被列入奧運會正式比賽項目。A.1900B.1903C.1904D.1906

16、關于消化系統，下列描述正確的是（）A.由胃腸和肝臟組成B.由食管和腸道組成C.由口腔、食管和腸道組成D.由消化管和消化腺組成

17、教師對學生反復強調學習該教材的價值與意義，目的是解決學生的什么問題？（）。A.為什么學B.用什么學C.學什么D.怎么學

18、依照發病原因，肥胖可分為（）A.單純性肥胖和腹部型肥胖B.多細胞性肥胖和大細胞性肥胖C.單純性肥胖和繼發性肥胖D.腹部型肥胖和臀部型肥胖

19、排球單循環比賽中，有9支隊伍參賽，需要（）場、（）輪結束。A.32、9B.34、8C.36、9D.36、8

20、哪種情況下，女生應該暫時停止活動()A.月經期腹痛B.月經血量少C.月經前期D.月經后期

21、教育部規定中小學生每天的體育活動的時間是（）A.30分鐘B.40分鐘C.60分鐘D.90分鐘

22、既是競技體育的組成部分，又是實現競技運動目標的最重要的途徑是（）。A.運動員選材B.運動訓練C.運動管理D.運動競賽

23、體育最基本的功能是()A.教育功能B.娛樂功能C.健身功能D.競技功能

24、2011年頒布的《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》將教學資源分為人力資源，內容資源、場地器材資源、信息資源和（）A.空間資源B.時間資源C.物質資源D.精神資源

25、發展股后肌群伸展性，最好采用（）的方法。A.跪撐后倒B.負重深蹲C.勾腳正壓腿D.懸垂舉腿

26、下列屬于慢性閉合性軟組織損傷的是（）。A.刺傷B.擦傷C.腰肌勞損D.挫傷

27、利用暗示與使學生集中注意力、調節呼吸，降低中樞神經系統的興奮性，達到肌肉放松目的的訓練是()。A.間歇訓練B.放松訓練C.循環訓練D.注意力訓練

28、運動中出現肌肉痙攣時，常用的處理方法是()。A.牽拉和按摩B.抬高肢體C.包扎D.冷敷

29、在運動技能形成的分化階段，教學中應特別注重()A.糾正錯誤動作B.運用輔助練習C.建立動作概念D.強化主要環節

30、在學習縱箱前滾翻時，對初學者進行保護幫助的合理方式是（）。A.一人站在縱箱近端一側保護幫助B.一人站在縱箱前面保護幫助C.兩人站在縱箱兩側同時保護幫助D.兩人站在縱箱一側保護幫助

31、根據國家頒布的體育教學指導文件，結合學校的體育教學實際而制定的體育教學過程實施方案，稱之為()。A.體育教學計劃B.體育教學設計C.體育教學大綱D.體育教學標準

32、在NBA籃球比賽的總決賽中，通常采用（）制。A.五局四勝B.五局三勝C.七局四勝D.六局四勝

33、學生在學練過程中，教師用“蹬”“推”“挺”等簡明用語強調動作要領，這屬于語言法中的哪種方式？（）。A.口令與指示B.講解C.口頭評價D.口頭匯報

34、下列選項中，屬于上消化道的是()A.口腔至咽部B.口腔至十二指腸C.口腔至胃D.口腔至空腸

35、在完成武術“提膝亮掌”動作時，正確的呼吸方法是()。A.提B.聚C.托D.沉

36、跳遠落地緩沖階段，人體股四頭肌完成（）。A.退讓工作B.克制工作C.等張收縮D.等長收縮

37、肌肉收縮時張力改變而長度不變的收縮形式為（）。A.等張收縮B.等動收縮C.等長收縮D.單收縮

38、體操中，四肢移動范圍不超過180°而停止在某一部位的動作為（）。A.傾B.舉C.橋D.繞

39、體育教學中，“從整體到局部，再回到整體”的教學過程，這是下列哪種教學方法的基本特征？（）。A.情景教學法B.領會教學法C.循環練習法D.完整練習法

40、維生素的作用不包括（）A.構成輔酶B.參與代謝C.促進胃腸蠕動D.對神經組織起作用

41、肌肉的粘滯性受溫度的影響，當肌肉溫度升高時，肌肉的粘滯性（）。A.升高B.下降C.不變D.先升高后降低

42、貧血主要是指血液中的（）A.紅細胞減少B.血小板C.血漿量減少D.白細胞數減少

43、運動期間憋氣時間過長，會產生不良現象，下列癥狀不屬于憋氣后的癥狀的是（）A.血壓下降B.頭暈C.腦供血不足D.惡心

44、“教學有法，教無定法，貴在得法”，其中“得法”提示我們選擇體育教學方法應()。A.恰當B.規范C.標準D.固定

45、運動訓練理論形成的過程中，我國學者做出的突出貢獻是（）。A.建立項群訓練理論B.提出超量恢復理論C.提出中醫恢復理論D.倡導“天人合一”的思想

46、在技巧練習中依次經臀、腰、背、肩、頭滾動的動作是（）A.前滾翻B.后滾翻C.側滾翻D.魚躍前滾翻

47、第一屆現代奧運會田徑運動被列為比賽項目是在（）年。A.1894B.1896C.1990D.1912

48、下列屬于封閉性運動技能的項目是（）。A.足球B.網球C.乒乓球D.推鉛球

49、下列供能系統中，不需要氧，不產生乳酸，重新合成ATP，供能速度最快，能量輸出功率最高的是（）。A.激光供能系統B.磷酸原供能系統C.有氧氧化供能系統D.乳酸能供能系統

50、乳酸供能系統是400m跑的主要能量供能系統，其能源物質是()。A.脂肪B.糖類C.乳酸D.蛋白質

51、人工呼吸是借助人工的方法來維持機體氣體交換，其吹氣頻率為每分鐘()。A.60～80次B.28～36次C.20～26次D.12～16次

52、關于肌纖維形態特征的描述正確的是（）。A.快肌纖維的直徑較慢肌纖維小B.慢肌纖維的線粒體的數量較快肌纖維多而直徑小C.慢肌周圍的毛細血管比快肌纖維多D.快肌纖維中的肌球蛋白ATP酶的活性較慢肌纖維低

53、短跑教學比賽時，學生從聽到發令到起動的時間長短屬于（）。A.動作速度B.反應速度C.位移速度D.力量速度

54、細胞的結構包括（）A.細胞核、細胞質、細胞間質B.細胞質、細胞核、細胞器C.細胞核、細胞質、細胞膜D.細胞質、細胞間質、細胞器

55、19世紀中葉以后，德國和瑞典體操傳入我國，隨后再興辦的“洋學堂”中設置了（）。A.體育課B.體操科C.體育科D.體操課

56、人體慢肌纖維的生理特征表現說法錯誤的是（）A.收縮的潛伏期長，收縮速度慢B.收縮時產生的張力小C.收縮持久。不易疲勞D.纖維橫斷面較粗，肌群容易發達粗壯

57、排球比賽中為了便于移動、起跳、倒地和擊球，應當采用何種準備姿勢（）A.一般準備姿勢B.后排防守準備姿勢C.前排保護準備姿勢D.高姿準備姿勢

58、學生在體育學習過程中，為了達到特定的學習目標、提高學習效果而主動采取的對學習活動進行自我調節和控制的一系列程序和方法屬于()A.體育學習的特征B.體育學習策略C.體育學習手段D.體育學習的技能

59、彎道跑技術要求學生外側臂比內側臂擺動幅度和力量都應大一些，其作用是利于（）。A.身體向內側傾斜產生離心力B.身體向內側傾斜產生向心力C.身體向外側傾斜產生離心力D.身體向外側傾斜產生向心力

60、體育教學中，學生習得體育知識的主體性包括哪幾個方面()A.自主、操作、變化和主觀性B.個體、意向、多維和發展性C.實踐、需求、規定和客觀性D.選擇、自主、能動和創造性

