2026年秋季小學(xué)開學(xué)主題班會(huì) 學(xué)生心理健康與家庭支持課件

秋季開學(xué)·心理健康2026年秋季小學(xué)開學(xué)主題班會(huì)：學(xué)生心理健康與家庭支持心靈守護(hù)·家校同行·科學(xué)識(shí)別·溫暖支持主講人：班主任日期

2026年9月班會(huì)內(nèi)容導(dǎo)覽01心靈晴雨小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀與常見問(wèn)題02政策護(hù)航2026年心理健康教育最新政策03識(shí)別信號(hào)心理預(yù)警信號(hào)的早期識(shí)別04家庭賦能家庭心理健康支持科學(xué)方法05開學(xué)適應(yīng)2026秋季開學(xué)心理調(diào)適指南06協(xié)同共建家校協(xié)同心理健康防護(hù)體系心靈晴雨看見，是守護(hù)的第一步用數(shù)據(jù)與案例揭示小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，讓教師和家長(zhǎng)正視問(wèn)題的普遍性與緊迫性用數(shù)據(jù)與案例揭示小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，讓教師和家長(zhǎng)正視問(wèn)題的普遍性與緊迫性01心理健康數(shù)據(jù)警示17.5%在校生精神心理疾病患病率

高危15%青少年抑郁癥患病率

高危30%18歲以下患者占抑郁癥總?cè)藬?shù)比例

低齡化心理問(wèn)題呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)小學(xué)階段已成為心理健康防護(hù)的關(guān)鍵窗口期全體共同面對(duì)的教育課題心理健康不再是少數(shù)學(xué)生的個(gè)別問(wèn)題，而是需要全體教師和家長(zhǎng)共同面對(duì)的教育課題每個(gè)班級(jí)中，平均有近五分之一的學(xué)生可能正在經(jīng)歷不同程度的心理困擾四大心理問(wèn)題維度學(xué)業(yè)適應(yīng)壓力考試焦慮、學(xué)習(xí)倦怠、厭學(xué)逃學(xué)、注意力渙散5%-10%小學(xué)生有厭學(xué)情緒情緒調(diào)節(jié)不足易怒沖動(dòng)、分離焦慮、抑郁傾向、情緒壓抑情緒中樞發(fā)育未完善導(dǎo)致調(diào)控能力薄弱人際交往障礙不合群、同伴沖突、師生關(guān)系緊張、合作能力缺失部分兒童遭遇隱性欺凌自我認(rèn)知偏差低自尊、過(guò)度依賴他人評(píng)價(jià)、自我否定將成績(jī)等同于自我價(jià)值學(xué)習(xí)壓力深度剖析學(xué)習(xí)壓力是小學(xué)生心理問(wèn)題首要誘因，需從三重維度理解其心理機(jī)制學(xué)習(xí)疲勞兒童年齡越小越易產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲勞，長(zhǎng)期疲勞引發(fā)抑郁、煩躁、信心不足、記憶力減退、注意力難以集中評(píng)價(jià)焦慮過(guò)度在意成