快速記憶訓練2_第1頁
快速記憶訓練2_第2頁
快速記憶訓練2_第3頁
快速記憶訓練2_第4頁
快速記憶訓練2_第5頁
已閱讀5頁，還剩18頁未讀， 繼續免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

1

快速記憶

訓練課

2閱讀口號一目十行不是夢高效記憶我最行3閃示訓練一目十行，過目成誦。讀萬卷書，行萬里路。天下興亡，匹夫有責。4第一板塊：眼腦訓練，養成習慣5眼腦機能訓練準備6定點凝視訓練7視點左右移動訓練8視點上下移動訓練

9“蛇形”掃視練習10擴大視野練習11緩解眼疲勞操12眼腦機能訓練完畢13第二板塊：復習技巧爛熟于心復習1.連鎖記憶法概念

2.編碼記憶法

3.編碼定位詞14連鎖記憶法

:利用新奇形象聯想法把要記住１０個、２０個甚至上百個事物或詞語串聯起來，其中每個事物或詞語都像鎖鏈上的一個環，且環環相連,這種環環相連的記憶方法.稱為"連鎖記憶法".要求:（按照詞語次序編故事）故事越神奇荒誕、充滿想象力越好。15復習編碼記憶：

就是把記憶的詞語或事物與相應編碼按順序一一對應進行聯想記憶。16復習：編碼定位詞：1.衣服

2.耳朵3.大山4.寺廟5.老虎6.柳樹7.圍棋8.爸爸9.葡萄酒10.石頭11.時宜12.魚餌13.雨傘14.鑰匙15.鸚鵡16.石榴17.儀器18.石壩19.果酒20.按鈴17第三板塊：應用技巧反復訓練特別注意事項：

1.不出聲2.不擺頭3.不指讀4.不回視18訓練一：擁擠頂住筍芽查案小龍19訓練二：

柳樹粉絲樂曲彈奏成長快樂20練習三：1.前方2.沉睡3.張望4.解釋5.檢查6.春天7.薄霧8.飄灑9.沉睡10.網吧21

第四板塊：適時總結，反思感悟學會自我總結與評價22送給大家的話：

1.人的大腦和肢體一樣，多用則靈，不用則廢。－茅以升2.不要失去信心，只要堅持不懈，就終會有成果的。——錢學森

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論