61、知識、技能、體能的測試與評價應以下列哪一選項為主？()A.學生評價與相對評價B.教師評價與絕對評價C.學生評價與絕對評價D.教師評價與相對評價

62、抓好學校體育工作計劃的主要負責人是（）。A.分管校長B.教導主任C.體育教師D.體育教研組長

63、下列體育分類選項中，不屬于根據實施場所進行分類的是（）。A.家庭體育B.學校體育C.社區體育D.城市體育

64、標準解剖學姿勢要求掌心（）。A.向前B.向后C.向內D.向外

65、體育教學評價改革的重要趨勢之一是評價主體多元化，其最重要的評價主體是()。A.體育教師B.學校校長C.學生家長D.學生同伴

66、暈厥是一種暫時性的知覺喪失現象，其主要機理是()A.腦部一時供血不足B.循環功能障礙C.急性心功能紊亂D.自主神經功能紊亂

67、心臟是機體的泵血器官，由心壁、心腔和瓣膜等組成，其中心臟包括()。A.兩個心房、—個心室B.—個心房、兩個心室C.兩個心房、兩個心室D.一個心房、一個心室

68、小肌肉群動作技能的學習績效與智力之間存在著相關性，其相關程度是()。A.高度正相關B.高度負相關C.低度正相關D.低度負相關

69、在體育課的教學目標設計中，用外顯行為來表述目標時，一般應包括（）。A.行為主體、行為動詞、條件、程度B.行為主體、方法、情景、策略C.教學內容、方法、手段、媒體D.教學內容、行為、程序、媒體

70、具有促進肌肉對肌酸、蛋白質的吸收，促進肌肉生長的營養素是（）A.維生素CB.膳食纖維C.鈣D.糖

71、武術長拳傳統技法“四擊”“八法”“十二型”中的“四擊”是指（）。A.踢、打、摔、拿B.直、擺、勾、刺C.閃、展、騰、挪D.掤、捋、擠、按

72、學生學習肩肘倒立不能挺直腰腹時，教師在墊子上方懸一吊球，讓學生用腳尖觸球而挺直腹部，這種練習方法稱為()A.綜合性練習B.一般性練習C.誘導性練習D.專門性練習

73、下列選項中，屬于腺垂體分泌的激素的是（）。A.生長激素B.性激素C.胰島素D.鹽皮質激素

74、完成足球腳背正面踢球動作時，踝關節的運動為（）。A.踝關節繞冠狀軸在矢狀面做屈、伸運動B.踝關節繞矢狀軸在冠狀面做屈、伸運動C.踝關節繞矢狀軸在冠狀面做外展、內收運動D.踝關節繞冠狀軸在矢狀面做外展、內收運動

75、維生素的主要來源有（）A.動物肝臟B.堅果類C.卷心菜D.以上都是

76、小組合作學習中，最常采用的分組形式有（）。A.同質分組B.異質分組C.隨機分組D.友伴分組

77、以下關于反射活動的過程敘述正確的是（）。A.感受器-傳入神經-神經中樞-傳出神經-效應器B.傳入神經-感受器-神經中樞-傳出神經-效應器C.感受器-中樞神經-傳入神經-傳出神經-效應器D.傳入神經-中樞神經-感受器-傳出神經-效應器

78、當大腿出血時，壓迫哪個部位進行止血（）A.髂內動脈B.髂外動脈C.股動脈D.胭動脈

79、課堂教學過程中，當練習或活動存在危險隱患時，教師必須強調()A.課堂常規B.安全要求C.學生示范D.運動負荷

80、“教學目標”、“教材處理”、“教學內容”、“教學方法”等屬于體育教師教學評價的（）級指標。A.四B.三C.一D.二二、多選題

81、體育教師教學評價主要是針對教師的專業素質和（）兩個方面進行綜合評價。A.身體B.課堂教學C.情感D.語言

82、運動應急會影響兒茶酚胺的分泌，其分泌量與運動強度的關系是（）。A.強度大，分泌多B.強度適中，分泌多C.強度小，分泌多D.強度適中，分泌少

83、運動動機的功能有（）A.激活功能、動力功能、創新功能B.交往功能、選擇功能、強化功能和維持功能C.交往功能、動力功能、創新功能D.發動功能、選擇功能、強化功能和維持功能

84、（）是指利用語言、手勢、表情以及其他刺激物，采用間接、含蓄的方法，對訓練者的心率狀態和行為施加影響的過程。A.漸進放松法B.暗示訓練法C.表象訓練法D.系統脫敏訓練

85、根據肌纖維排列方向，可以把肌肉分為（）。A.長肌、短肌、扁肌、輪匝肌B.二頭肌、三頭肌、四頭肌、多頭肌C.梭形肌、羽狀肌、斜肌、橫肌D.二頭肌、多頭肌、長肌、短肌

86、田徑場跑道彎道丈量法中，高效且廣為采用的方法是（）A.直接丈量法B.經緯儀丈量法C.正弦丈量法D.放射丈量法

87、體育課的教學目標是指()。A.師生在教學情景中預期達到的效果B.《課程標準》對學生學習的要求C.教學計劃對學生學習的要求D.體育教師對學生學習的要求

88、正常成年人全身骨有206塊，根據其形態可分為不同的類型，指骨屬于（）。A.長骨B.扁骨C.短骨D.不規則骨

89、小腿肌肉痙攣時，首先采取的措施是()A.冷敷B.按摩C.制動D.向相反方向牽引

90、對脂肪代謝有調節作用的內分泌腺有()A.甲狀腺B.胰島腺C.垂體后葉D.腎上腺髓質

91、可有效地提高不同層次和水平的運動員的情緒和積極性的訓練方法是（）。A.循環訓練法B.比賽訓練法C.間歇訓練法D.重復訓練法

92、運動期間憋氣時間過長，會產生不良現象，下列癥狀不屬于憋氣后的癥狀的是（）A.血壓下降B.頭暈C.腦供血不足D.惡心

93、以下哪種物質可以預防青少年近視的發生和發展（）A.維生素CB.維生素DC.維生素BD.維生素E

94、體育運動訓練的直接目的是（）A.探索運動訓練規律B.創造優異運動成績C.提高運動員的競技能力D.培養體育人才

95、最大攝氧量是評定人體有氧運動能力的重要指標，影響它的中央機制是指()。A.肺活量B.肺通氣功能C.血紅蛋白含量D.心臟泵血功能

96、蛋白質是人體重要的營養物質之一，承擔著多種生理功能，但不包括()A.參與構成各種細胞組織B.參與多種重要的生理活動C.參與協助脂溶性維生素的吸收D.參與氧化供能

97、下列選項中，不屬于課外體育鍛煉的特點的是（）。A.自主性與指導性相結合B.空間的廣泛性與時間的廣延性C.獨立性與補償性D.強制性與規定性相結合

98、在體育教學實踐中，學生在教師的教授、指導和引導下表現出獨立和創造的積極態度，體現了教育教學的哪些特性()A.條件性B.客觀性C.目標性D.主體性

99、人體速度素質發展的敏感期是（）。A.8～9歲B.9～13歲C.13～16歲D.16～18歲

100、武術長拳傳統技法“四擊”“八法”“十二型”中的“八法”是指（）。A.棚、捋、擠、按，採、挒、肘、靠B.手、眼、身法、步，精神、氣、力、功C.乾、坤、震、巽，坎、離、艮、兌D.躥、蹦、跳、越，閃、展、騰、挪三、問答題

101、什么是“極點”現象?怎樣克服“極點”現象?