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)，將分?jǐn)?shù)等同于自我價(jià)值，一旦失利便陷入自我否定能力適配困擾注意力不集中、記憶力薄弱、理解能力滯后，易產(chǎn)生“我不行”的負(fù)面認(rèn)知當(dāng)孩子出現(xiàn)作業(yè)拖沓、上課走神、抵觸上學(xué)等信號(hào)時(shí)，教師應(yīng)警惕其背后可能隱藏的學(xué)習(xí)焦慮，而非簡(jiǎn)單歸為“懶惰”情緒與人際困境情緒失調(diào)→社交退縮→人際沖突→情緒波動(dòng)，形成惡性循環(huán)情緒層面過(guò)度焦慮對(duì)日常小事過(guò)度擔(dān)憂，害怕考試失利、擔(dān)心被老師批評(píng)，甚至出現(xiàn)不明原因的頭痛、腹痛易激惹與低落一點(diǎn)小事就引發(fā)強(qiáng)烈情緒反應(yīng)；或情緒低落、興趣減退，對(duì)以往喜愛的活動(dòng)失去熱情人際層面不合群難以融入同伴群體，缺乏知心朋友，在陌生環(huán)境中極度不安攻擊性行為言語(yǔ)沖撞、推搡同學(xué)、破壞物品，以此宣泄負(fù)面情緒或引起關(guān)注過(guò)度依賴成人獨(dú)立面對(duì)同伴交往時(shí)無(wú)所適從，親子關(guān)系緊張，對(duì)父母管教產(chǎn)生抵觸政策護(hù)航從選修課到必修課，心理健康教育迎來(lái)新時(shí)代解讀2026年最新政策，明確心理健康教育已上升為國(guó)家戰(zhàn)略層面的硬性要求解讀2026年最新政策，明確心理健康教育已上升為國(guó)家戰(zhàn)略層面的硬性要求022026政策三大轉(zhuǎn)向2026年全國(guó)兩會(huì)政府工作報(bào)告首次將心理健康教育與體育、美育、勞動(dòng)教育并列，從"補(bǔ)救性干預(yù)"邁入"基礎(chǔ)性培育"新階段從"軟要求"到"硬指標(biāo)"2025年10月教育部印發(fā)《進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康工作十條措施》2026年5月四部門聯(lián)合印發(fā)《底線要求》考核督導(dǎo)身心健康納入學(xué)校考核與教育督導(dǎo)重點(diǎn)從"單點(diǎn)工作"到"體系建設(shè)"監(jiān)測(cè)預(yù)警建立心理健康監(jiān)測(cè)預(yù)警系統(tǒng)閉環(huán)機(jī)制推進(jìn)"發(fā)現(xiàn)—預(yù)警—干預(yù)—處置"閉環(huán)機(jī)制三級(jí)梯隊(duì)構(gòu)建班主任、心理教師、精神科醫(yī)師三級(jí)服務(wù)梯隊(duì)從"傳統(tǒng)模式"到"數(shù)智賦能"AI工具定位AI心理工具定位為"首問(wèn)入口、轉(zhuǎn)介起點(diǎn)"動(dòng)態(tài)追蹤心理篩查從"一次性靜態(tài)測(cè)評(píng)"升級(jí)為"持續(xù)性動(dòng)態(tài)追蹤"硬性指標(biāo)底線要求因心理問(wèn)題引發(fā)的校園安全事件較2025年下降30%以上，學(xué)生心理健康素養(yǎng)達(dá)標(biāo)率不低于85%，每校必須設(shè)置心理輔導(dǎo)室100%心理教師配備率

