2026年心理咨詢師《心理咨詢技能》專項練習(xí)試卷

2026年心理咨詢師《心理咨詢技能》專項練習(xí)試卷考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、單項選擇題（每題只有一個最符合題意的選項，請將正確選項的代表字母填涂在答題卡相應(yīng)位置。每題1分，共20分）1.在心理咨詢中，傾聽的核心是（）。A.及時打斷并給出建議B.全神貫注地理解對方C.不斷評估來訪者的言語是否合理D.引導(dǎo)來訪者按照特定思路表達(dá)2.“當(dāng)你感到難過時，是什么讓你覺得這種難過難以承受？”這句話主要體現(xiàn)了哪種提問技巧？（）A.開放式提問B.封閉式提問C.指導(dǎo)式提問D.敘述式提問3.咨詢師說：“你剛才提到你很‘生氣’，能多說說是什么讓你這么生氣嗎？”這句話主要運用了哪種咨詢技巧？（）A.澄清B.反復(fù)C.內(nèi)容概述D.情感反映4.“我理解你因為工作壓力大而感到沮喪。”這句話主要體現(xiàn)了哪種咨詢技巧？（）A.指導(dǎo)B.共情C.澄清D.解釋5.咨詢關(guān)系的建立和維護(hù)需要遵循多個原則，其中最核心的原則是（）。A.價值中立B.來訪者中心C.共情與無條件積極關(guān)注D.專業(yè)性6.在心理咨詢過程中，咨詢師需要保持價值中立，這意味著（）。A.不對來訪者的價值觀進(jìn)行評判B.完全放棄個人價值觀C.幫助來訪者改變其不良價值觀D.只接受與自己價值觀相似的來訪者7.保密原則是心理咨詢中最重要的原則之一，其基本要求是（）。A.對所有來訪者信息絕對保密B.在法律規(guī)定下可以適當(dāng)突破保密C.僅對積極來訪者信息保密D.保密范圍由咨詢師個人決定8.當(dāng)來訪者表達(dá)強(qiáng)烈情緒時，咨詢師首先應(yīng)該做的是（）。A.立即給出解釋B.引導(dǎo)來訪者停止情緒表達(dá)C.保持冷靜，耐心傾聽并表達(dá)共情D.讓來訪者去其他地方發(fā)泄情緒9.“你希望事情是什么樣子？”這句話主要適用于心理咨詢的哪個階段？（）A.初步接觸B.信息收集C.問題評估D.目標(biāo)制定10.咨詢師在咨詢過程中，發(fā)現(xiàn)自己對來訪者產(chǎn)生強(qiáng)烈的個人情感，這最可能涉及到（）。A.咨詢效果B.反移情C.咨詢關(guān)系D.倫理困境11.在咨詢中，面質(zhì)技術(shù)的主要目的是（）。A.引起來訪者的對抗B.指出來訪者的矛盾和盲點C.責(zé)備來訪者D.強(qiáng)化來訪者的認(rèn)知12.“你剛才說‘我什么都做不好’，但上次我們談到你成功完成了那個項目，這之間有什么矛盾嗎？”這句話主要運用了哪種咨詢技巧？（）A.內(nèi)容概述B.引導(dǎo)C.面質(zhì)D.積極關(guān)注13.對于存在自殺風(fēng)險的來訪者，咨詢師的首要任務(wù)是（）。A.進(jìn)行心理測驗B.探究自殺原因C.確保安全D.安排轉(zhuǎn)介14.在心理咨詢中，積極關(guān)注是指（）。A.對來訪者的所有行為都給予表揚(yáng)B.關(guān)注來訪者的優(yōu)點和潛能，并給予肯定C.只關(guān)注來訪者的積極情緒D.強(qiáng)調(diào)來訪者的不足之處15.咨詢師說：“看起來，你對這個問題的看法對你影響很大。”這句話主要運用了哪種咨詢技巧？（）A.內(nèi)容反映B.情感反映C.歸因D.解釋16.以下哪項不屬于心理咨詢師在咨詢中應(yīng)遵守的倫理守則？（）A.知情同意B.適當(dāng)收費C.