102、簡述運動員心臟的形態、結構與功能特征。

103、實習生張明的第三次課，課的主要內容是太極拳（復習）和100米考試，上課前，他把寫好的教案送給指導教師郭老師審查，郭老師仔細看了整個教案，當看到“預計運動負荷脈搏曲線圖（圖1）”中所提供的相關信息后，馬上對張明說:“你的基本部分安排有問題”.?（1）你同意郭老師的判斷嗎?請說明理由。（2分）（2）一堂體育課安排兩個教學內容的先后順序有哪些基本要求。（8分）

104、高一年級男生體育課，教學內容為雙杠支撐后擺轉體1800成分腿坐；教學條件：雙杠5副，體操墊10塊。根據條件對體操“雙杠支撐后擺轉體1800成分腿坐”設計教學目標、教學重點難點、教學步驟和組織練習要求。

105、案例：某校初二(1)班，學生40人，籃球場1塊，教學內容為籃球球性練習，新授課。學習目標：(1)通過學習，學生能夠完全掌握籃球運動的基本技術，增強球感。(2)發展學生的整體素質，激發學生自主鍛煉的意識。教學過程：(1)教師宣布本節課的內容，帶領學生做準備活動。(2)教師講解并示范雙手拋接球、身前兩手相互傳接球、球在兩腿之間繞“8”和運球的動作要點及重點。(3)學生練習：學生進行雙手拋接球練習、單手拋接球練習、拋球擊掌練習各10次左右；單手原地運球練習3～5次，一人一組運球前進練習3～5次，兩人一組運球、傳球練習3～5次。(4)游戲：組織學生進行“運球比賽”，10人一隊，4隊同時進行，從半場開始，第一名學生帶球向前跑到籃下(兩隊一側)。投籃，進球得一分，帶球回來，交給第二名，依次重復，先完成隊獲勝。問題：(1)分析該案例采用了什么設計思路。(2)指出本節課的優缺點。

106、某學校初一(1)班40名學生，第一次學習山羊分腿騰越（見圖），學生甲在完成山羊分腿騰越動作練習時，腿有些彎，李老師說：“腿明顯彎曲，騰空動作不明顯，沒有達到及格標準。”學生乙也出現了上述同樣的問題，李老師說：“乙同學完成得還不錯，如果你能在以后的練習過程中再注意一下腿的伸展，動作就更優美了。”給出2個糾正“腿明顯彎曲”動作的具體方法。

107、請仔細閱讀下面某高校體育專業畢業班實習生的“教學實習總結”。教學實習總結（周杰）第2周至第3周這一周我開始上課了，我終于成為一名老師了，記得我第一次面對30多名學生，由于初為人師的興奮也記不得緊張。由于人數眾多，喊口令聲音要很大，結果一節課下來喉嚨啞了，課后指導老師點評說：（1）由于（①）不當，結果是需要自己聲音很大，才能使全班同學聽見。（2）話太多，教師（②）。（3）上課的時候自己運動得太多，體育課（③）。其他實習老師也提出了不少意見，等等。問題：（1）請分別寫出①②③處所省略的指導老師的點評內容。（9分）（2）針對該實習生存在的問題，提出改進措施。（6分）

108、教師應如何進行教學反思?具體的策略是什么?

109、簡述在體育教學中如何培養學生的運動興趣。

110、何謂體育課的定性評價與定量評價？舉例說明。（10分）

111、簡述學年體育教學計劃制定的基本內容。

112、根據下列材料，請按下表的格式，設計25分鐘運動技能教學環節的教學目標、教學內容、教師活動、學生活動、時間安排、組織形式和設計意圖。高二(1)班女生．36人。教學內容：1.屈體后滾翻（新授課）；2.素質練習（30m蛙跳接力賽）。教學條件：屈體后滾翻技術掛圖l張、體操墊9塊。

113、王老師根據《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》設計了初一年級(水平四)學生第一學期的運動技能評價表，部分內容見表1.問題：(1)該評價表對學生學業評價的意義有哪些?(9分)(2)指出表1中設計內容存在的問題，并提出建議。(6分)

114、電泳加沉淀反應結合為A.交叉免疫電泳B.對流免疫電泳C.免疫固定電泳D.免疫電泳E.火箭免疫電泳

115、簡述體育與健康課程學習評價的目標。

116、簡述研究體育教學模式的意義。

117、從解剖學角度分析踝關節扭傷發生的原因，并說明預防方法。

118、簡述影響肌肉力量的解剖學和生理學因素。

119、簡述無氧耐力的生理學基礎及其訓練方法。

120、閱讀材料，設計一堂45分鐘的課程，并詳細說明基本部分的教學目標、教學方法和組織形式。班級人數：初三(1)班學生，40人；場地：籃球場；器材：籃球；學習內容：行進間單手肩上投籃。四、問答題

121、中學生肥胖現象越來越嚴重，學校針對超重和肥胖學生，進行營養和體育鍛煉的指導干預。初二(3)班某一男生，身高1.72m，體重90kg，平時喜歡吃甜食，飯量大，不愛運動，無既往病史。體育老師為該同學設計了一份減肥運動處方，部分內容見下表。指出該運動處方存在哪些問題，為什么？

122、初二（3）班蹲踞式跳遠第三次課，張老師先帶學生做了6節徒手操，并進行“騰空步”示范，然后安排兩組學生在同一個沙坑進行快速助跑的騰空步練習，在練習過程中李華同學絆倒了，并對張老師說：“老師，我腳崴了，不能再練了！”張老師看到這種情況，扶著李華同學去醫務室處理，此時李華同學問：“老師，我已經崴腳了，為什么總是崴壞外側？”問：（1）試從安全角度分析本次課教學存在的不足？（2）為什么踝關節多為外側受傷？（3）遇到這種情況如何處理？

123、初三(5)班體育課，教學內容是“單杠——單腳蹬地翻身上成支撐”。張老師在宣布本次課教學內容后，做了一個漂亮的完整動作示范，同學們給予了熱烈的掌聲，隨后就開始分組練習。張老師在巡回指導中發現，趙同學在腿向上蹬擺的時候頭總是向后仰，從而導致兩臂伸直，腿又掉下來，總是完不成動作。張老師站在邊上看著，并一直說：“你胳膊不要伸直！上體靠單杠近一點！”但是趙同學又做了幾遍，還是完不成動作…試從運動生理學角度分析趙同學完不成動作的原因，并給出糾正方法。

124、簡述體育教學方法選擇的基本依據。

125、肌肉活動時的直接能源是什么？其再合成途徑有哪些？

126、簡述運動后恢復過程中機體能源物質變化的一般規律。

127、閱讀下列材料，按答題參考格式，設計20分鐘運動技能教學環節的教學目標、教學重點和難點、教學方法與組織形式。某中學高一(2)班，學生40人，學習內容為排球正面下手發球。新授課，教學條件為排球場2塊，排球20個。答題參考格式：

128、高二年級籃球選項課，男生40人。教學內容為行進間運球接單手肩上投籃組合技術（見圖2），新授課。教學條件：籃球場兩塊，籃球40個。設計本次課的教學目標、重點、難點，重點內容的學練方案，并從有效性與可行性角度說明學練方案的設計意圖。

129、診斷敏感性為A.［真陽性/（真陽性+假陰性）］×100%B.［真陰性/（真陰性+假陽性）］×100%C.［（真陽性+真陰性）/（真陽性+假陽性+真陰性+假陰性）］×100%D.診斷敏感性+診斷特異性E.［真陽性/（真陽性+假陽性）］×100%

130、簡述如何培養學生的體育學習策略？

參考答案與解析

1、答案：A本題解析：環行包扎法適用于額部、手腕和小腿下部粗細均勻的部位的包扎；螺旋形包扎法用于肢體粗細相差不多的部位的包扎，如上臂、大腿下段和手指；轉折包扎法用于包扎前臂、大腿和小腿等粗細相差較大的部位的包扎；“8”字包扎法適用于關節部位的包扎。

2、答案：C本題解析：人體靜止時維持姿勢的反射是對側肌肉的收縮維持.

3、答案：B本題解析：本題考查的是中國近代體育的知識點。B項，自1840年鴉片戰爭后，清政府推行“新政”進行改革，對教育制度的重大變革就是廢除科舉，并于1903年頒布了《奏定學堂章程》，規定各級各類學堂都設立體操科，從而使中國學校體育首次出現了體育課程。故正確。綜上，正確答案為B。

4、答案：A本題解析：鐵餅、鉛球投擲圈內沿直徑為3.135米，有效落地區為34.92°角的扇形面。

5、答案：A本題解析：腦震蕩是指頭部遭受外力打擊后，即刻發生短暫的腦功能障礙，病理改變無明顯變化，發生機理至今仍有許多爭論。臨床表現為短暫性昏迷、近事遺忘以及頭痛、惡心和嘔吐等癥狀，神經系統檢查無陽性體征發現。它是最輕的一種腦損傷，經治療后大多可以治愈。其可以單獨發生，也可以與其他顱腦損傷如顱內血腫合并存在，應注意及時作出鑒別診斷。

6、答案：B本題解析：該題主要考查視網膜，由于高臺跳水具有一定的高度，從高處落入水中時，頭部先入水，因此容易對眼睛造成沖擊，致使視網膜脫落，因此視網膜脫落是高臺跳水容易患的眼部疾病，A項是缺乏維生素，C項是急性傳染性眼炎，D項晶狀體渾濁，故答案選B。

