七年級體育 第15課短跑 技巧（2）教學設計

七年級體育第15課短跑技巧（2）教學設計課題XX課時1課程基本信息1.課程名稱：七年級體育第15課短跑技巧（2）

2.教學年級和班級：七年級1班

3.授課時間：2023年4月10日星期一上午第二節課

4.教學時數：1課時核心素養目標1.培養學生的運動能力，提高短跑技巧的掌握和應用。

2.增強學生的健康意識，認識到體育鍛煉對身心健康的益處。

3.培養學生的團隊合作精神，通過接力跑等活動提高團隊協作能力。

4.培養學生的規則意識，遵守比賽規則，培養公平競爭的體育精神。學情分析1.學生層次：本節課針對七年級1班的學生，這一階段的學生正處于青春期，身體發育迅速，運動能力有較大提升空間。部分學生可能已有一定的體育基礎，但整體水平參差不齊。

2.知識方面：學生在小學階段已接觸過短跑基礎，對短跑的基本概念和動作要領有一定了解。然而，對短跑技巧的深入理解和應用仍需進一步提高。

3.能力方面：學生在短跑技巧方面存在一定差異，部分學生動作協調性較好，但速度和爆發力有待提升。此外，學生在團隊合作和接力跑方面的能力也需要加強。

4.素質方面：學生在體育課上的參與度較高，但部分學生在課堂紀律和團隊精神方面有待提高。學生在面對困難和挫折時，需要培養堅持不懈、勇于挑戰的品質。

5.行為習慣：學生在體育課上普遍能遵守紀律，但部分學生存在遲到、早退、不認真聽講等問題。這些行為習慣對課程學習產生一定影響，需要在教學中加以引導和糾正。

6.對課程學習的影響：學生的運動能力和身體素質直接影響短跑技巧的學習效果。同時，學生的課堂紀律和團隊協作能力對接力跑等集體項目的學習至關重要。因此，在教學過程中，要關注學生的個體差異，因材施教，提高課程的整體教學效果。教學資源1.軟硬件資源：短跑跑道、起跑器、秒表、音響設備、標志物（如接力棒、標志盤）。

2.課程平臺：學校體育教學平臺，用于發布教學資料和學生練習視頻。

3.信息化資源：網絡體育教學視頻、短跑技術分析軟件、在線測試系統。

4.教學手段：示范講解、分組練習、游戲教學、比賽教學。教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發興趣：通過播放短跑運動員比賽的視頻片段，引導學生關注短跑運動的精彩瞬間，激發學生對短跑技巧學習的興趣。

-回顧舊知：簡要回顧短跑的基本動作要領，如起跑、起跑后的加速、途中跑的姿勢等。

2.新課呈現（約20分鐘）

-講解新知：詳細講解短跑技巧（2）中的重點內容，包括起跑后的加速技術、途中跑的節奏控制、沖刺階段的技術要點。

-舉例說明：通過展示優秀運動員的短跑視頻，分析其技術動作，讓學生直觀理解正確的短跑技巧。

-互動探究：分組討論，讓學生分享自己了解的短跑技巧，教師引導學生總結歸納。

3.實踐練習（約30分鐘）

-學生活動：學生按照教師指導進行分組練習，練習起跑后的加速、途中跑的節奏控制和沖刺階段的技術。

-教師指導：教師巡視指導，糾正學生的錯誤動作，強調動作要領。

4.分組練習（約25分鐘）

-學生分組進行接力跑練習，鞏固短跑技巧的應用。

-教師指導：教師觀察學生在接力跑中的表現，指導學生如何更好地配合，提高接力效率。

5.比賽教學（約15分鐘）

-組織學生進行短跑比賽，讓學生在實際比賽中運用所學技巧。

-教師點評：比賽結束后，教師對學生的表現進行點評，指出優點和不足，鼓勵學生繼續努力。

6.總結與反思（約5分鐘）

-學生總結：學生分享自己在課堂上的學習心得，總結所學短跑技巧。

-教師總結：教師對本節課的學習內容進行總結，強調短跑技巧的重要性，鼓勵學生在課后繼續練習。

7.課后作業（約5分鐘）

-布置課后作業：讓學生觀看短跑比賽視頻，分析運動員的技術動作，并嘗試改進自己的短跑技巧。

-教師提醒：提醒學生注意安全，合理分配課后練習時間，確保練習效果。學生學習效果學生學習效果主要體現在以下幾個方面：

1.技術掌握：通過本節課的學習，學生能夠掌握短跑技巧（2）中的起跑后的加速、途中跑的節奏控制和沖刺階段的技術要點。學生在實踐練習中能夠正確運用這些技巧，提高短跑成績。

