2021“雙減”政策對家庭教育的影響調研報告

01序02數據說明03核心觀點認知分析態度分析擔憂點分析PARTPART2“雙減”政策具體影響分析15對親子陪伴與溝通的影響對興趣愛好培養的影響對學科教育投入的影響對休閑時間安排的影響PARTPART3“雙減”下典型群體分析38“高投入型家長”“高關注低參與型家長”“順其自然型家長”2021年7月24日教育部印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，#雙減之后孩子該怎么培養##教培機構破產清算家長將承受巨大損失##雙減意見如何規范學生作業和校外培養#等微博話題頻繁登上熱搜，引爆輿論。與此同時，“家庭教育”成為今年國家關注的重點。2021年10月23日《中華人民共和國家庭教育促進法》正式出臺，并將于2022年1月1日起施行。基于此，簡知APP聯合廣州市家庭教育促進會開展《“雙減”政策對家庭教育的影響調研項目》，以家長對“雙減”政策的認知態度為切入點，深挖“雙減”政策在親子陪伴與溝通、學科教育投入、興趣愛好培養、休閑時間安排等方面的影響，以期通過客觀的數據、豐富真實的案例呈現政策對家庭教育的影響，為社會、學校、家庭做好家庭教育提供數據支撐，也希望社會各界更加關注家校社共育的價值、關注家庭教育。4數據說明家長性別（%）學生性別（%）家長年齡（%）9學生年級（%）家長學歷（%）656居住地類型（%）9家庭月收入（%）4核核心觀點學生作業負擔和精神壓力。但仍存在一些擔憂的地方，其中家長最大的擔憂點在于需要花更多的精力在家庭教育方面，素質教育投入成本高、不考試/不公布成績，學生學習態度更散漫/學習動力更弱、學生休閑時間多，容易沉迷不良嗜好也是家長的主要擔憂點。uu64%的家長表示“雙減”對其有影響，其中城市地區、高學歷高收入、子女報過輔導班的家長影響更顯著。具體影響體現在以下方面：親子陪伴與溝通：“雙減”后家長陪伴孩子的時間增多。38%的家長增加了親子陪伴時間。65%的家長對親子陪伴表示滿意，35%不滿意，原因是沒有時間陪伴、不能專心致志進行陪伴。興趣愛好投入：家長提升了孩子興趣愛好的投入。相比“雙減”前，興趣愛好班報名率提升了9%，33%的家長增加了興趣愛好培訓的財力投入。學科教育投入：孩子的校外輔導占比降低至18%。家長更關注學習動力、學習習慣。休閑時間安排：39%的孩子空閑時間增加，如何安排孩子空閑時間成為家長關注點。6“雙減”政策態度分析偏低。好也是家長主要擔憂的地方。““雙減”認知“雙減”熱度高，89%的家長知曉此政策。相對來說，鄉鎮、農村地區感知度略低。808Base：所有被訪者N=1599份““雙減”態度“雙減”支持率為63%，31%的家長處于觀望態度。家長認為“雙減”切實減輕了學生作業負擔和精神壓力。“雙減”的價值利益點排序（排序分值）“雙減”的價值利益點排序（排序分值）2.219左圖Base：知道“雙減”政策的被訪者N=1418份，右圖Bae：支持“雙減”政策的被訪者N=898伴孩子；志地陪伴孩子。““雙減”擔憂目前城市忙碌的工作節奏使得家長難以平衡好家庭與事業，因此“需要花費更多精力在家庭教育方面”成為家長最大的擔憂點。其次，素質教育投入成本高、不考試/不公布成績，學生學習態度更散漫/學習動力更弱、學生休閑時間多，容易沉迷不良嗜好也是家長的主要擔憂點。