2026年底100%年度篩查覆蓋率

全體學(xué)生100%高危干預(yù)率

高危學(xué)生硬性指標(biāo)底線要求指標(biāo)類別具體要求心理教師配備率2026年底實(shí)現(xiàn)

100%

，每

1200

名學(xué)生配

1

名專職心理教師年度篩查覆蓋率全體學(xué)生心理健康篩查覆蓋率達(dá)

100%高危干預(yù)率高危心理異常學(xué)生干預(yù)率達(dá)

100%安全事件下降因心理問(wèn)題引發(fā)的校園安全事件較2025年下降

30%

以上心理健康素養(yǎng)達(dá)標(biāo)率學(xué)生心理健康素養(yǎng)達(dá)標(biāo)率不低于

85%心理輔導(dǎo)室建設(shè)每校必須設(shè)置心理輔導(dǎo)室，學(xué)生在校期間每天開放課程與師資保障三大保障機(jī)制，讓心理健康教育真正落地課程要求課時(shí)標(biāo)準(zhǔn)每?jī)芍芤还?jié)，每節(jié)不少于40分鐘學(xué)段側(cè)重低年級(jí)適應(yīng)與情緒表達(dá)，中高年級(jí)挫折應(yīng)對(duì)、人際交往班會(huì)頻次每學(xué)期心理主題班會(huì)不少于2次師資配備編制標(biāo)準(zhǔn)每1200名學(xué)生配1名專職心理教師兼職要求不足1200人至少1名專職或2名持證兼職教師醫(yī)教結(jié)合簽約醫(yī)院與屬地二級(jí)以上精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)簽約兼職顧問(wèn)聘請(qǐng)精神科執(zhí)業(yè)醫(yī)師任兼職顧問(wèn)坐班天數(shù)每月到校坐班不少于1天各地加速落實(shí)：包頭市明確2026年底專職心理教師配備率達(dá)90%；桓臺(tái)縣將心理健康教育列入全縣教體系統(tǒng)績(jī)效考核重點(diǎn)識(shí)別信號(hào)孩子的每一次異常，都是內(nèi)心的求救信號(hào)教會(huì)教師和家長(zhǎng)透過(guò)行為表象，精準(zhǔn)識(shí)別學(xué)業(yè)、情緒、人際、行為四大維度的心理預(yù)警教會(huì)教師和家長(zhǎng)透過(guò)行為表象，精準(zhǔn)識(shí)別學(xué)業(yè)、情緒、人際、行為四大維度的心理預(yù)警03學(xué)業(yè)壓力預(yù)警信號(hào)看見漸變過(guò)程，建立早期預(yù)警意識(shí)010203關(guān)鍵識(shí)別點(diǎn)：學(xué)習(xí)狀態(tài)變化持續(xù)超過(guò)