2.動作規范：學生在教師的指導下，糾正了短跑中的錯誤動作，如起跑姿勢不規范、途中跑姿勢不正確等。通過反復練習，學生的動作規范性得到了顯著提升。

3.合作能力：在接力跑練習中，學生學會了如何與隊友配合，提高了團隊協作能力。學生在比賽中能夠迅速傳遞接力棒，減少交接時間，提高接力效率。

4.競賽意識：通過比賽教學，學生體驗了短跑比賽的緊張氛圍，增強了競技意識。學生在比賽中學會了如何調整心態，面對困難和挫折。

5.身體素質：本節課的練習內容有助于提高學生的速度、力量、耐力等身體素質。學生在課后作業中繼續練習，有助于鞏固和提高身體素質。

6.自我評價：學生在總結與反思環節，能夠對自己的短跑技巧進行客觀評價，認識到自己的優點和不足，為今后的學習制定改進計劃。

7.學習興趣：通過本節課的學習，學生對短跑技巧產生了濃厚的興趣，激發了他們課后自主學習和練習的積極性。

8.健康意識：學生在學習短跑技巧的過程中，認識到體育鍛煉對身心健康的益處，增強了健康意識。

9.規則意識：學生在比賽中學會了遵守比賽規則，培養了公平競爭的體育精神。

10.情緒管理：學生在面對比賽中的挫折和困難時，學會了調整情緒，保持積極的心態，提高了情緒管理能力。教學反思與改進教學結束后，我進行了一些反思，覺得有幾個方面可以改進。

首先，我覺得在導入環節，可以通過設置一些互動性更強的活動來更好地激發學生的興趣。比如，可以組織一個小型的短跑技巧展示比賽，讓學生在觀看的同時，也能參與到比賽中，這樣既能增加課堂的趣味性，也能讓學生更加直觀地感受到短跑技巧的重要性。

其次，我發現有些學生在練習過程中，對于技巧的理解和應用還存在一定的困難。在未來的教學中，我計劃增加一些分解動作的講解和示范，讓學生能夠更加清晰地理解每個動作的要領。同時，我會嘗試讓學生分組練習，互相指導，這樣既能提高學生的協作能力，也能讓他們在學習過程中互相促進。

再次，我注意到在接力跑的練習中，部分學生由于配合不佳，導致交接棒的時間較長。為了解決這個問題，我打算引入一些接力技巧的訓練，比如接力棒的正確握法、交接棒的時機把握等，通過專項訓練來提高學生的接力技能。

最后，我覺得課后作業的設計也很重要。我會在課后作業中加入一些反饋環節，讓學生能夠對自己的練習情況進行自我評價，同時我也會提供一些反饋，幫助學生找出不足，鼓勵他們繼續努力。作業布置與反饋作業布置：

1.觀看短跑比賽視頻，記錄下你認為最精彩的短跑動作，并分析這些動作的技巧要點。

2.結合本節課學習的短跑技巧（2），設計一個短跑訓練計劃，包括起跑、途中跑和沖刺階段的練習內容。

3.在家中進行短跑練習，記錄自己的起跑時間、途中跑的速度和沖刺階段的最快速度，并與同學們分享你的訓練心得。

作業反饋：

1.對于學生提交的比賽視頻分析，我會關注他們對動作要領的識別和分析能力，及時指出他們在理解上的偏差，并給出正確的解釋和示范。

2.在審閱訓練計劃時，我會評估學生的計劃是否合理，是否包含了短跑技巧（2）中的關鍵要素，同時檢查他們是否能夠根據個人情況調整訓練強度。

3.對于學生的短跑練習記錄，我會關注他們的進步情況，比較前后數據的變化，指出他們在起跑、途中跑和沖刺階段存在的問題，并提供針對性的改進建議。

4.我會鼓勵學生在反饋中提出自己的疑問，以便于在下一節課上進行解答和討論。同時，我會定期在班級群中分享優秀作業，激勵其他學生積極參與練習。

5.對于作業中普遍存在的問題，我會在課堂上進行集中講解和示范，確保所有學生都能理解和掌握正確的短跑技巧。內容邏輯關系①短跑技巧（2）的重點知識點：

-起跑后的加速階段：起跑技術、加速節奏、步頻與步幅的控制。

-途中跑的節奏控制：身體姿勢、步頻與步幅的穩定、呼吸節奏。

-沖刺階段的技術要點：沖刺姿勢、步頻與步幅的維持、終點沖刺技巧。

②關鍵詞：

-起跑技術

-加速節奏

-步頻與步幅

-身體姿勢

-呼吸節奏

-沖刺姿勢

③重點句子：

-“起跑技術是短跑成功的關鍵，要確保起跑迅速、穩定?！?/p>

-“途中跑的節奏控制要求步頻與步幅的穩定，同時注意呼吸節奏?！?/p>

-“沖刺階段要保持良好的身體姿勢，維持步頻與步幅，做好終點沖刺?！闭n后拓展1.拓展內容：

-閱讀材料：《田徑運動史》節選，介紹短跑運動的發展歷程和著名短跑運動員的故事。

-視頻資源：經典短跑比賽視頻，如奧運會、世界田徑錦標賽等重大賽事中的短跑決賽片段。

2.拓展要求：

-學生可以利用課后時間閱讀相關材料，了解短跑運動的起源、發展以及著名運動員的成就。

-觀看比賽視頻，分析運動員的技術動作，對比本節課所學的