未經(jīng)許可泄露來訪者隱私D.尊重來訪者17.人本主義咨詢流派的核心觀點是（）。A.行為決定情緒B.人具有自我實現(xiàn)的傾向C.情緒影響行為D.心理問題主要由早期經(jīng)驗導(dǎo)致18.認(rèn)知行為療法主要關(guān)注（）。A.潛意識沖突B.個體當(dāng)前的功能性思維和行為模式C.人格結(jié)構(gòu)D.動機(jī)和情緒19.在心理咨詢中，解釋技術(shù)通常適用于（）。A.幫助來訪者理解自身行為背后的心理動機(jī)B.引導(dǎo)來訪者自由聯(lián)想C.澄清來訪者的模糊表達(dá)D.建立咨詢關(guān)系20.咨詢師在結(jié)束咨詢關(guān)系時，需要告知來訪者（）。A.咨詢已經(jīng)完全治愈了來訪者的問題B.咨詢即將結(jié)束，并討論后續(xù)安排C.來訪者的問題已經(jīng)不重要了D.咨詢師不再愿意繼續(xù)提供服務(wù)二、多項選擇題（每題有兩個或兩個以上符合題意的選項，請將正確選項的代表字母填涂在答題卡相應(yīng)位置。多選、錯選、漏選均不得分。每題2分，共20分）1.咨詢師建立良好咨詢關(guān)系需要具備哪些條件？（）A.來訪者的信任B.咨詢師的共情能力C.咨詢室的物理環(huán)境舒適D.雙方的價值觀一致E.咨詢師的真誠和尊重2.以下哪些屬于積極傾聽的技巧？（）A.適時點頭表示理解B.在來訪者發(fā)言時思考自己的問題C.專注地看著來訪者，避免分心D.用自己的話復(fù)述來訪者的主要觀點E.不斷打斷來訪者以表達(dá)自己的看法3.咨詢師在運用提問技巧時需要注意哪些方面？（）A.提問的目的要明確B.避免使用引導(dǎo)性提問C.盡量多使用封閉式提問D.根據(jù)咨詢階段選擇合適的提問方式E.提問要簡潔明了，避免過于復(fù)雜4.咨詢師在咨詢中可能遇到的倫理困境包括哪些？（）A.來訪者要求咨詢師提供超出專業(yè)范圍的幫助B.咨詢師對來訪者產(chǎn)生強(qiáng)烈的反移情C.來訪者可能對咨詢師造成身體傷害D.咨詢師需要與來訪者保持朋友關(guān)系E.如何在保密原則和法律規(guī)定之間取得平衡5.在進(jìn)行心理評估時，咨詢師需要關(guān)注哪些方面？（）A.來訪者的個人史B.來訪者的家庭史C.來訪者當(dāng)前的功能性問題D.來訪者的社會支持系統(tǒng)E.來訪者的個人價值觀6.咨詢師可以運用哪些技術(shù)幫助來訪者處理情緒？（）A.情感反映B.情感表達(dá)C.內(nèi)容概述D.引導(dǎo)來訪者進(jìn)行放松訓(xùn)練E.直接告訴來訪者如何控制情緒7.人本主義咨詢流派強(qiáng)調(diào)哪些重要的咨詢態(tài)度？（）A.真誠B.無條件積極關(guān)注C.共情D.接納E.價值中立8.認(rèn)知行為療法的主要技術(shù)包括哪些？（）A.識別和評估認(rèn)知扭曲B.改變不適應(yīng)的行為模式C.建立新的、適應(yīng)性的認(rèn)知模式D.進(jìn)行自由聯(lián)想E.探索潛意識沖突9.咨詢師在結(jié)束咨詢關(guān)系時可能會遇到哪些問題？（）A.來訪者對結(jié)束關(guān)系感到焦慮或悲傷B.咨詢師希望延長咨詢時間C.來訪者可能出現(xiàn)阻抗D.需要制定隨訪計劃E.咨詢師對來訪者未來的情況感到擔(dān)憂10.咨詢師在處理危機(jī)情況時需要遵循哪些原則？（）A.確保安全B.盡快解決來訪者的所有問題C.提供支持和希望D.幫助來訪者制定應(yīng)對計劃E.嚴(yán)格遵守保密原則三、案例分析題（請根據(jù)案例材料，回答問題。