籃球的單手肩上投籃 教學設(shè)計-2025-2026學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊

籃球的單手肩上投籃教學設(shè)計-2025-2026學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊課題XXX課時1設(shè)計思路本節(jié)課以人教版體育與健康必修第一冊高中一年級籃球課程為基礎(chǔ)，圍繞“籃球的單手肩上投籃”這一核心內(nèi)容進行教學設(shè)計。通過分析學生的實際情況，制定科學合理的教學方案，旨在培養(yǎng)學生籃球運動技能，提高身體素質(zhì)，激發(fā)學生對籃球運動的興趣。課程內(nèi)容與課本緊密相連，注重實踐操作，注重培養(yǎng)學生自主學習、合作交流的能力。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學生的運動技能、健康行為和體育品德。學生通過學習單手肩上投籃，將提升運動技能，增強體質(zhì)；通過團隊合作，培養(yǎng)健康行為；在遵守規(guī)則、尊重對手的過程中，塑造良好的體育品德。教學難點與重點1.教學重點，

①正確掌握單手肩上投籃的基本動作要領(lǐng)，包括站位、持球、出手等環(huán)節(jié)；

②培養(yǎng)學生在投籃時身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，確保動作的連貫性和穩(wěn)定性；

③提高投籃的準確性，使學生能夠在實際比賽中有效得分。

2.教學難點，

①學生在投籃時容易出現(xiàn)的錯誤動作，如投籃時身體不平衡、出手力量不足等；

②學生在投籃過程中如何協(xié)調(diào)手臂、手腕和手指的用力，使投籃動作更加精準；

③在實際比賽中，如何根據(jù)防守情況調(diào)整投籃姿勢和力量，提高投籃成功率。教學資源-軟硬件資源：籃球場、籃球、計時器、秒表、標志碟

-課程平臺：多媒體教學設(shè)備（投影儀、電腦）

-信息化資源：籃球動作視頻、投籃技巧講解音頻

-教學手段：示范教學、分組練習、游戲教學、比賽教學教學過程設(shè)計一、導入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.播放籃球比賽精彩瞬間視頻，激發(fā)學生興趣。

2.提問：同學們，你們知道籃球運動中哪些技巧可以幫助我們在比賽中得分？

3.學生回答，教師總結(jié)：今天我們將學習籃球的單手肩上投籃技巧。

二、講授新課（10分鐘）

1.教師示范單手肩上投籃動作，講解動作要領(lǐng)。

2.學生跟隨教師動作，模仿練習。

3.強調(diào)投籃時站位、持球、出手等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

三、鞏固練習（15分鐘）

1.學生分組進行單手肩上投籃練習，教師巡回指導。

2.學生互相交流，分享練習心得。

3.教師選取優(yōu)秀動作進行展示，點評并總結(jié)。

四、課堂提問（5分鐘）

1.提問：同學們，在投籃過程中，如何保持身體平衡？

2.學生回答，教師總結(jié)：投籃時，身體要站直，重心下沉，保持平衡。

3.提問：如何調(diào)整投籃力量，使投籃更加精準？

4.學生回答，教師總結(jié)：根據(jù)防守距離和角度，調(diào)整投籃力量。

五、師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

1.教師組織學生進行分組對抗練習，模擬比賽情景。

2.學生在對抗中運用所學技巧，教師觀察并指導。

3.教師邀請學生上臺展示，點評并給予鼓勵。

六、核心素養(yǎng)拓展（5分鐘）

1.教師引導學生思考：如何通過籃球運動培養(yǎng)團隊精神？

2.學生討論，分享觀點。

3.教師總結(jié)：籃球運動需要團隊合作，培養(yǎng)團隊精神。

七、總結(jié)與反思（5分鐘）

1.教師回顧本節(jié)課所學內(nèi)容，強調(diào)重點。

2.學生分享學習心得，提出疑問。

3.教師解答疑問，總結(jié)課程。

教學過程設(shè)計總用時：45分鐘教學資源拓展1.拓展資源：

-籃球運動的歷史與發(fā)展：介紹籃球運動的起源、發(fā)展歷程以及在中國的發(fā)展情況，讓學生了解籃球運動的文化背景。

-籃球規(guī)則解析：詳細講解籃球比賽的基本規(guī)則，包括比賽時間、場地尺寸、違例情況等，提高學生對籃球規(guī)則的認識。

-籃球技巧系列：介紹多種籃球技巧，如運球、傳球、防守等，幫助學生全面提高籃球技能。

-籃球名人堂：介紹籃球歷史上的著名球員及其成就，激發(fā)學生學習籃球的興趣和動力。

2.拓展建議：

-鼓勵學生觀看籃球比賽，特別是NBA、CBA等高水平賽事，學習專業(yè)球員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。