兩周，且影響日常作息和情緒狀態(tài)時(shí)，應(yīng)及時(shí)介入高發(fā)階段：一年級(jí)新生（角色轉(zhuǎn)變期）｜

高年級(jí)學(xué)生（升學(xué)壓力期）輕度信號(hào)作業(yè)拖沓、上課走神、對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)興趣下降——學(xué)習(xí)疲勞的初期表現(xiàn)，關(guān)注而非批評(píng)中度信號(hào)考試前過(guò)度緊張、失眠、注意力渙散，逃避學(xué)習(xí)任務(wù)，成績(jī)明顯下滑重度信號(hào)逃學(xué)念頭或行為，將成績(jī)等同于自我價(jià)值，失利后陷入深度自我否定情緒異常識(shí)別要點(diǎn)小學(xué)高年級(jí)"一點(diǎn)小事就崩潰"有其生理基礎(chǔ)——大腦前額葉需至25歲才成熟，而杏仁核已高度活躍焦慮情緒對(duì)日常小事過(guò)度擔(dān)憂，害怕被老師批評(píng)，出現(xiàn)不明原因身體不適（頭痛、腹痛）低年級(jí)常見分離焦慮——不愿離開家長(zhǎng)抑郁傾向持續(xù)情緒低落、興趣減退、食欲睡眠異常，多由長(zhǎng)期受挫或人際孤立引發(fā)超過(guò)兩周須高度警惕易怒沖動(dòng)自我約束能力差，感情用事，不能理智處理問(wèn)題沖動(dòng)任性，小事引發(fā)強(qiáng)烈情緒反應(yīng)情緒壓抑因害怕批評(píng)隱藏真實(shí)感受，不敢表達(dá)委屈憤怒表面安靜但內(nèi)心極度痛苦，長(zhǎng)期積累易致心理內(nèi)耗行為與人際預(yù)警行為是內(nèi)心的語(yǔ)言——每一個(gè)"異常"背后，都藏著未被聽見的需求行為異常行為退縮害怕交往、拒絕集體活動(dòng)、回避接觸——不是"內(nèi)向"，是內(nèi)心恐懼的外顯攻擊性行為言語(yǔ)沖撞、推搡、破壞物品——心理需求未被滿足，渴望關(guān)注或宣泄情緒注意力與多動(dòng)問(wèn)題坐不住、插話、擾亂課堂——并非"調(diào)皮"，可能是注意力缺陷或情緒出口人際障礙人際交往障礙不合群、沖突頻發(fā)、不懂分享合作——缺乏共情能力，難以融入同伴對(duì)立違抗行為頂嘴、故意犯錯(cuò)、對(duì)抗要求——渴望被關(guān)注或長(zhǎng)期被忽視后的反抗預(yù)警分級(jí)與應(yīng)對(duì)策略求助不是軟弱，而是勇敢和智慧輕度預(yù)警階段性波動(dòng)·臨時(shí)性、可自我調(diào)節(jié)考前緊張、短暫厭學(xué)小摩擦后情緒低落自我調(diào)適教師關(guān)注鼓勵(lì)中度預(yù)警持續(xù)困擾·兩周以上，影響日常學(xué)習(xí)和生活焦慮失眠、社交回避學(xué)習(xí)效率大幅下降聯(lián)系心理教師專業(yè)輔導(dǎo)支持重度預(yù)警心理危機(jī)·嚴(yán)重功能受損持續(xù)情緒崩潰、自我否定自傷行為或言語(yǔ)立即告知信任成人啟動(dòng)危機(jī)干預(yù)聯(lián)系醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理問(wèn)題如同感冒一樣常見，不應(yīng)被污名化。早發(fā)現(xiàn)、早求助，才能早恢復(fù)家庭賦能家，是孩子心理健康的第一所學(xué)校提供九大家庭支持核心方法，幫助家長(zhǎng)成為孩子最溫暖的心靈港灣提供九大家庭支持核心方法，幫助家長(zhǎng)成為孩子最溫暖的心靈港灣04傾聽：家庭支持第一課每天抽出15-20分鐘，放下手機(jī)，全神貫注——只聊心里話專屬時(shí)間每天固定時(shí)段，不被打擾放下手機(jī)全神貫注，傳遞"你很重要"的信號(hào)不聊成績(jī)避開學(xué)習(xí)壓力，只聊孩子感興趣的話題父親參與鼓勵(lì)父親加入，不因忙碌缺席孩子成長(zhǎng)傾聽技巧共情回應(yīng)孩子說(shuō)"我討厭上學(xué)"時(shí)，回應(yīng)"聽起來(lái)你在學(xué)校過(guò)得很不開心，能說(shuō)說(shuō)發(fā)生了什么嗎？"前傾15度身體前傾、平視交流，激活孩子的安全感不評(píng)判、不打斷哪怕想法幼稚，也耐心聽完再引導(dǎo)把機(jī)會(huì)留給孩子家長(zhǎng)做最專注的聽眾家庭應(yīng)該是孩子說(shuō)心里話的地方情緒命名與調(diào)節(jié)方法情緒命名當(dāng)孩子哭鬧、生氣時(shí)，幫其識(shí)別并說(shuō)出情緒——"你現(xiàn)在因?yàn)橥婢弑粨屪叨鷼猓瑢?duì)嗎？"