2.012.002.002.112.07Base：對“雙減”政策持觀望或反對態度的被訪者N=520份支持“雙減”案例分享現在，孩子作業減少了，我檢查作業的壓力也小了。‘雙減’也緩解了我和兒子之間的緊張關系，我有更多精力思考如也有更多時間做自己的事情了！”資料來源：定性訪問“雙減”擔憂案例分享資料來源：定性訪問“雙減”擔憂案例分享好了。”資料來源：定性訪問8.其中，對“雙減”持觀望及反對態度的家長更擔憂政策的負面影響，也更加焦慮。家長是否焦慮（%）Base：知道“雙減”政策的被訪者N=1418份。“雙減”政策影響分析過輔導班的家長受到的影響更突出。“雙減”對家長的影響度“雙減”對家長的影響度““雙減”影響.64%的家長表示“雙減”對其有影響。.“雙減”對城市地區、高學歷高收入、報過輔導班群體影響較大，而對鄉鎮農村低學歷低收入群體影響略低。Base：知道“雙減”政策的被訪者N=1418份17注：TGI指數表明不同特征用戶的差異情況，其中TGI指數等于100表示平均水平，高于100，代表該類用戶對某類問題的關注程度高于整體水平，字體越大代表TGI越大。““雙減”影響.“雙減”政策實施后，家長認為影響最大的是親子陪伴與溝通，其次是興趣愛好培養。Base：認為“雙減”對自己及孩子有影響的被訪者N=914份親子陪伴時間/天（%）親子陪伴時間親子陪伴時間.“雙減”后，家長平均每天親子陪伴時間集中在1-2個小時，38%的家長由于孩子休閑時間增加而提升了親子陪伴時間。Base：與孩子一起生活的被訪者N=1560份親子陪伴時間變化（%）親子陪伴時間變化（%）““現在孩子作業少了，也不去輔導班了，需要陪伴他的時間就增加。”學生年級親子陪伴活動親子陪伴活動.對于小學階段的孩子，家長輔導孩子作業、陪孩子玩耍、看書講故事、陪孩子看話劇/音樂劇/舞親子陪伴活動（%）親子陪伴活動（%）陪孩子去圖書館/博物館/文化館/藝術館去親子旅游/游學/夏令營帶TA看話劇/音樂劇/舞蹈一起陶藝/插花/手工等20Base：與孩子一起生活的被訪者N=1560份20注：TGI指數表明不同特征用戶的差異情況，其中TGI指數等于100表示平均水平，高于100，代表該類用戶對某類問題的關注程度高于整體水平，橙色代表95%置信區間內T檢驗存在顯著差異。親子陪伴時間長短對滿意率的影響（%）8148親子陪伴滿意親子陪伴滿意.65%的家長對親子陪伴滿意，親子陪伴滿意度隨親子陪伴時間增長而提升。親子陪伴滿意率（%）親子陪伴滿意率（%）5Base：與孩子一起生活的被訪者N=1560份21注：滿意度評分為5分制，5分代表非常滿意，1分代表非常不滿意，滿意度越高分值越高，滿意率=（非常滿意+比較滿意）/總體9親子溝通頻次（%）親子溝通滿意親子溝通滿意?62%的家長對親子溝通質量表示滿意。?5成以上家長能夠經常有意識地跟孩子保持溝通、談論孩子感興趣的話題。親子溝通滿意率（%）親子溝通滿意率（%）16822Base：與孩子一起生活的被訪者N=1560份22注：滿意度評分為5分制，5分代表非常滿意，1分代表非常不滿意，滿意度越高分值越高，滿意率=（非常滿意+比較滿意）/總體親子溝通影響因素親子溝通影響因素.通過線性回歸發現，“和孩子談論Ta感興趣的事物”更容易提升親子溝通滿意率。標準化回歸系數0.2140.2140.075親子溝通滿意度23Base：所有被訪者N=1599份23注：滿意度評分為5分制，5分代表非常滿意，1分代表非常不滿意，滿意度越高分值越高。