-建議學生閱讀籃球相關(guān)的書籍，如籃球技巧教程、籃球戰(zhàn)術(shù)分析等，豐富籃球知識。

-組織學生參加校內(nèi)外的籃球比賽和活動，提高實戰(zhàn)能力，培養(yǎng)團隊精神。

-建議學生利用網(wǎng)絡(luò)資源，如籃球教學視頻、籃球社區(qū)等，進行自主學習。

-鼓勵學生進行籃球訓練，提高身體素質(zhì)和運動技能，培養(yǎng)良好的運動習慣。

-介紹籃球與其他運動項目的結(jié)合，如籃球與足球、籃球與田徑等，拓寬學生的運動視野。

-邀請專業(yè)籃球教練進行講座或示范，讓學生近距離感受籃球運動的魅力。

-建議學生關(guān)注籃球運動的發(fā)展動態(tài)，了解籃球運動的新技術(shù)和新戰(zhàn)術(shù)。課堂1.課堂評價：

-提問：通過課堂提問，檢驗學生對單手肩上投籃動作要領(lǐng)的理解程度，及時糾正錯誤動作。

-觀察：觀察學生在練習過程中的動作規(guī)范性和進步情況，對表現(xiàn)優(yōu)秀的學生給予表揚，對動作不規(guī)范的學生進行個別指導。

-測試：設(shè)置簡單的投籃測試，如限時投籃，檢驗學生的投籃技能和動作熟練度，為后續(xù)教學提供參考。

-反饋：在課堂結(jié)束時，對學生的表現(xiàn)進行總結(jié)性評價，鼓勵學生繼續(xù)努力，指出需要改進的地方。

2.作業(yè)評價：

-作業(yè)布置：課后布置單手肩上投籃的練習作業(yè)，要求學生在家練習并記錄練習次數(shù)和進步情況。

-作業(yè)批改：對學生的作業(yè)進行認真批改，關(guān)注學生的投籃動作是否規(guī)范，記錄學生的進步。

-及時反饋：通過作業(yè)反饋，及時了解學生的學習效果，對存在的問題進行個別輔導，鼓勵學生在家繼續(xù)練習。

-鼓勵學生：對完成作業(yè)認真、進步明顯的學生給予表揚，激發(fā)學生的學習積極性。板書設(shè)計1.籃球單手肩上投籃動作要領(lǐng)

①站位：兩腳平行或略寬于肩，身體略前傾

②持球：手心貼球，手指自然張開，控制球

③出手：手腕用力，球從食指和中指指尖彈出

④投籃弧線：投籃弧線要平緩，投籃點略高于頭部

2.投籃技巧

①身體協(xié)調(diào)性：保持身體平衡，手臂和手腕協(xié)調(diào)用力

②投籃節(jié)奏：出手要迅速，保持穩(wěn)定的節(jié)奏

③投籃力量：根據(jù)距離和防守情況調(diào)整投籃力量

3.投籃練習方法

①基本動作練習：反復練習投籃動作，熟悉動作要領(lǐng)

②定點投籃練習：固定投籃點，提高投籃準確性

③進攻防守結(jié)合練習：在實戰(zhàn)中練習投籃技巧，提高實戰(zhàn)能力教學反思與總結(jié)這節(jié)課下來，我覺得還是挺有收獲的。首先，在教學方法上，我嘗試了結(jié)合示范和分組練習的方式，讓學生們在實踐中理解和掌握投籃技巧。我發(fā)現(xiàn)這樣的方法挺有效的，學生們在分組練習的時候，積極性很高，互相幫助，動作也漸漸規(guī)范了。

但是，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如，在講解投籃動作要領(lǐng)的時候，可能有些學生還是不太明白，需要我更加細致地示范和講解。另外，個別學生對于投籃力量的掌握還有待提高，這說明我在教學過程中還需要更加注重個別指導。

在情感態(tài)度方面，學生們對籃球運動的熱情很高，這一點讓我很欣慰。