7、答案：C本題解析：本題考查的是關節的主要構造C項，關節的主要結構包括關節面、關節囊、關節腔，不包括關節盤，故正確答案為C。

8、答案：B本題解析：泛化階段就是粗略掌握階段，這個階段剛開始接觸新技術，強調對主要環節的掌握，不會過多強調動作細節。故本題選B。

9、答案：D本題解析：本題考查的是運動性心臟肥大知識點。D項，運動性心臟肥大表現在心腔的擴大和心肌肥厚兩方面。長期承受耐力性運動刺激的心臟肥大以心室腔內徑擴大為主，心室肌的肥厚為輔；長期承受力量性運動刺激的心臟則以心肌肥厚為主，其心腔內徑的改變相對較小甚至無改變。故正確。綜上，正確答案為D。

10、答案：B本題解析：人體細胞與外界環境進行物質交換是通過細胞外液進行的。

11、答案：A本題解析：磷酸原系統，又稱非乳酸供能系統。該系統作為極量運動的主要能源物質，雖然維持運動的時間僅僅6~8s，但卻是不可替代的快速能源。投擲運動屬于爆發性運動，主要供能系統為磷酸原系統。

12、答案：C本題解析：【知識點】骨骼肌的分類和命名。【答案】C。【解析】根據外形分為：長肌、短肌、扁肌、輪匝肌；根據頭數分為：二頭肌、三頭肌和四頭肌；根據肌纖維排列方向分為：梭形肌、羽狀肌、斜肌與橫肌。

13、答案：A本題解析：本題考查的是肌小節的知識點。A項，兩條Z線之間的結構是肌纖維最基本的結構和功能單位，稱為肌小節，是肌肉實現收縮與舒張的最基本的功能單位。綜上，A正確。B項，骨骼肌由束狀排列的肌細胞（又稱肌纖維）組成。肌細胞是肌肉的基本結構和功能單位。故排除。C項，每個肌細胞含有數百數千條與肌纖維平行排列的肌原纖維。肌原纖維由粗細兩種肌絲按一定規律排列而成。故排除。D項，肌腱沒有收縮功能，肌腱直接附著在骨骼上。故排除。故正確答案為A。

14、答案：A本題解析：人體如以最快速度持續運動數秒后，肌肉中的磷酸原（ATP、CP）已耗盡，這時肌糖原或葡萄糖在無氧條件下酵解，生成乳酸并釋放能量供肌肉利用。

15、答案：A本題解析：足球于1900年被列為奧運會正式比賽項目。

16、答案：D本題解析：人體消化系統由消化管和消化腺兩大部分組成。消化管由口、咽、食管、胃、小腸（十二指腸、空腸、回腸）和大腸（盲腸、結腸、直腸）組成。消化腺由大、小消化腺組成。大消化腺包括口腔腺、肝和胰。小消化腺分布于各段消化管壁內，如唇腺、舌腺、食管腺、胃腺和腸腺等。

17、答案：A本題解析：“為什么學”屬于教學目的的范疇，它是指學習行為的意圖，體現了教材的價值和意義，教學目的就是人們設立學科和實施教學的行為意圖。“用什么學”是教學環境的體現，它一般指教學過程中使用的教材、教具。“學什么”是教學內容的體現，它是根據教學目標選擇出來的，根據學生發展需要和教學條件，在一定的教學環境下，傳授學生相應的知識。“怎么學”是教學策略的體現，它是在教學過程中，由一定的教學原則指導、師生相互作用共同實現教學目標、合理利用教學條件的活動方式。

18、答案：C本題解析：本題考查的是肥胖的分類的知識點。C項，世界衛生組織（WHO）認為，肥胖是人體過剩的熱量轉化為多余脂肪并積聚在體內的一種狀態。依照發病原因：肥胖可以分為單純性肥胖和繼發性肥胖。綜上，C正確。A項，腹部型肥胖是按照脂肪在身體不同部位的分布進行劃分的。故排除。B項，依據脂肪組織的解剖特點：將肥胖分為多細胞性肥胖和大細胞性肥胖。故排除。D項，依照脂肪在身體不同部位的分布：肥胖可以分為腹部型肥胖（又稱向心型肥胖）和臀部型肥胖（又稱外周型肥胖）兩種。故排除。故正確答案為C。

19、答案：C本題解析：本題考查的是單循環賽的比賽場數、輪數的知識點。C項，參加比賽的各隊之間均相互比賽一次，即為單循環賽。單循環賽的比賽場數計算公式：場數=隊數（隊數-1）/2。單循環賽的比數輪數計算方法：參賽隊為奇數時,比賽輪數等于隊數；參賽隊為雙數時，比賽輪數等于隊數減1。題干中9支隊伍，比賽場次=9（9-1）/2=36。參賽隊伍為單數，因此，輪數為參賽隊伍數。綜上，C正確。A、B、D項，為干擾項。故排除。故正確答案為C。

20、答案：A本題解析：有痛經和月經紊亂以及患有內生殖器炎癥者，經期應停止活動。

21、答案：C本題解析：教育部規定中小學生每天的體育活動的時間是60分鐘。

22、答案：B本題解析：運動訓練既是競技體育的組成部分，又是實現競技運動目標的最重要的途徑。

23、答案：C本題解析：健身功能是體育的基本功能。

24、答案：B本題解析：按照不同的劃分標準，可將體育教學資源分成不同的類型。2011年頒布的《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》將教學資源分為人力資源、內容資源、場地器材資源、信息資源和時間資源。故選B。

25、答案：C本題解析：股二頭肌、半膜肌和半腱肌合稱股后肌群或胭繩肌。通過正壓腿、正踢腿可發展其伸展性。負重深蹲發展的是股四頭肌的肌力；跪撐后倒發展的是股四頭肌和髂腰肌的伸展性；懸垂舉腿發展的是髂腰肌的肌力。

26、答案：C本題解析：腰肌勞損屬于慢性閉合性軟組織損傷，刺傷和擦傷屬于開放性軟組織損傷，挫傷屬于急性閉合性軟組織損傷。

27、答案：B本題解析：利用暗示與使學生集中注意力、調節呼吸，降低中樞神經系統的興奮性，達到肌肉放松目的的訓練是放松訓練。其作用是降低中樞神經系統的興奮性，降低由情緒緊張而產生的過多能量消耗，使身心得到適當的休息并加速疲勞恢復。A選項間歇訓練是指對多次練習時間間歇時間作出嚴格規定，使機體處于不完全恢復狀態下，反復進行練習的訓練方法。C選項循環訓練是指根據訓練的具體任務，將練習手段設置為若干個練習站，運動員按照既定順序和路線，依次完成每一站練習任務的訓練方法。D選項注意力訓練是指堅持全神貫注于一個確定目標，不為其他內外刺激的干擾而產生分心的能力。

28、答案：A本題解析：運動中出現肌肉痙攣時，如不太嚴重，只要以相反方向牽引痙攣肌肉，一般都可使其緩解。腓腸肌痙攣時可伸直膝關節，同時用力將踝關節充分背伸，拉長痙攣的腓腸肌。屈拇肌和屈趾肌痙攣可將足及足趾背伸，同時在痙攣肌肉部位做按摩，手法以揉捏、重力按壓為主，可針刺或點掐委中、承山、涌泉等穴位，同時，處理時注意保暖。

29、答案：A本題解析：分化階段初步建立了動力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激（如有外人參觀或比賽），多余動作和錯誤動作可能重新出現。在此過程中，教師應特別注意錯誤動作的糾正，讓學生體會動作的細節，促進分化抑制進一步發展，使動作口趨準確。

30、答案：A本題解析：縱箱前滾翻是支撐跳躍項目之一。根據《中學體育教學大綱》要求，它是以助跑，雙腳踏跳，兩手撐箱近端，提臀含胸，同時低頭，用頭后部接觸箱面，收腹屈體向前滾翻的姿勢騰越器械的。對于初步接觸縱箱前滾翻的學生來說，常常會因教法不當而使學生出現“撞腹”或“摔背”現象，甚至還會出現嚴重的傷害事故。在進行縱箱前滾翻練習時，教師應特別注意設立保護與幫助措施。通常的做法是，為了防止學生由箱的側面落地或是出現前面所提及到的“撞腹摔背”現象，當練習者起跳時，保護者應站于箱側一手握其上臂，另一手托其腹部，幫助弓身提臀；當練習者在箱面滾動時，保護者則一手托其背部，另一手壓其小腿，幫助滾動，防止展體過早；當練習者落地時，保護者則兩手扶其腰腹，防止身體前撲。為確保學生的安全，還應嚴禁在無保護與幫助的狀態下進行練習。因此答案選A。