親子陪伴與溝通困擾點親子陪伴與溝通困擾點致志陪伴孩子、不知道如何與孩子溝通是親子陪伴與溝通的主要問題。.親子陪伴與溝通的困擾以小學階段出現較多。親子陪伴與溝通的困擾點24Base：所有被訪者N=1599份24注：TGI指數表明不同特征用戶的差異情況，其中TGI指數等于100表示平均水平，高于100，代表該類用戶對某類問題的關注程度高于整體水平，橙色代表95%置信區間內T檢驗存在顯著差異。“我家老二才2歲半，“我家老二才2歲半，需要花很大的精力照顧。我沒有辦法全身心地陪伴老大一塊兒玩，只能讓他自己玩自己的。自己也很少跟他刻意地溝通，只是在遇到事情時找他聊聊。”無法全身心陪伴工作繁忙無法專心陪伴“跟孩子一塊兒玩耍時，總會時不時地收到微信，我不得不處理、回復，導致沒辦法專心致志陪伴他。”“自己工作很忙，當工作沒有做完，陪他玩就沒辦法專心，總會想著工作上的事情。”陪伴缺失導致的溝通障礙“以前我工作很忙陪伴她的時間少導致孩子的防范心理很重，你找她聊天，她總覺得你要批評她。現在接送她上下學，路上會聊下天，但也說不了幾句。”陪伴缺失導致的溝通障礙不知道如何溝通不知道如何溝通“不知道孩子心里到底在想什么，你說的他不聽，他也不愿意跟你說話。”25資料來源：定性訪問.針對親子陪伴與溝通存在的問題，多數家長采用碎片化學習方式，如看家庭教育相關公眾號/APP/育兒節目、網絡搜索教育方法等等。.需要注意，參加家庭教育訓練營/訓練課、報考《家庭教育指導師》資格證人群規模分別為23%、11%，說明部分家長已經開始有意識地系統學習家庭教育。促進親子溝通的學習途徑（%）看家庭教育相關公眾號/APP/育兒節目看家庭教育書/育嬰書咨詢教育專家/學校老師參加家庭教育訓練營/訓練課26Base：所有被訪者N=1599份“雙減”前后報興趣班占比（%）7768“雙減”前后報興趣班占比（%）7768.“雙減”后，家長對孩子興趣愛好的投入明顯提升。興趣班報班占比提升9%，33%“雙減”前后均報班的家長增加了興趣班的財力投入。興趣班投入金額變化（%）興趣班投入金額變化（%）投入金額增加投入金額不變27左圖Base：所有被訪者N=1599份右圖Base：“雙減”前后均報興趣愛好班的被訪者N=981份.男孩跟女孩興趣愛好差異較大，男孩在運動、編程/計算機的報名率顯著高于女孩，女孩在美術、舞蹈的報名率顯著高于男孩。“雙減”后報興趣愛好班的類型（%）628Base：“雙減”后報興趣愛好班被訪者N=1234份人均報2項人均報2項.“雙減”后，人均報興趣班項目為2個，報1項興趣班的學生最多。.報2項以上興趣班中，美術+舞蹈、美術+音樂、音樂+運動的模式選擇人數最多。每人報興趣班的項目數（%）每人報興趣班的項目數（%）8Base：“雙減”后報興趣愛好班被訪者N=1234份不同興趣愛好班型組合（%）不同興趣愛好班型組合（%）29.整體來看，城市地區、高學歷、高收入家庭的子女在興趣班報名率及報班數量上均顯著高于農村地區、低學歷、低收入家庭的子女。小學階段、女孩的報名率及報班數量顯著高于初中階段、男孩。孩子性別差異1.8411.84居住地類型差異1.901.90孩子年級差異1.9701.97家長學歷差異2.062.06家庭月收入差異1.811.4221.811.422.2430“我們這里政策要求沒有北京上海那么嚴格，周末的輔導班取消了，周中還是可以補課的，現在孩子放完學就直接去輔導班了，吃飯也在那里吃，還是挺辛苦的。”