通過(guò)命名讓大腦更冷靜，借助繪本、動(dòng)畫輔助理解不同情緒四種調(diào)節(jié)方法深呼吸冷靜法吸氣4秒→屏息4秒→呼氣8秒，激活身體放松系統(tǒng)，生氣或焦慮時(shí)立即使用情緒暫停法情緒激動(dòng)時(shí)找安靜地方，靜待5分鐘，平復(fù)后再處理問(wèn)題，避免沖動(dòng)言行情緒繪畫用顏色表達(dá)心情，"生氣"畫成紅色風(fēng)暴，"快樂(lè)"畫成黃色太陽(yáng)，讓抽象情緒可見可觸持續(xù)練習(xí)家長(zhǎng)和孩子一起練習(xí)，成為本能反應(yīng)，而非臨時(shí)說(shuō)教家庭氛圍營(yíng)造法則家，是孩子心理健康的基石關(guān)系基石和諧的夫妻關(guān)系是第一基石——父母爭(zhēng)吵后應(yīng)當(dāng)著孩子面和好，讓孩子知道矛盾可以解決，家庭是安全的港灣夸獎(jiǎng)藝術(shù)夸獎(jiǎng)努力而非聰明——"你這段時(shí)間很用功"比"你真聰明"更能激發(fā)持續(xù)動(dòng)力，避免孩子將成績(jī)等同于自我價(jià)值寬嚴(yán)之道寬容與約束并重——孩子的快樂(lè)性格不會(huì)在訓(xùn)斥聲中養(yǎng)成，從鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)開始奠定愉悅幸福基礎(chǔ)儀式記憶家庭儀式感——每周"活動(dòng)一小時(shí)"親子時(shí)光，公園放風(fēng)箏、廚房揉面團(tuán)，用身體記憶編織溫暖的生命底色網(wǎng)絡(luò)管理與自主空間數(shù)字時(shí)代，家長(zhǎng)需要在管控與放手之間找到平衡網(wǎng)絡(luò)管理：從對(duì)抗到契約契約式管理與孩子共同制定《家庭網(wǎng)絡(luò)使用公約》，如"晚餐時(shí)手機(jī)入籃""睡前兩小時(shí)開啟護(hù)眼模式"。賦予孩子參與權(quán)，培養(yǎng)自我管理能力家長(zhǎng)以身作則要求孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，家長(zhǎng)首先要做到。身教永遠(yuǎn)大于言傳，深夜刷手機(jī)的說(shuō)教會(huì)徹底失效自主空間：從控制到賦能給予自主空間在安全范圍內(nèi)尊重孩子的選擇——穿什么衣服、周末做什么。不越界的放手培養(yǎng)自信心與獨(dú)立性親近自然與社會(huì)鼓勵(lì)放學(xué)后室外舒展、周末戶外活動(dòng)；參加社會(huì)公益，體驗(yàn)不同角色，培養(yǎng)完善人格建立心理支點(diǎn)培養(yǎng)1至2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能或藝術(shù)特長(zhǎng)，讓孩子在學(xué)業(yè)之外找到自信與快樂(lè)的來(lái)源夸獎(jiǎng)的具體方法每天至少給孩子一個(gè)真誠(chéng)的具體夸獎(jiǎng)，讓正向反饋成為家庭日常夸獎(jiǎng)是培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維的關(guān)鍵工具夸過(guò)程，而非結(jié)果"我看到你每天堅(jiān)持復(fù)習(xí)，這種努力讓你進(jìn)步了""考得不錯(cuò)"夸具體行為，而非籠統(tǒng)評(píng)價(jià)"你今天主動(dòng)幫同學(xué)收拾桌子，這很體貼""你真是個(gè)好孩子"夸努力，而非天賦"這道題很難，但你試了三種方法都沒放棄""你真聰明"避坑提醒好成績(jī)≠自我價(jià)值；成績(jī)不理想時(shí)，先肯定努力，再分析改進(jìn)開學(xué)適應(yīng)平穩(wěn)過(guò)渡，從心開始針對(duì)開學(xué)綜合征，提供學(xué)生、家長(zhǎng)、教師三方協(xié)同的心理調(diào)適實(shí)操指南針對(duì)開學(xué)綜合征，提供學(xué)生、家長(zhǎng)、教師三方協(xié)同的心理調(diào)適實(shí)操指南05開學(xué)綜合征全解析開學(xué)綜合征是假期模式切換回校園生活的正常適應(yīng)反應(yīng)，約