共30分）案例一：來訪者李女士，30歲，因“與丈夫關(guān)系緊張，經(jīng)常吵架”前來咨詢。李女士自述最近幾個月來，她和丈夫的矛盾越來越多，經(jīng)常因為家務(wù)事爭吵，甚至大打出手。她感到非常痛苦和疲憊，希望能夠改善夫妻關(guān)系，但不知道該怎么辦。1.(6分)針對李女士的初步情況，咨詢師在建立咨詢關(guān)系階段可以運用哪些技巧來表達(dá)共情和真誠？（請至少列舉三種技巧并簡述）2.(8分)在收集信息階段，咨詢師可以運用哪些提問技巧來幫助李女士更深入地了解她與丈夫關(guān)系緊張的原因？請舉例說明至少兩種提問技巧，并說明運用該技巧的目的。3.(6分)如果在咨詢中發(fā)現(xiàn)李女士的丈夫有嚴(yán)重的暴力傾向，咨詢師應(yīng)該如何處理？請說明需要考慮哪些方面？4.(10分)如果李女士的目標(biāo)是“希望丈夫能多關(guān)心自己”，咨詢師可以運用哪些認(rèn)知行為療法的技術(shù)來幫助她實現(xiàn)這個目標(biāo)？請分別說明技術(shù)的具體內(nèi)容和運用方式。案例二：來訪者張先生，25歲，因“求職焦慮，害怕失敗”前來咨詢。張先生自述最近在找工作時，感到非常緊張和焦慮，擔(dān)心自己找不到合適的工作，害怕失敗。他覺得自己能力不足，缺乏競爭力。他嘗試過自我暗示，但效果不佳，情緒越來越低落。1.(6分)針對張先生的焦慮情緒，咨詢師可以運用哪些傾聽技巧來幫助他感到被理解和接納？（請至少列舉三種技巧并簡述）2.(8分)咨詢師可以運用哪些技術(shù)來幫助張先生識別和評估他的認(rèn)知扭曲？請舉例說明至少兩種技術(shù)，并說明運用該技巧的目的。3.(6分)如果張先生在咨詢中表現(xiàn)出阻抗，例如拒絕做出改變的努力，咨詢師可以采取哪些措施來幫助他克服阻抗？（請至少列舉兩種措施）4.(10分)咨詢師可以運用哪些行為技術(shù)來幫助張先生克服求職焦慮？請分別說明技術(shù)的具體內(nèi)容和運用方式。試卷答案一、單項選擇題1.B2.A3.A4.B5.C6.A7.B8.C9.D10.B11.B12.C13.C14.B15.A16.C17.B18.B19.A20.B解析1.B:傾聽的核心在于理解對方，而非打斷、評估或引導(dǎo)。2.A:開放式提問以“什么”、“如何”、“為什么”等開頭，鼓勵來訪者詳細(xì)表達(dá)。3.A:澄清是指幫助來訪者明確其言語或思想的內(nèi)容。4.B:共情是指體驗并反映來訪者的感受。5.C:共情與無條件積極關(guān)注是建立良好咨詢關(guān)系最核心的技術(shù)。6.A:價值中立要求不對來訪者進(jìn)行價值評判，而非放棄個人價值觀或只接受相似者。7.B:保密原則在法律規(guī)定下可以適當(dāng)突破（如涉及生命安全等）。8.C:面對強(qiáng)烈情緒，咨詢師首先應(yīng)保持冷靜并傾聽，表達(dá)共情。9.D:目標(biāo)制定是咨詢過程中的一個重要階段，涉及對來訪者期望結(jié)果的探討。10.B:對來訪者產(chǎn)生強(qiáng)烈個人情感是反移情的典型表現(xiàn)。11.B:面質(zhì)技術(shù)的目的是指出來訪者言語、行為或思想上的矛盾，促進(jìn)其自我探索。12.C:面質(zhì)是指指出來訪者言語與非言語信息之間的矛盾或不一致之處。13.C:對于自殺風(fēng)險，確保安全是首要任務(wù)。14.B:積極關(guān)注關(guān)注來訪者的優(yōu)點和潛能，并給予肯定。15.A:內(nèi)容反映是指反映來訪者所說的主要內(nèi)容。