31、答案：A本題解析：體育教學計劃是指根據國家頒布的體育教學指導文件，結合學校體育教學實際而定的體育教學過程實施方案。故本題選A。

32、答案：C本題解析：NBA總決賽采用七局四勝制。

33、答案：B本題解析：講解是教師給學生說明教學目標、動作（練習）名稱、動作要領、動作方法、規則與要求等，是指導學生迸行運動技能學習，掌握運動技能的方法。

34、答案：B本題解析：消化管由口、咽、食管、胃、小腸（十二指腸、空腸、回腸）和大腸（盲腸、結腸、直腸）組成。通常從口腔到十二指腸的這部分管道稱為上消化道，空腸以下的部分則稱下消化道。

35、答案：C本題解析：武術套路中有提、托、聚、沉等呼吸方法。沖拳、劈拳、踢腿、下蹲等動作一般為呼氣：提膝亮掌、平衡等動作一般為“托”氣；回收、屈體等動作則大多數為吸氣。

36、答案：A本題解析：若肌肉工作時內部張力增加，但肌力矩小于阻力矩，引起環節向背離肌肉拉力的方向運動，肌肉的長度增加，這種工作稱為退讓工作。跳遠落地緩沖階段，股四頭肌完成的是退讓工作（離心收縮）。

37、答案：C本題解析：本題考查的是骨骼肌的工作形式知識點。C項，當肌肉收縮產生的張力等于外力時，肌肉雖積極收縮，但長度并不變化，這種收縮叫等長收縮。故正確。A項，等張收縮是骨骼肌中向心收縮的一種，等張收縮時，肌肉的收縮只是長度的縮短而張力保持不變，這是在肌肉收縮時所承受的負荷小于肌肉收縮力的情況下產生的。故排除。B項，等動收縮是指肌肉在整個關節活動范圍內，以恒定的速度進行的最大收縮，但運動時肌肉的張力是變化的。故排除。D項，單收縮是指動作電位引起的一次瞬間收縮。故排除。綜上，正確答案為C。

38、答案：B本題解析：徒手體操術語中，傾是指身體偏離垂直面又不失去平衡的狀態。橋是指身體背向地面，手和腳支撐成弓形的一種姿勢。舉是指四肢移動范圍不越過1800而停止在某一部位的動作。繞是指身體某環節做1800以上、3600以下的弧形動作。

39、答案：B本題解析：領會教學法是體育教學方法指導思想的一項重大改革，它從強調動作技術轉向培養學生認知能力和興趣。領會教學法在設計具體的教學步驟時，首先從整體出發，建立概念，然后再回到基礎部分的“整體—部分—整體”。這種教學效果明顯好于“簡單—復雜”的傳統教學。故本題選B。

40、答案：B本題解析：維生素的主要功能是構成輔酶、促進胃腸蠕動和對神經組織起作用。選項B不符合題意。

41、答案：B本題解析：本題考查的是骨骼肌的物理特性知識點。B項，骨骼肌的粘滯性是由肌肉內部膠狀物（原生質）所造成的，在肌肉收縮時產生的一種阻力。肌肉的物理特性受溫度的影響。當肌肉溫度升高時，肌肉的粘滯性下降，伸展性和彈性增加。故正確。綜上，正確答案為B。

42、答案：A本題解析：貧血主要是指血液中紅細胞數目及血紅蛋白量低于正常生理數值。

43、答案：A本題解析：憋氣時間過長會導致機體缺氧，導致腦供血不足，會出現惡心、頭暈等癥狀，血壓會上升。

44、答案：A本題解析：本題考查合理選擇體育教學方法的意義。有針對性地選擇合適的教學方法是教學方法發揮最大作用的前提，是影響教學質量的關鍵問題。所謂“教學有法，教無定法，貴在得法”，其中“得法”是指教學方法的適當。A項正確。B、C、D三項：與題干不符，排除。

45、答案：A本題解析：項群理論是我國著名學者田麥久先生以及他的同事在競技體育領域所建立的重要的基礎理論。該理論的建立鮮明地概括了同一項群不同項目的共同規律，加強了運動訓練理論與實踐的聯系，實現了訓練學理論原有層次之間的有機過渡。

46、答案：B本題解析：后滾翻符合題干要求，后滾翻由蹲撐開始，雙臂推撐要均勻用力，身體后倒，臀部、腰部、背部、肩部、頸部、頭部依次著地，滾動要圓滑。當雙腳著地瞬間，迅速抬頭，雙手支撐推地，上體抬起成蹲撐。

47、答案：B本題解析：本題考查的是田徑運動的起源和發展的知識點。B項，田徑，也可稱田徑運動，是由徑賽和田賽、公路賽、競走和越野賽組成的運動項目。1896年，第一屆現代奧運會田徑運動被列為比賽項目，在希臘舉行，僅限男子參加。綜上，B正確。A項，1894年法國成立了現代奧運會組織。故排除。C項，1990年，在巴黎第二屆奧運會上，有女子參加比賽，只有六名女運動員。故排除。D項，1912年，在斯德哥爾摩成立國際業余田徑聯合會。故排除。故正確答案為B。

48、答案：D本題解析：Ａ、Ｂ、Ｃ三個選項均是開放性運動技能。而封閉性動作技能是指環境背景特征在技能操作過程中不會發生位置上的變化的技能。故選擇Ｄ。

49、答案：B本題解析：磷酸原系統（ATP—CP系統）供能特點：供能總量少，持續時間短，供能速度最快，功率輸出最高，不需要氧，不產生乳酸等中間產物。乳酸能系統（糖酵解系統）供能特點：供能總量較磷酸原系統多，持續時間較短，功率輸出次之，不需要氧，終產物是導致疲勞的物質——乳酸。有氧氧化系統供能特點：ATP生成總量很大，持續時間很長，但速率很低，需要氧的參與，終產物是水和二氧化碳，不產生乳酸類等副產品。

50、答案：B本題解析：乳酸供能系統又叫糖酵解系統供能系統，所以其能源物質為糖。故本題選B。

51、答案：D本題解析：人工呼吸開始應連續2次吹氣，以后每隔5秒吹一次氣，相當于以12～16次／分鐘的頻率進行，直到患者恢復自主呼吸為止。

52、答案：C本題解析：本題考查的是肌纖維形態特征的知識點。C項，人類的全部骨骼肌均由不同類型的肌纖維混合組成，通常根據纖維的收縮速度將它分為兩類。一類收縮速度較慢，稱慢肌纖維；一類收縮速度快，稱快肌纖維。其中，形態特征：慢肌周圍的毛細血管比快肌纖維多，故慢肌纖維的血液供應較快肌好。綜上，C正確。A項，直徑：快肌纖維的直徑較慢肌纖維大，肌漿網較慢肌纖維發達二倍，故快肌纖維釋放Ca2+進入肌漿網速度大于慢肌。故排除。B項，線粒體數量：慢肌纖維的線粒體的數量較快肌纖維多而直徑大。故排除。D項，肌球蛋白ATP酶的活性：快肌纖維中的肌球蛋白ATP酶的活性較慢肌纖維高，而肌球蛋白酶活性這種差別與肌纖維中存在的肌球蛋白類型有關，慢肌纖維中的為“慢肌球蛋白”，而快肌纖維中即為“快肌球蛋白”。故排除。故正確答案為C。

53、答案：B本題解析：速度素質可分為反應速度、動作速度和位移速度。反應速度是指人體對各種信號刺激快速應答的能力。短跑起跑中，學生聽到發令到起動的時間長短是反應速度。