.“雙減”對學生學業最突出的影響在于報輔導班占比顯著降低，部分學生采用周中補課的方式上輔導班。“雙減”前后報輔導班占比（%）“雙減”前后報輔導班占比（%）31Base：所有被訪者N=1599份.“雙減”后，家人/自己在家輔導的占比最高，而家長在輔導時遇到的最大問題在于憑感覺教育孩子，缺乏有效方法。“雙減”后家長輔助孩子學業的方式（%）“雙減”后家長輔助孩子學業的方式（%）家人/自己在家輔導線上找教師輔導/兒童教育APP選擇優質私立學校/購買學區房Base：所有被訪者N=1599份家長/自己在家輔導的困擾家長/自己在家輔導的困擾學屬于孩子偏弱課程，自己也沒有辦法輔導，不知道怎么去表達給孩子，講完孩子也聽不懂。”畢竟不是專業的，不像有些機構會通過一些測試直接找到孩子的弱項在哪里。”32?孩子學業表現與家長對孩子學習的關注度呈正相關，家長對孩子學業關注度越高，孩子的學業表現越優秀。不同成績水平學生家長對學業的關注程度（%）8833Base：所有被訪者N=1599份“孩子現在的學習態度很不端正，跟他說正事他也不愿意聽，所以還是很關注他的學習態度。”.“雙減”后，家長對孩子學習動力、學習習慣的關注度更高，尤其是子女學業表現優秀、良好的家長更為關注。而子女學業表現中等、偏差的學生，家長更為關注其學習興趣、學習態度。家長對子女學業細分維度關注度（排序分值）學生學業表現優秀偏差2.072.002.072.052.082.002.022.00Base：所有被訪者N=1599份34注：本題采用多選排序的方式，限選3項。.隨著“雙減”實施，39%的家長表示孩子休閑時間增多。.針對休閑時間增多，71%的家長認為這對孩子來說是好事，能夠還孩子一個“童年”，讓孩子做自己想做的事。也有10%家長認為不好，主要擔心休閑時間增加容易讓孩子沉迷于不良嗜好。休閑時間變化（%）休閑時間變化（%）左圖Base：所有被訪者N=1599份中圖Base：孩子休閑時間增加的被訪者N=622右圖Base：認為休閑時間增加不好的被訪者N=159家長是如何看待休閑時間增加（%）家長是如何看待休閑時間增加（%）好家長對休閑時間增加的擔憂點（%）家長對休閑時間增加的擔憂點（%）子35人均休閑活動數量為36.目前學生人均休閑活動數量為3.44種，相對豐富。.家長較為擔心休閑娛樂活動是看電子產品、玩網絡游戲，分別占比32%、22%。學生休閑生活方式（%）學生休閑生活方式（%）手工/游泳/吉他/練舞等興趣愛好活動20Base：所有被訪者N=1599份孩子玩網絡游戲時間（%）孩子玩網絡游戲時間（%）.整體來看，60%的學生玩網絡游戲時間能控制在2小時內/每周。60%的學生每周玩游戲60%的學生每周玩游戲時間控制在2個小時內/周24237Base：玩網絡游戲的被訪者N=348份38“雙減”下典型家長分析高投入型家長高關注低參與型家長順其自然型家長高投入型家長高關注低參與型家長順其自然型家長家長特點對孩子教育關注度高、投入度高對孩子學業關注度高，但參與度低對孩子沒有太多要求，主張孩.該群體中，40-49歲、子女初中階段占比顯著偏高。.該群體在時間投入、報班投入均顯著高于其他群體。親子陪伴時間（%）親子陪伴時間（%）4子女年級（%）子女年級（%）Base：對孩子教育高關注、高投入的被訪者N=544份40注：TGI指數表明不同特征用戶的差異情況，其中TGI指數等于100表示平均水平，高于100，代表該類用戶對某類問題的關注程度高于整體水平，藍色代表95%置信區間內T檢驗存在顯著差異。