16.C:未經(jīng)許可泄露來訪者隱私嚴(yán)重違反倫理守則。17.B:人本主義強(qiáng)調(diào)人具有自我實現(xiàn)的內(nèi)在傾向。18.B:認(rèn)知行為療法主要關(guān)注當(dāng)前的功能性思維和行為模式。19.A:解釋技術(shù)適用于幫助來訪者理解深層心理動機(jī)。20.B:結(jié)束咨詢時需告知來訪者咨詢即將結(jié)束并討論后續(xù)安排。二、多項選擇題1.ABCE2.CD3.ABDE4.ABCE5.ABCD6.ABD7.ABCD8.ABC9.ACDE10.ACDE解析1.ABCE:建立良好咨詢關(guān)系需要來訪者的信任、咨詢師的共情、真誠和尊重，以及舒適的物理環(huán)境。價值觀一致并非必要條件。2.CD:積極傾聽要求專注、使用復(fù)述等技巧，避免分心或打斷。A是積極傾聽的非言語表現(xiàn)，B和E是消極傾聽的表現(xiàn)。3.ABDE:提問技巧要求目的明確、避免引導(dǎo)性、根據(jù)階段選擇、簡潔明了。C選項并非總是最佳策略，有時開放式提問更合適。4.ABCE:上述情況均可能構(gòu)成倫理困境。B和E涉及咨詢師個人問題，C涉及安全問題，A涉及專業(yè)界限。5.ABCD:心理評估需全面了解個人、家庭、當(dāng)前功能和社交支持。6.ABD:情感反映、情感表達(dá)有助于來訪者處理情緒。C是內(nèi)容反映，E是咨詢師直接指導(dǎo)，可能破壞咨詢關(guān)系。7.ABCD:人本主義強(qiáng)調(diào)真誠、無條件積極關(guān)注、共情和接納。8.ABC:認(rèn)知行為療法主要技術(shù)包括識別認(rèn)知扭曲、改變行為、建立新認(rèn)知。D是精神分析技術(shù)，E是心理動力學(xué)技術(shù)。9.ACDE:結(jié)束期可能出現(xiàn)焦慮、阻抗、需要隨訪和擔(dān)憂。B并非咨詢師應(yīng)有的態(tài)度。10.ACDE:處理危機(jī)需確保安全、提供支持希望、制定計劃。B過于絕對，危機(jī)解決往往需要時間。三、案例分析題案例一1.(6分)*共情技巧1：反映感受例如：“聽起來你對丈夫的這些行為感到非常傷心和憤怒。”（1分）解析：通過反映來訪者的情緒，讓其感到被理解。*共情技巧2：內(nèi)容概述例如：“我們談了你對丈夫最近經(jīng)常指責(zé)你、不幫你做家務(wù)，以及有一次對你大吼大叫這些事情感到很生氣和傷心。”（1分）解析：概述來訪者的主要困擾，表示理解。*共情技巧3：情感反映例如：“當(dāng)你說‘我覺得自己在家像保姆一樣，得不到任何尊重時’，我能感受到你內(nèi)心深處強(qiáng)烈的委屈和不被重視的感覺。”（1分）解析：深入反映來訪者的具體情感體驗。*真誠例如：“你愿意和我說這些，我感到很榮幸，也很愿意幫助你。”（1分）解析：表達(dá)咨詢師的真實態(tài)度和意愿。*（至少再列舉一種共情或真誠的技巧并簡述得合理即可得滿分）2.(8分)*提問技巧1：開放式提問例如：“你能具體說說，丈夫通常在什么情況下會指責(zé)你或?qū)δ愦蠛鸫蠼袉幔俊保?分）目的：鼓勵來訪者詳細(xì)描述具體情境，收集信息。（1分）*提問技巧2：探索性提問例如：“你希望在這些爭吵發(fā)生時，丈夫能怎么做讓你感覺好一些？”（1分）目的：探索來訪者的期待和需求，了解其對關(guān)系的理想狀態(tài)。（1分）*提問技巧3：澄清性提問例如：“你說‘他根本不理解我’，能詳細(xì)解釋一下你是什么意思嗎？是哪些具體事情讓你覺得他不理解你？”