54、答案：C本題解析：細胞是人體的基本形態結構和功能單位，人體細胞可分為三部分：細胞膜、細胞質、細胞核。

55、答案：B本題解析：本題考查的是中國體育概念的發展的知識點。B項，在古希臘，體育活動往往用“體操”來表示，但其含義不同于現在的體操，包括當時進行的所有身體練習。19世紀中葉以后，德國和瑞典體操傳入我國，隨后再興辦的“洋學堂”中設置了“體操科”。1902年左右，一些在日本的留學生從日本傳來了“體育”這一術語。綜上，B正確。A、C、D項，為干擾項。故排除。故正確答案為B。

56、答案：D本題解析：慢肌纖維的生理特征為肌肉的收縮速度較慢，收縮力量小，抗疲勞的能力強。

57、答案：B本題解析：為了便于短距離移動、到地和進行低姿救球，應當與采用后排防守準備姿勢。

58、答案：B本題解析：學生在體育學習過程中，為了達到特定的學習目標、提高學習學習活動進行自我調節和控制的一系列程序和方法屬于體育學習策略。

59、答案：B本題解析：彎道跑時的蹬地與擺動方向應于身體向圓心方向傾斜趨于一致。身體向圓心方向傾斜是為了產生向心力，克服離心力。

60、答案：D本題解析：學生習得體育知識的主體性包括選擇、自主、能動和創造性。

61、答案：D本題解析：教師評價是對學生體能、知識與技能、學習態度、情意表現與合作精神、健康行為五個方面的學習成績進行綜合評價，在體育與健康學習評價中起主要作用。相對評價是常模參照性測試，實際上近似學生群體的平均水平。《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》非常重視學生的個體差異和進步幅度，因此十分注重相對評價．

62、答案：D本題解析：體育教研組長是抓好學校體育工作計劃的主要負責人。

63、答案：D本題解析：本題考查的是體育分類的知識點。A、B、C項，采用不同的標準，體育的分類不同：體育根據實施場所進行分類的是家庭體育、學校體育、社區體育。綜上，排除A、B、C項。故正確答案為D。

64、答案：A本題解析：本題考查的是標準解剖學姿勢知識點。A項，標準解剖學姿勢是身體直立，雙眼平視，手臂下垂，掌心向前（拇指在外側），兩足并攏，腳尖向前。故正確。綜上，正確答案為A。

65、答案：A本題解析：體育教學評價改革的重要趨勢之一是評價主體多元化，其中最主要的評價是體育教師的評價。故本題選A。

66、答案：A本題解析：血管減壓性昏厥（單純性昏厥）、極度昏厥（強烈刺激）、直立位低血壓、重力性休克等的主要機理是大腦供血不足。

67、答案：C本題解析：心臟，是人和脊椎動物器官之一。是循環系統中的動力，主要由心肌構成，有左心房、左心室、右心房、右心室四個腔。故本題選C。

68、答案：C本題解析：日本心理學家松原把眾多的研究結果歸納為兩種情況。第一，當學習者的智力處于正常水平時，小肌肉動作技能的學習和智力之間有較低的正相關，智力水平越高，學習成績越好：大動作技能的學習和智力之間幾乎沒有什么相關。第二，當學習和智力之間是清晰的正相關，智力越低，學習進步越慢。

69、答案：A本題解析：學校體育學中的體育教學目標的表述包含的四個要素為行為主體、行為動詞、情境或條件、表現程度。Ｂ、Ｃ、Ｄ選項中的教學內容、策略均不符合題目答案要求。故選Ａ。

70、答案：C本題解析：人體中的必需礦物質鈣具有促進肌肉對肌酸、蛋白質的吸收，促進肌肉生長的營養素的功能。

71、答案：A本題解析：武術長拳中的“四擊”是指踢、打、摔、拿。“八法”是指手、眼、身法、步、精神、氣、力、功。“十二型”是指動、靜、起、落、站、立、轉、折、快、緩、輕、重。

72、答案：C本題解析：誘導性練習是設置一定條件，誘使學生達到教學要求的方法。如在墊子上做肩肘倒立時，學生不能挺直腰腹部，對此可在墊子上方懸一吊球，誘使學生用腳尖觸球而挺直腰腹部。

73、答案：A本題解析：本題考查的是生長激素的知識點。A項，根據發生來源的不同、結構和功能特點，垂體可分為腺垂體和神經垂體兩大部分。腺垂體分泌的激素種類很多，主要有以下4類：生長激素、催乳素、黑色細胞刺激素、促激素。綜上，A正確。B項，性激素屬于腎上腺中腎上腺皮質分泌的激素。故排除。C項，胰島素是胰島主要分泌的激素。故排除。D項，鹽皮質激素屬于腎上腺中腎上腺皮質分泌的激素。故排除。故正確答案為A。

74、答案：A本題解析：運動解剖學關節的運動術語規定，屈、伸是指運動環節繞冠狀軸在矢狀面內的運動。兩環節之間在腹側角度變小的運動為屈，角度增大的運動為伸。膝關節及其以下的關節則相反。足球腳背正面踢球時，足背向小腿前面靠攏為踝關節的伸（背屈），足尖下垂為踝關節的屈（跖屈）。而外展、內收則是指運動環節繞矢狀軸在冠狀面內的運動。

75、答案：D本題解析：維生素的主要來源有天然食物，如：堅果類、加工不過于精細的糧谷類、瘦豬肉、動物肝臟、玉米、新鮮蔬菜等。故選D。

76、答案：D本題解析：分組教學的基本形式包括隨機分組、同質分組、異質分組、合作分組、幫教分組、友伴分組等。其中，友伴分組是小組合作學習中最常采用的分組形式。

77、答案：A本題解析：【知識點】神經系統。【答案】A。【解析】反射的結構基礎是反射弧，其神經活動的過程為：感受器—傳人神經—神經中樞—傳出神經和效應器。

78、答案：C本題解析：當大腿出血時，壓迫股動脈進行止血。

79、答案：B本題解析：課堂教學過程中，當練習或活動存在危險隱患時，教師必須強調安全要求。

80、答案：C本題解析：本題考查的是體育教師教學評價指標的知識點。C項，教師教學評價一級指標：“教學目標”、“教材處理”、“教學內容”、“教學方法”、“課堂結構”、“課堂氣氛”、“教學素質”、“教學效果”等多項內容。綜上，C正確。A項，體育教師教學評價指標一共包含三級，因此，為干擾項。故排除。B項，體育教師教學評價三級指標：從以教為本到主體參與、從知識本位到注重發展、從單向灌輸到激發動機、從靜態預設到動態生成。故排除。D項，體育教師教學評價二級指標：教學理念、教學文件、條件與設施、學生水平分析、教學目標、教學內容、教學方法、教學組織、運動知識技能掌握、健康水平的提高、鍛煉習慣的養成、滿意度。故排除。故正確答案為C。

81、答案：B本題解析：【知識點】體育教學評價。【答案】B。【解析】對于體育教師的教學評價，主要是對教師的專業素質和課堂教學兩個方面進行的綜合評價。

82、答案：A本題解析：兒茶酚胺主要是指去甲腎上腺素、腎上腺素和多巴胺。腎上腺素和去甲腎上腺素有促使心跳加快、血流加速、血壓升高、血糖升高和調節內臟平滑肌活動的功能，這與交感神經興奮時很相似。劇烈運動會增強腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌。兒茶酚胺的功能主要是動員能量貯存和提高身體功能。在運動應急狀態下，交感神經系統被激活，兒茶酚胺分泌增多，且升高量與運動強度密切相關：運動強度越大，升高的幅度也越大。因此本題答案為A。

83、答案：D本題解析：運動動機對學生的體育活動和身體鍛煉行為起著動力和定向的作用，具體地講，包括發動功能、選擇功能、強化功能和維持功能，并對體育活動效果產生重要影響。故選D。

84、答案：B本題解析：本題考查的是運動中的行為、認知干預方法的知識點。B項，暗示訓練是指利用語言、手勢、表情以及其他刺激物，采用間接、含蓄的方法，對訓練者的心率狀態和行為施加影響的過程。綜上，B正確。A項，漸進放松訓練：是利用全身各部位肌肉的緊張和放松，并輔以深呼吸和表象來調控人們緊張情緒的一種訓練方法。故排除。C項，運動表象訓練是人們有意識地利用自己頭腦中已經形成的表象，對技術動作或運動情景進行回顧、重復和豐富發展，從而喚起運動感覺、強化肌肉本體感受，提高運動技能和情緒控制能力的方法和過程。故排除。D項，系統脫敏療法又稱交互抑制法，是一種以漸進方式克服神經癥焦慮習慣的技術。主要是誘導求治者緩慢地暴露出導致神經癥焦慮的情境，并通過心理的放松狀態來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除神經焦慮習慣的目的。故排除。故正確答案為B。