子女學業表現（%）子女學業表現（%）家長關注因素分析（%）.該群體對孩子學業學習、文化素養的關注顯著高于其他群體。陪伴子女的方式多種多樣，輔導作業、戶外運動、溝通討論等占比較高，孩子學業表現也較為優秀。去圖書館/博物館/文化館等去親子旅游/游學/夏令營帶TA看話劇/音樂劇/舞蹈一起陶藝/插花/手工等8陪伴子女的方式（%）Base：對孩子教育高關注、高投入的被訪者N=544份41注：TGI指數表明不同特征用戶的差異情況，其中TGI指數等于100表示平均水平，高于100，代表該類用戶對某類問題的關注程度高于整體水平，藍色代表95%置信區間內T檢驗存在顯著差異。.“雙減”后更關注親子陪伴與溝通，學業學習。對子女教育的焦慮程度也較高。“雙減”對自己的影響通“雙減”對自己的影響通慮4Base：對孩子教育高關注、高投入的被訪者N=544份42注：TGI指數表明不同特征用戶的差異情況，其中TGI指數等于100表示平均水平，高于100，代表該類用戶對某類問題的關注程度高于整體水平，藍色代表95%置信區間內T檢驗存在顯著差異。“我應該算是深度投入型的媽媽。除了工作以外，我基本零私人時間。我給女兒制定了一套嚴密的學習計劃表。導她的數學。”43數據來源：定性訪問43?該群體中，30-39歲、本科及以上學歷、家庭月收入在1w-2w的占比顯著高于其他群體。家長學歷（%）家長年齡（%）家庭月收入（%）家長學歷（%）家長年齡（%）6622Base：認為家長的角色是整合資源的被訪者N=306份44注：TGI指數表明不同特征用戶的差異情況，其中TGI指數等于100表示平均水平，高于100，代表該類用戶對某類問題的關注程度高于整體水平，橙色代表95%置信區間內T檢驗存在顯著差異.該群體對子女學業關注度高，但參與度低，更傾向于借助外來力量輔助孩子學業，如尋求線上輔導、線下輔導、請1對1/家教等。陪伴子女的方式（%）陪伴子女的方式（%）家人/自己在家輔導囤積各年級各學科教輔資料/視頻課程Base：認為家長的角色是整合資源的被訪者N=306份45注：TGI指數表明不同特征用戶的差異情況，其中TGI指數等于100表示平均水平，高于100，代表該類用戶對某類問題的關注程度高于整體水平，藍色代表95%置信區間內T檢驗存在顯著差異。養.該群體孩子在電子產品、網絡游戲、看電影、去電子游戲廳等易引起家長擔憂的休閑活動的占比顯著高于其他群體，因此除關注學業外，家長對休閑活動的關注度也高于其他群體。孩子休閑娛樂活動分析（%）TGI雙減Base：認為家長的角色是整合資源的被訪者N=306份46注：TGI指數表明不同特征用戶的差異情況，其中TGI指數等于100表示平均水平，高于100，代表該類用戶對某類問題的關注程度高于整體水平，藍色代表95%置信區間內T檢驗存在顯著差異。.針對“雙減”，61%表示支持，但該群體“反對”程度也更高。對子女教育的焦慮程度（%）孩子休閑娛樂活動分析（%）對子女教育的焦慮程度（%）孩子休閑娛樂活動分析（%）7Base：認為家長的角色是整合資源的被訪者N=306份47注：TGI指數表明不同特征用戶的差異情況，其中TGI指數等于100表示平均水平，高于100，代表該類用戶對某類問題的關注程度高于整體水平，藍色代表95%置信區間內T檢驗存在顯著差異。