2026年高職（中醫(yī)護(hù)理）中醫(yī)養(yǎng)生保健階段測(cè)試題及答案

2025年高職（中醫(yī)護(hù)理）中醫(yī)養(yǎng)生保健階段測(cè)試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______第I卷（選擇題，共40分）答題要求：本大題共20小題，每小題2分。在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的。請(qǐng)將正確答案的序號(hào)填在括號(hào)內(nèi)。1.中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則不包括（）A.順應(yīng)自然B.形神兼養(yǎng)C.調(diào)養(yǎng)脾胃D.因時(shí)制宜2.下列哪種情志對(duì)人體健康的影響最為常見(jiàn)（）A.喜B.怒C.憂D.恐3.中醫(yī)認(rèn)為，人體的生命活動(dòng)以（）為根本。A.心B.肝C.脾D.腎4.下列不屬于中醫(yī)養(yǎng)生方法的是（）A.太極拳B.瑜伽C.八段錦D.五禽戲5.春季養(yǎng)生應(yīng)注重（）A.養(yǎng)肝B.養(yǎng)心C.養(yǎng)肺D.養(yǎng)腎6.夏季養(yǎng)生的關(guān)鍵是（）A.防暑降溫B.滋陰潤(rùn)燥C.健脾化濕D.補(bǔ)腎固精7.秋季養(yǎng)生應(yīng)遵循（）的原則。A.滋陰潤(rùn)肺B.清熱解毒C.活血化瘀D.補(bǔ)腎壯陽(yáng)8.冬季養(yǎng)生的重點(diǎn)是（）A.防寒保暖B.清熱降火C.健脾消食D.疏肝理氣9.中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)飲食的（）A.五味俱全B.清淡易消化C.以肉為主D.以酒為佐10.下列食物中，具有健脾作用的是（）A.山藥B.百合C.銀耳D.蓮子11.中醫(yī)認(rèn)為，睡眠是人體的一種（）A.生理需求B.心理需求C.社交需求D.娛樂(lè)需求12.下列關(guān)于睡眠養(yǎng)生的說(shuō)法，錯(cuò)誤的是（）A.按時(shí)作息B.睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)C.睡前可大量飲水D.保持臥室安靜13.中醫(yī)養(yǎng)生中，運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的主要目的是（）A.增強(qiáng)體質(zhì)B.治療疾病C.美容養(yǎng)顏D.延年益壽14.下列運(yùn)動(dòng)中，屬于中醫(yī)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的是（）A.籃球B.足球C.乒乓球D.武術(shù)15.中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)情志調(diào)節(jié)，下列哪種方法不屬于情志調(diào)節(jié)的范疇（）A.音樂(lè)療法B.冥想C.暴飲暴食D.旅游16.下列關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的說(shuō)法，正確的是（）A.中醫(yī)養(yǎng)生只適用于老年人B.中醫(yī)養(yǎng)生與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相互矛盾C.中醫(yī)養(yǎng)生注重整體觀念和辨證論治D.中醫(yī)養(yǎng)生不需要長(zhǎng)期堅(jiān)持17.中醫(yī)認(rèn)為，人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是（）A.氣血運(yùn)行的通道B.營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的儲(chǔ)存場(chǎng)所C.疾病的發(fā)生部位D.人體的骨骼結(jié)構(gòu)18.下列穴位中，具有保健作用的是（）A.足三里B.合谷C.內(nèi)關(guān)D.以上都是19.中醫(yī)養(yǎng)生中，艾灸是一種常用的保健方法，其主要作用是（）A.溫通經(jīng)絡(luò)B.清熱解毒C.活血化瘀D.消腫止痛20.下列關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的發(fā)展歷程，說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）A.中醫(yī)養(yǎng)生起源于古代B.中醫(yī)養(yǎng)生在現(xiàn)代得到了廣泛的應(yīng)用和發(fā)展C.中醫(yī)養(yǎng)生與現(xiàn)代科技相結(jié)合，取得了顯著的成果D.