30%

中學(xué)生在開學(xué)初期出現(xiàn)社交退縮，小學(xué)生同樣普遍存在。給自己和孩子

1至2周

適應(yīng)期，循序漸進(jìn)才是王道。生理層面入睡困難、早醒食欲不振或暴飲暴食頭痛胃痛等軀體不適身體疲勞感明顯情緒層面情緒低落、易怒煩躁對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)興趣下降焦慮感增強(qiáng)對(duì)開學(xué)產(chǎn)生恐懼心理行為層面作業(yè)拖延、逃避開學(xué)準(zhǔn)備社交退縮、互動(dòng)減少沉迷網(wǎng)絡(luò)逃避現(xiàn)實(shí)日常計(jì)劃執(zhí)行困難這些反應(yīng)不是孩子的"矯情"或"不聽話"，而是大腦在提醒"要準(zhǔn)備切換模式了"。允許偶爾走神，循序漸進(jìn)才是關(guān)鍵。SWTC心理調(diào)適法S停Stop3秒腹式呼吸先吐盡，再深吸，屏息3秒，大口吐出——清空緊張W寫Write紙筆傾倒焦慮寫下情緒與困擾，把模糊擔(dān)憂變成清晰文字T思Think回望激活自信翻看筆記與努力痕跡，用過(guò)往進(jìn)步給自己積極暗示C換Change換路重構(gòu)行動(dòng)從"我做不到"轉(zhuǎn)為"我可以試試"，帶著力量重新出發(fā)開學(xué)第一周，帶領(lǐng)全班共練，建立班級(jí)心理調(diào)適共同語(yǔ)言開學(xué)收心四步法溫和·不打罵·零內(nèi)耗——開學(xué)前兩周科學(xué)過(guò)渡01020304梯度調(diào)作息每天早睡、早起各15-30分鐘，7天逐步靠攏學(xué)校節(jié)奏。忌一次性強(qiáng)行調(diào)整，避免失眠煩躁建立儀式感書店選課外書，共同購(gòu)新文具。用儀式感傳遞信號(hào)：假期結(jié)束，新征程開始參與開學(xué)準(zhǔn)備讓孩子動(dòng)手買文具、整作業(yè)、收書包，培養(yǎng)自理能力，建立對(duì)新學(xué)期的掌控感用期待代替壓力聊聊"最想?yún)⒓拥幕顒?dòng)""又能見到好朋友"，激發(fā)向往。忌說(shuō)"考不好有你好受的"等焦慮話語(yǔ)家長(zhǎng)開學(xué)支持策略家長(zhǎng)是開學(xué)平穩(wěn)過(guò)渡的穩(wěn)定器接納焦慮情緒不說(shuō)"有什么好怕的"，而是說(shuō)"媽媽知道開學(xué)讓你有點(diǎn)緊張，這很正常，我們一起面對(duì)"全家同步調(diào)整家長(zhǎng)以身作則調(diào)整作息，晚上和孩子一起放下手機(jī)，營(yíng)造安靜閱讀氛圍微目標(biāo)啟動(dòng)法開學(xué)第一周設(shè)定小目標(biāo)：整理好筆記、背20個(gè)單詞、翻開新課本，每完成一件給予肯定預(yù)留緩沖時(shí)間開學(xué)前兩周減少課外班和社交活動(dòng)，留出足夠休息和自主時(shí)間保持與老師溝通主動(dòng)與班主任溝通開學(xué)狀態(tài)，家校信息同步，共同營(yíng)造支持環(huán)境協(xié)同共建不是獨(dú)奏，而是協(xié)奏曲構(gòu)建學(xué)校-家庭-社會(huì)三位一體的心理健康防護(hù)體系，讓每個(gè)孩子都被看見、被支持構(gòu)建學(xué)校-家庭-社會(huì)三位一體的心理健康防護(hù)體系，讓每個(gè)孩子都被看見、被支持06四級(jí)心理防護(hù)網(wǎng)絡(luò)班主任是四級(jí)網(wǎng)絡(luò)的核心樞紐，既向上對(duì)接年級(jí)和學(xué)校，又向下管理班級(jí)心理委員，是心理健康防護(hù)的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)四級(jí)防護(hù)層級(jí)層級(jí)牽頭主體核心職責(zé)工作頻次學(xué)校層面心理健康教育中心全員測(cè)評(píng)、危機(jī)干預(yù)、師資培訓(xùn)、科普宣傳每學(xué)期≥1次全員篩查年級(jí)層面年級(jí)主任排查異常、建立臺(tái)賬、研判動(dòng)態(tài)每半月1次排查班級(jí)層面班主任+1至2名心理委員收集情緒/行為異常信息、上報(bào)、保護(hù)隱私每周收集上報(bào)宿舍/同伴層面同伴互助關(guān)注情緒狀態(tài)、發(fā)現(xiàn)異常第一時(shí)間上報(bào)每日關(guān)注早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告——連續(xù)失眠、情緒崩潰、提及自傷等情況須立即上報(bào)家校協(xié)同溝通機(jī)制≥1次每月溝通≥1次每學(xué)期家長(zhǎng)會(huì)構(gòu)建家校協(xié)同心理健康教育的三大實(shí)操支柱，讓班主任有章可循信息共享機(jī)制建立學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)檔案，教師與家長(zhǎng)共同維護(hù)，定期記錄在校與在家狀態(tài)采用智慧管理平臺(tái)，消除信息壁壘，全面掌握成長(zhǎng)動(dòng)態(tài)責(zé)任分工明確教師統(tǒng)攝全局，評(píng)估心理健康現(xiàn)狀，制定教育引導(dǎo)方案家長(zhǎng)落實(shí)情感支持，引導(dǎo)人際交流、社會(huì)參與與自我調(diào)節(jié)活動(dòng)共建模式開展"家庭心理健康教育"主題月，圍繞"成長(zhǎng)煩惱""壓力應(yīng)對(duì)