85、答案：C本題解析：【知識點】骨骼肌的分類和命名。【答案】C。【解析】根據外形分為：長肌、短肌、扁肌、輪匝肌；根據頭數分為：二頭肌、三頭肌和四頭肌；根據肌纖維排列方向分為：梭形肌、羽狀肌、斜肌與橫肌。

86、答案：D本題解析：余弦丈量法（也稱放射丈量法）只要有一個丈量的基準點，就可以計算和向外丈量各條分道上所需要的位置。余弦丈量法（也稱放射丈量法）是田徑場跑道彎道丈量法中，一種簡單、高效且廣為采用的方法。

87、答案：A本題解析：體育教學目標是教學過程中師生預期達到的學習結果和標準，在體育教學過程中，教學內容組織與安排、教學方法與手段的選擇，學生的學習活動等因素都是圍繞著體育教學目標展開的。

88、答案：A本題解析：長骨分布于四肢，呈長管狀，分為一體兩端，如指骨、尺骨。短骨一般呈立方形，多成群分布于連結牢固且有一定靈活性的部位，常有多個關節面。扁骨呈板狀，主要構成顱腔、胸腔和盆腔的壁，起保護作用，如顱骨、胸骨等。不規則骨形狀不規則，如椎骨。根據以上分析，本題答案為A。

89、答案：D本題解析：肌肉痙攣俗稱抽筋。輕微抽筋時，只要以相反的方向均勻牽引痙攣的肌肉即可緩解。按摩可采用重推、揉捏、叩打、點穴等手法。但是首先應向相反方向牽引。

90、答案：A本題解析：人體的內分泌腺有垂體、胰島、腎上腺、甲狀腺、胸腺和性腺。甲狀腺激素主要調節新陳代謝生長、發育等基本牛理過程。

91、答案：A本題解析：本題考查的是運動訓練方法的知識點。A項，循環訓練法：是指根據訓練的具體任務，將練習手段設置為若干練習站，運動員按照既定順序和路線，依次完成每站的訓練方法。作用：1.可有效地提高不同層次水平的運動員的訓練情緒和積極性；2.可以合理地增大運動訓練過程的練習密度；3.可以隨時根據具體情況因人制宜地加以調整，做到區別對待；4.可以防止局部負擔過重，延緩疲勞產生，并有利于全面身體訓練。綜上，A正確。B項，比賽訓練法的應用特點：比賽環境相對封閉，便于集中精力訓練；比賽過程可以人為中斷以便指導訓練；運動員的心理壓力小，利于正常發揮技術水平；可激發運動員的訓練激情、提高運動負荷強度。故排除。C項，間歇訓練法：是指對多次練習的間歇時間嚴格規定，使機體處于不完全恢復狀態下反復進行練習的訓練方法。作用：1.通過嚴格的間歇訓練過程，可使運動員的心臟功能得到明顯增強；2.通過調節運動負荷強度，可使機體各機能產生與有關運動項目相配合的適應性變化；3.通過不同類型的間歇訓練，可使糖酵解代謝供能能力或磷酸鹽與糖酵解混合代謝的供能能力或有氧代謝混合供能能力或有氧代謝供能能力得以有效的發展和提高；4.通過嚴格控制間歇時間，有利于運動員在激烈對抗和復雜困難的比賽環境中穩定，鞏固技術動作。故排除。D項，重復訓練法：是指多次重復同一練習，兩次（組）練習之間安排相對充分休息的練習方法。作用：1.有利于運動員掌握和鞏固技術動作；2.有利于運動員發展和提高身體素質。故排除。故正確答案為A。

92、答案：A本題解析：憋氣時間過長會導致機體缺氧，導致腦供血不足，會出現惡心、頭暈等癥狀，血壓會上升。

93、答案：D本題解析：維生素C可以增強人體免疫力，預防感冒等疾病，若缺乏則可會引起壞血病；維生素D主要用于組成和維持骨骼的強壯；維生素B可以促進肝臟的代謝和保護飲酒者的肝臟，若維生素B1不足會引起腳氣病，若維生素B2不足可引起口角炎；維生素E的主要功能是抗氧化、改善血液循環、預防近視發生和發展，此外還可以提高肌肉的力量。故選D。

94、答案：B本題解析：運動訓練的結果就是要使運動員在各類比賽中發揮最佳運動水平，創造優異的運動成績。所以，體育運動訓練的直接目的是創造優異運動成績。

95、答案：D本題解析：人體的有氧耐力水平受人體供氧能力和肌肉利用氧的能力兩方面的因素制約，人體的供氧力稱為中央機制，肌肉利用氧的能力稱為外周機制。中央機制的核心部分為心臟泵血功能。故本題選D。

96、答案：C本題解析：蛋門質是一切生命的物質基礎，其主要生理功能是維持細胞組織的牛長、更新和修補，參與多種重要的生理活動，氧化供能。C選項所述是脂肪的牛理功能。

97、答案：D本題解析：本題考查的是課外體育鍛煉的特點的知識點。D項，課外體育鍛煉是課余時間的運動，不應該具有強制性。綜上，D正確。A、B、C項，課外體育鍛煉是指在課余時間里學生運用各種體育手段和方法，以增強學生體質、促進身心健康、豐富課余文化生活等為目的的身體活動。課外體育鍛煉的特點：內容的豐富性與組織形式的多樣；自愿性與規定性相結合；自主性與指導性相結合；空間的廣泛性與時間的廣延性；獨立性與補償性相結合。故排除。故正確答案為D。

98、答案：D本題解析：學生的主體性是指在體育教學活動中，作為學習主體的學生在教師的教授、指導和引導下所表現出的積極態度和有獨立性的、創造性的學習行為。

99、答案：B本題解析：【知識點】速度素質練習的方法與手段。【答案】B。【解析】人體發展速度素質的敏感期是9～13歲。

100、答案：B本題解析：長拳中的“四擊”是指踢、打、摔、拿。“八法”是指手、眼、身法、步，精神、氣、力、功。“十二型”是指動、靜、起、落、站、立、轉、折、快、緩、輕、重。

101、答案：本題解析：在進行長時間劇烈運動時，在運動開始的某一階段，運動者常常產生一些難以忍受的生理反應，如呼吸困難、胸悶、頭暈、心率劇增、肌肉酸痛無力、動作遲緩不協調，甚至產生停止運動的念頭等，這種機能狀態稱為“極點”。極點出現的遲早、反應的強弱以及消失的快慢與運動強度、運動項目、訓練水平、賽前狀態及準備活動等因素有關。當出現“極點”時，運動員要有戰勝困難的決心，要頑強地堅持跑下去，同時應該調整跑的速度，注意呼吸方法，機體內臟器官會逐漸適應，“極點”很快被克服。

102、答案：本題解析：(1)運動員心臟的形態：心臟位于胸腔中部略偏左，兩肺之間，胸骨和肋骨之后，橫膈之上，食管和脊柱的前方。心臟的外形像個桃子，大小相當于本人的拳頭。心臟上邊寬的部分叫心底，下面窄的部分叫心尖。心底由于被大血管固定，因此不易活動，而心尖可自由活動。在．左側乳頭附近可觸到心尖搏動。心臟的2/3位于身體正中線的左側，1/3在右側。運動員的心臟由于發生了生理性增大，所以會出現心尖沖動向左下方移動。(2)結構：心臟主要由心肌構成，有左心房、左心室、右心房、右心室四個腔。左右心房之間和左右心室之間均由膈肌隔開，不相通。心房與心室之問有瓣膜，這些瓣膜使血液只能由心房流人心窀，而不能倒流。(3)功能特征：心臟是一個主要由心肌細胞構成并具有瓣膜結構的中空器官，是血液循環的動力泵。心肌的生理特征是心臟功能的基礎。構成心肌的生理特征有興奮性、自動節律性、傳導性和收縮性，其中興奮性、自動節律性和傳導性是心肌的電生理特征。在個體的整個生命過程中，心房和心室始終不間斷地交替收縮與舒張。當心室舒張時，靜脈血液返回心臟；當心室收縮時，將血液射入主動脈和肺動脈，并促使其流向外周和肺部。心臟的活動就是以心房和心室機械性舒縮活動為周期而循環復始的。