家長仍希望孩子能夠考好高中、考好大學。因此，競爭其實更大。”48數據來源：定性訪問48順其自然型家長：人群畫像.該群體中，30-39歲、本科及以上學歷、子女小學階段占比顯著偏高。.該群體信奉孩子什么階段做什么事兒，對孩子沒有太多要求，因此沒有報輔導班和興趣班的占比顯著高于其他群體。家長學歷（%）Base：對孩子沒有太多要求的被訪者N=918份49注：TGI指數表明不同特征用戶的差異情況，其中TGI指數等于100表示平均水平，高于100，代表該類用戶對某類問題的關注程度高于整體水平，藍色代表95%置信區間內T檢驗存在顯著差異。對子女教育的焦慮程度（%）對子女教育的焦慮程度（%）47家長關注因素分析（%）8.該群體對子女生活習慣、社交能力的關注度顯著高于其他群體。.針對“雙減”，68%“順其自然家長型”表示支持，其對子女教育的焦慮程度會顯著低于其他群體。4Base：對孩子沒有太多要求的被訪者N=918份50注：TGI指數表明不同特征用戶的差異情況，其中TGI指數等于100表示平均水平，高于100，代表該類用戶對某類問題的關注程度高于整體水平，藍色代表95%置信區間內T檢驗存在顯著差異。51數據來源：定性訪問51專家建議專家建議“雙減”政策實施后，家長的教育焦慮發生了一些轉移，以前為了“孩子不能輸在起跑線上”瘋狂報班。現在“雙減”來了，“不考試/不公布成績會不會影響孩子學習成績”“孩子休閑時間增多會不會沉迷于不良嗜好”成為家長新的焦慮點。那如何緩解家長的教育焦慮，專家從以下方面給予建議：（一）家長需調整自己的觀念，對學習有正確的認知。1.學生的學習是全科類，而非學科類。以前無論是學校還是家長都是唯分數論，注重的是學科類學習。學校為培養優質生源，會壓縮體育、音樂、美術等科目的課時，投入到語文、數學、英語等科目中。而家長也陷入報班補課的焦慮情緒，讓學生平時在學校上課學習，晚上或周末在培訓班學習，這種學科類學習嚴重影響到其他素質的培養。一個人的成長是全方位的，學科類和非學科類學習都非常重要。生活中會看到一些學習成績好考入名牌大學但生活不能自理導致退學的新聞，這就是太關注學科學習而忽略了生活能力學習的結果，反觀很多高考狀元不僅在學科學習上優秀，在其他非學科上也很優秀，所以孩子應該全面發展。專家建議專家建議2.素質類學習會反哺學科類學習，而非擠壓學科類學習。有豐富的生活體驗能更好地理解學科知識。以語文為例，語文是學一種語言，讓自己能夠用語言精準地表達，跟別人有效地溝通交流。如果學生整天背課文、背詩詞，沒有生活的體感，就無法理解課文、詩詞的美好意境，很難寫出來打動人心的文章。而獲得生活的體驗感，就是通過玩、體驗、探索。有些學生每天都在上課、補習，感覺不到快樂，感受不到生活的意義，而“雙減”政策正是給學生余留更多的時間去體驗生活，建立起對生活更加豐富立體的感知，進而能夠以更好的狀態進行學習。3.家長重在引導孩子自主學習，而非填鴨式學習。以前學校、教培機構都采用填鴨式的教學方式，而學生是不知道為什么要學習，學習這個有什么用，這種教育方式讓學生感覺被動，甚至排斥。“雙減”是家長改變教育方式的契機，讓我們可以補充更多的教育方式，如參加夏令營、玩親子活動等等，讓學生變成一個自主學習的狀態。有些學生喜歡搞建筑，未來想成為一名建筑師。當他在搭建房子時，可能會發現有些東西他不會，需要補充相對應的知識，這就促使他有自主學習意識，努力學好知識。