（1分）目的：澄清模糊不清的表達(dá)，確保準(zhǔn)確理解來訪者的問題。（1分）*（至少再列舉一種提問技巧并說明目的合理即可得滿分）3.(6分)*首先，確保自身安全，評估風(fēng)險等級。（1分）解析：咨詢師的首要任務(wù)是確保自己和來訪者的安全。*與來訪者建立信任關(guān)系，謹(jǐn)慎地了解暴力發(fā)生的具體情況、頻率、嚴(yán)重程度以及丈夫是否有暴力史或潛在暴力因素。（1分）解析：在安全的前提下，收集必要信息，判斷情況嚴(yán)重性。*根據(jù)評估結(jié)果，判斷是否需要以及如何進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。（1分）解析：評估結(jié)果決定干預(yù)措施。*可能需要告知來訪者相關(guān)的法律和社會資源（如婦女庇護(hù)所、報警等），并考慮轉(zhuǎn)介給處理家庭暴力問題的專業(yè)人士或機(jī)構(gòu)。（1分）解析：提供支持和保護(hù)，必要時尋求專業(yè)幫助。*同時，需要與來訪者討論保密原則的限制，告知在涉及安全問題時，可能需要打破保密。（1分）解析：明確告知來訪者特殊情況下的保密例外。4.(10分)*識別自動思維：運用“思維記錄表”，幫助來訪者識別引發(fā)焦慮的特定想法，如“我找不到好工作，我肯定失敗了”。（1分）目的：讓來訪者意識到導(dǎo)致焦慮的具體認(rèn)知內(nèi)容。（1分）*評估認(rèn)知扭曲：運用“認(rèn)知三角”或“S-O-F-E”技術(shù)，幫助來訪者評估這些想法的真實性、證據(jù)支持、以及其他可能性。（1分）目的：挑戰(zhàn)不合理信念，提高認(rèn)知靈活性。（1分）*行為實驗：設(shè)計和實施行為實驗，例如，讓來訪者記錄自己找工作的行為和結(jié)果，證明“我找不到工作”的想法并非絕對事實。（1分）目的：通過實際行動檢驗和改變認(rèn)知，增加自信。*放松訓(xùn)練：教授來訪者放松技巧，如深呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松等，幫助其在面試或求職過程中緩解焦慮生理反應(yīng)。（1分）目的：降低焦慮水平，提高應(yīng)對能力。*（至少再列舉一種CBT技術(shù)并說明內(nèi)容和目的合理即可得滿分）案例二1.(6分)*傾聽技巧1：專注傾聽例如：咨詢師保持目光接觸，身體微微前傾，不隨意打斷，全神貫注地聽張先生講話。（1分）解析：通過非言語行為表達(dá)對來訪者談話的重視和投入。*傾聽技巧2：積極傾聽例如：當(dāng)張先生說完一段話后，咨詢師說：“所以你找工作的過程中，不斷回憶過去的失敗經(jīng)歷，讓你感到非常沒有信心，是嗎？”（1分）解析：通過復(fù)述和確認(rèn)，表明理解并鼓勵繼續(xù)表達(dá)。*傾聽技巧3：情感反映例如：“你聽起來對找工作充滿了恐懼和自我懷疑，這讓你感到非常痛苦和壓力很大。”（1分）解析：反映來訪者的情緒，使其感到被理解和支持。*（至少再列舉一種傾聽技巧并簡述得合理即可得滿分）2.(8分)*技術(shù)1：蘇格拉底式提問例如：“你為什么會認(rèn)為‘自己能力不足’這個想法是真的呢？有什么證據(jù)支持或者反對這個想法？”（1分）目的：引導(dǎo)來訪者審視自己的自動化負(fù)性想法，探索其依據(jù)。（1分）*技術(shù)2：認(rèn)知重建例如：與來訪者一起探討“缺乏競爭力”這個標(biāo)簽，尋找其來源，并思考在哪些方面張先生是有能力的，或者曾經(jīng)取得過成功。（1分）目的