103、答案：本題解析：（1）同意。理由:應將太極拳（復習）和100米考試的順序更換一下。熱身后直接進行測試，學生體力充沛,準備活動有效，能正常發揮自身水平，不易出現運動損傷。如先進行太極拳（復習）的話，學生體力消耗大，等到100米測試已體力不支，測不出學生水平，且易受傷。（2）一堂課安排兩個教學內容先后順序的基本要求:1.教學內容的安排應符合人體機能適應性變化規律2.兩個教學內容順序的安排應相互促進，不產生負面干擾3.教學內容安排的順序應促進技能間的正遷移。4.根據課的類型和要求來安排順序;5.內容安排順序應符合學生的身體發展和訓練水平。6.考慮教學內容的性質、活動范圍、難易程度、練習強度，以及與學生生理特點之間的關系。7.安排教學內容順序還應考慮的其他因素。

104、答案：本題解析：

105、答案：本題解析：(1)本案例的設計思路是通過教師講解、示范和學生的練習，將籃球運動的基本知識和技能運用到實踐中，并利用運球比賽提高學生對籃球運動的熟識度與興趣，提高相關技能水平。(2)優點：①教師遵循循序漸進的教學原則，教授的知識和技能由易到難，由淺入深，層層遞進，符合初中生學習的規律，學生感到學習的內容不是過于困難，便會更加自信，學習也會更加努力。②利用比賽法，可以培養學生的競爭意識，激發學生的自主運動興趣，充分發揮學生的體育潛能。缺點：①本節課的教學目標沒有按照新課標要求從知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三個維度去描述，目標(2)的行為主體不是學生。②在劇烈運動之前，教師沒有按照初中體育教學的基本要求安排學生進行熱身運動，使得學生的身體情況未達到最佳狀態，容易出現損傷事故。③當一節課結束時，教師并沒有進行總結和點評，教學實施結構不完整。

106、答案：本題解析：腿彎曲的主要原因是學生的心理障礙或下肢力量不足。因此可以采用如下方法：①進行不過山羊的騰起跳躍練習，要求下肢在彈起過程中伸直，反復練習，形成動作定型；②做好安全保護措施，消除學生恐懼害怕的心理。跳山羊雖然具有一定的危險性，但是，如果教師告訴學生，已經檢查過了，山羊非常安全，而且還放好了墊子，老師會做好保護和幫助，會保證他們的安全，請他們盡管放心。這樣可以使學生放下包袱，放松心情，可以在一定程度上消除肌肉緊張，使動作輕松自然。

107、答案：本題解析：（1）點評內容①隊列隊形的組織。②要精講，講重點，講難點。在教學過程中，老師講授時間過長會導致學生的練習時間縮短，降低學生在體育活動中的練習密度和運動負荷。③應該以學生練習為主，老師指導與糾正學生的錯誤動作，幫助學生掌握技術動作。（2）改進措施①在進行體育教學時，首先要根據教學的內容選擇合適的教學組織形式和隊形的安排。隊列和隊形是體育教學組織過程中一種必不可少的教學手段。影響隊列隊形運用的因素很多，如體育課的目標、教學內容、教學方法、場地情況等。但是，不管在什么時候使用隊列隊形，應盡量做到如下基本要求：簡捷高效、利于課堂教學、合理利用口令。②在授課過程中要做到“精講多練”。體育教師的講解要力求簡明，突出重點，做到精講多練，避免占用過多的課堂時間，更多的時間應該留給學生進行練習。③改進教法，提高教學技巧。在一節體育課堂教學過程中，體育教師動作示范、教具演示、指導、糾正錯誤等的時機要得當，時間分配要合理，要突出學生的練習。

108、答案：本題解析：(1)教師進行教學反思可按照如下過程：①具體經驗階段。該階段的任務是使教師意識到問題的存在，并明確問題情境。②觀察與分析階段。該階段教師將廣泛收集并分析有關的經驗，特別是關于自己活動的信息，以批判的眼光反觀自身，包括自己的思想、行為，也包括自己的信念、價值觀、目的、態度和情感。③重新概括階段。此階段將在觀察分析的基礎上，教師反思舊思想，并積極尋找新思想與新策略來解決所面臨的問題。④積極的驗證階段。這時要檢驗上階段所形成的概括的行動和假設。在檢驗的過程中，教師會遇到新的具體經驗，從而又進入具體經驗第一階段，開始新的循環。(2)教學反思的操作策略有：①用理想的眼光看現實的教學；②用發展的眼光看過程；③貫徹實踐性原則，教學反思能力的提高根源于教學實踐，通過對教學過程的反思，積累好的經驗，促進自己專業化的發展，而不能機械套用、照搬他人的理論和方法。

109、答案：本題解析：(1)科學合理地安排教學內容，有利于提高學生的運動興趣。(2)選擇適宜的教學環境，激發學生的運動興趣。(3)改變分組形式，提高學牛學習的興趣。(4)靈活運用各種教法和學法，吸引學生參加運動的興趣。(5)合理地運用語言激勵’加強學生學習的積極性。

110、答案：本題解析：（1）定性評價是對評價做“質”的分析，是運用分析和綜合、比較和分類、歸納和演繹等邏輯分析的方法，對評價所獲取的數據資料進行思維加工。分析的結果是一種描述性材料，數量化水平較低甚至沒有數量化。一般情況下，定性評價不僅用于對結果的評價分析，更注重對過程和相互關系的動態分析，以及評價變量之間相互影響的過程。（2）定量評價是從“量”的角度運用統計分析、多元分析等數學方法，從復雜紛亂的評價數據中總結出教學存在的問題。由于教學涉及人的因素、變量及其關系是比較復雜的，因此為了揭示數據的特征和規律性，定量評價的方向、范圍必須由定性評價來規定。（3）對體能、知識與技能指標應主要采用定量評價的方法（如等級制評價、分數評價等），對態度與參與、情意與合作指標應主要采用定性評價的方法（如評語式評價等）。對水平一的學生應主要采用評語式評價；對水平二和水平三的學生可以采用評語和等級制評價相結合的方式；對水平四的學生應以等級制評價為主，結合評語式評價進行綜合評價。

111、答案：本題解析：(1)制定學年體育教學目標(2)分配本學年教學時數與教學內容(3)制定年度的考核和評價內容(4)提出相應的教學要求

112、答案：本題解析：

113、答案：本題解析：(1)學業評價是提高教學水平和教學效果的有效杠桿，為教師的教學提供強有力的信息和指導，使教學更好的促進學生的發展。評價表清晰的將評價角度、評價標準展現出來。其意義在于更明確的提出了學生努力的方向和學習目標，起到指導作用;(2)提高課堂教學效果，有了目標教師在設計教學過程時能更有針對性，激發教師不斷改進教學的主動性和創造性;(3)評價結果要有利于激發學生的內在學習動機，幫助學生明確自己的不足和努力方向，促進學生進一步的發展。從教師的角度將評價結果幫助其反思教學過程、改進教學方法。(2)表1中所設計的評價內容存在以下幾點問題：①跳躍和排球項目只有定性評價的描述，缺少評價的量化標準。②只有終結性評價，缺少形成性評價。③只有絕對性評價，缺少相對性評價。2.針對以上問題應從以下幾點進行改進：①在跳躍和排球項目中添加定量評價標準。如，排球雙手墊球動作76～84分，上肢技術正確，下肢移動合理，能連續墊擊20次。②在終結性評價的基礎上添加對學練過程學生學習態度的評價。如，支撐跳躍85分以上，提臀分腿直臂頂肩對手快，落地穩，并在學練過程中主動保護與幫助同伴，分享學練心得，幫助同伴掌握技術動作。③絕對性評價是每個學生與同伴的橫向比較，在此基礎上增加學生與自己進行縱向比較的相對性評價內容，也就是將運動技術的完成必須要掌握的若干個動作要素羅列出來，學生由一開始只能完成其中1—2兩個要素，到測試時能完成3～4要素，以此為依據對學生進行評價。如：蹲踞式跳躍-騰空步技術要素，a.兩臂向前上方伸展;B.騰