專家建議4.補習班的意義在于培優補差，而非盲目跟風。“雙減”后，國家并沒有完全禁止課外補習，周中晚上是可以補習的，這就需要家長反思補習班的意義是什么，怎么才能有側重地補習。補習班的意義在于培優補差，發揮孩子的長處，補齊孩子的短板，例如孩子數學特別好，補習讓他更加優秀，英語不及格，補習讓他跟上同學的腳步。“雙減”之后，家長應該在合理的時間內有側重進行補習。5.考試的意義在于查漏補缺，而非攀比炫耀。現在小學一二年級不考試，很多家長開始焦慮，擔心現在不考試，等有考試時孩子會考不好。回歸考試的本質，考試是為了查漏補缺，讓學生更快地發現自己哪些知識沒有掌握好。但現在大家更注重分數的高低，當分數不及格時，不停地給孩子壓力，著急報輔導班，而沒有關注到孩子為什么考的低，具體是哪些知識沒有掌握。這就是沒有做好日常管理。當家長做好日常管理，哪部分薄弱補哪部分，不給孩子那么大壓力，從小讓孩子意識到自己不是關注分數排名，而是關注他知識的掌握程度，這樣才有利于孩子摸索到更有效的學習方法。不是所有學霸都有很高的天賦，更多是他們有良好的學習習慣和方法，能夠查漏補缺，有重點地學習。專家建議專家建議（二）家長需主動學習家校共育的科學方法。家校共育是指學校和家庭、老師和家長在環境創設、在孩子的習慣養成、知識獲取、品德培養、性格發展、能力培養等方面，通過溝通交流、活動開展、問題探討等方式密切合作，力求步調協同，形成合力，共同幫助孩子健康成長的培育方式。家校共育已經成為教育發展的主要趨勢，目前家校共育也存在一些問題，如合作形式單一效果不好，目前家校合作主要以家訪、座談會、QQ群、微信群等形式進行家校溝通，且大多是學校推動，家長被動接受。家長的家校共育意識不到位、缺乏科學的方法。1.家長應樹立家校共育的意識，主動參與家校共育活動。家長要清楚家庭教育和學校教育雖然在教學內容和功能上有所不同，但兩者都是朝著培養學生全面發展這一目標共同努力的。家庭和學校是兩個平等地位的主體，需要相互了解、配合。在日常與學校溝通交流時，家長應當不僅將交流的重點放在孩子存在的問題上，還應該積極與老師交流問題存在的原因和解決方案上。專家建議2.家長需正視自身教育不足，積極學習家庭教育方法。多數家長培養學生多是從自身尋求經驗，反而忽視孩子的個性價值，而且由于成長環境、文化水平、社會經驗等方面不同，教育方式千差萬別，可能存在一些不科學的地方。因此，家長應該積極了解學生身心發展特點，通過家庭教育培訓、家庭教育沙龍以及自主學習方式學習家庭教育方3.家長需明確家庭教育與學校教育的邊界，主動參與但不越界。在家校共育過程中，家長經常模糊和學校的邊界，將家庭變成第二課堂，主動承擔起布置作業、批改作業、完成作業等學校需要做的任務。家庭教育的重點在于生活教育，學業方面應該更關注學習動力、學習習慣的培養，而非僅僅關注到學習成績、學習進度等等。專家建議（三）家長需重點培養孩子內在學習動力。“雙減”之后，孩子們可自由支配的時間更多，有些孩子沉迷于網絡游戲、短視頻，有些孩子保持每天預習復習的良好習慣。當沒有課外輔導后，拼的就是孩子們自主學習的能力，如何培養孩子內在學習動力需要家長重點關注。1.挖掘學科知識的價值點，激發孩子的學習興趣。孩子沒有學習動力主要是缺乏學習興趣，都說“興趣是最好的老師”，當孩子沒有學習興趣，學習就是一件相當枯燥的事情。孩子沒有學習興趣主要是沒有領悟到學習知識的內在價值，不知