中醫(yī)養(yǎng)生只在國(guó)內(nèi)受到重視，在國(guó)際上沒(méi)有影響力第II卷（非選擇題，共60分）二、填空題（每空1分，共10分）答題要求：請(qǐng)?jiān)跈M線上填寫(xiě)正確的答案。1.中醫(yī)養(yǎng)生的核心是______。2.情志對(duì)人體健康的影響主要通過(guò)______來(lái)實(shí)現(xiàn)。3.春季養(yǎng)生應(yīng)遵循______的原則。4.夏季養(yǎng)生應(yīng)注意______。5.秋季養(yǎng)生應(yīng)注重______。6.冬季養(yǎng)生應(yīng)強(qiáng)調(diào)______。7.中醫(yī)認(rèn)為，飲食養(yǎng)生應(yīng)遵循______的原則。8.睡眠養(yǎng)生的關(guān)鍵是______。9.運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的主要形式有______、______等。10.中醫(yī)養(yǎng)生中，常用的情志調(diào)節(jié)方法有______、______等。三、簡(jiǎn)答題（每題10分，共20分）答題要求：簡(jiǎn)要回答問(wèn)題，條理清晰，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔。1.簡(jiǎn)述中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則。2.簡(jiǎn)述情志對(duì)人體健康的影響。四、材料分析題（每題15分，共15分）答題要求：閱讀材料，回答問(wèn)題。要求觀點(diǎn)明確，分析合理，語(yǔ)言通順。材料：李某，男，45歲，長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)。近日，他感覺(jué)身體疲憊，頭暈?zāi)垦＃秤徽瘢哔|(zhì)量差。中醫(yī)診斷為肝郁脾虛。問(wèn)題：請(qǐng)根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生的理論，為李某提出一些養(yǎng)生建議。五、論述題（每題15分，共15分）答題要求：結(jié)合所學(xué)知識(shí)，論述某一中醫(yī)養(yǎng)生方法的原理和應(yīng)用。答案：第I卷答案1.D2.B3.D4.B5.A6.C7.A8.A9.B10.A11.A12.C13.A14.D15.C16.C17.A18.D19.A20.D第II卷答案二、填空題1.協(xié)調(diào)陰陽(yáng)、順應(yīng)自然、形神兼養(yǎng)、動(dòng)靜結(jié)合、調(diào)養(yǎng)脾胃、因時(shí)制宜2.影響臟腑氣血功能3.養(yǎng)肝4.防暑降溫、健脾化濕5.滋陰潤(rùn)肺6.防寒保暖7.五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)精益氣8.按時(shí)作息、保持良好的睡眠環(huán)境9.太極拳、八段錦、五禽戲等10.音樂(lè)療法、冥想、旅游等三、簡(jiǎn)答題1.中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則包括：協(xié)調(diào)陰陽(yáng)，使人體陰陽(yáng)平衡；順應(yīng)自然，根據(jù)四季變化和晝夜節(jié)律養(yǎng)生；形神兼養(yǎng)，注重形體和精神的調(diào)養(yǎng)；動(dòng)靜結(jié)合，適度運(yùn)動(dòng)與靜養(yǎng)相結(jié)合；調(diào)養(yǎng)脾胃，脾胃為后天之本；因時(shí)制宜，根據(jù)不同季節(jié)和時(shí)辰養(yǎng)生。2.情志對(duì)人體健康的影響主要表現(xiàn)在：影響臟腑氣血功能，如怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎；導(dǎo)致氣機(jī)紊亂，引起身體不適；引發(fā)各種疾病，如情志失調(diào)可導(dǎo)致心腦血管疾病、消化系統(tǒng)疾病等。四、材料分析題建議李某：保持心情舒暢，避免肝郁氣滯加重。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上多吃健脾的食物，如山藥、薏米等，避免食用生冷油膩食物。保證充足睡眠，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。還可通過(guò)艾灸足三里等穴位來(lái)調(diào)養(yǎng)脾胃。五、論述題以太極拳為例。原理：太極拳以掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、進(jìn)、退、顧、盼、定等為基本方法。其動(dòng)作柔和緩慢，圓活連貫，通過(guò)身體各部位的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，