排球正手發(fā)球 說課教學(xué)設(shè)計(jì)-2025-2026學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

排球正手發(fā)球說課教學(xué)設(shè)計(jì)-2025-2026學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊備課組主備人授課教師授教學(xué)科授課班級課題名稱設(shè)計(jì)意圖本節(jié)課旨在通過排球正手發(fā)球的教學(xué)，幫助學(xué)生掌握排球運(yùn)動(dòng)的基本技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作意識。通過練習(xí)正手發(fā)球，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和比賽精神，為后續(xù)排球技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，提升排球發(fā)球技術(shù)的準(zhǔn)確性。

2.增強(qiáng)學(xué)生的健康行為，通過排球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身心健康發(fā)展。

3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識，學(xué)會在團(tuán)隊(duì)中相互協(xié)作、共同進(jìn)步。

4.培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，學(xué)會遵守規(guī)則、尊重對手。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

學(xué)生在進(jìn)入高中階段前，可能已經(jīng)接觸過簡單的排球運(yùn)動(dòng)，對排球的基本規(guī)則和運(yùn)動(dòng)有一定的了解。然而，對于正手發(fā)球這一技術(shù)動(dòng)作，可能還處于初步學(xué)習(xí)階段，對發(fā)球的手型、步法和用力順序掌握不熟練。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

高一學(xué)生通常對體育活動(dòng)充滿興趣，尤其是團(tuán)體運(yùn)動(dòng)如排球。他們的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，能夠快速接受新技能。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生可能偏好視覺學(xué)習(xí)，需要通過示范和圖解來理解動(dòng)作；而另一些學(xué)生則可能更傾向于動(dòng)手實(shí)踐，通過多次練習(xí)來掌握技巧。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在學(xué)習(xí)正手發(fā)球時(shí)可能遇到的困難包括對發(fā)球手型的掌握不準(zhǔn)確、步法不協(xié)調(diào)、用力不當(dāng)導(dǎo)致發(fā)球無力或失誤。此外，學(xué)生可能在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中遇到溝通不暢、配合不默契等問題，這些都需要通過針對性的教學(xué)和練習(xí)來解決。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有本節(jié)課所需的排球運(yùn)動(dòng)教材或?qū)W習(xí)資料。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與排球正手發(fā)球相關(guān)的動(dòng)作分解圖片、技術(shù)要點(diǎn)的圖表以及示范視頻等多媒體資源。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備排球、排球網(wǎng)、標(biāo)志碟等器材，確保器材的完整性和安全性。

4.教室布置：設(shè)置排球場地，劃分練習(xí)區(qū)域，提供必要的保護(hù)措施，如軟墊等。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課

詳細(xì)內(nèi)容：教師以提問的方式引入新課，如：“同學(xué)們，你們知道排球運(yùn)動(dòng)有哪些基本技能嗎？今天我們來學(xué)習(xí)其中一個(gè)重要的技能——正手發(fā)球。請大家談?wù)勀銈儗φ职l(fā)球的了解。”通過提問激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2.新課講授

2.1發(fā)球動(dòng)作講解

詳細(xì)內(nèi)容：教師首先展示正手發(fā)球的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，并逐個(gè)講解手型、步法和用力順序。例如：“發(fā)球時(shí)，手臂要自然伸直，手腕用力要均勻，身體要保持穩(wěn)定。”

2.2發(fā)球技巧示范

詳細(xì)內(nèi)容：教師示范正手發(fā)球動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵動(dòng)作的要點(diǎn)。例如：“注意觀察發(fā)球時(shí)的手臂揮動(dòng)軌跡，確保手臂與球充分接觸。”

2.3發(fā)球練習(xí)方法

詳細(xì)內(nèi)容：教師介紹幾種正手發(fā)球練習(xí)方法，如原地練習(xí)、移動(dòng)練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，幫助學(xué)生逐步掌握發(fā)球技巧。

3.實(shí)踐活動(dòng)

3.1原地發(fā)球練習(xí)

詳細(xì)內(nèi)容：學(xué)生按照教師講解的動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)行原地發(fā)球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作錯(cuò)誤。

3.2移動(dòng)發(fā)球練習(xí)

詳細(xì)內(nèi)容：學(xué)生在移動(dòng)中完成發(fā)球動(dòng)作，提高發(fā)球的實(shí)戰(zhàn)性，教師觀察并指導(dǎo)。

3.3實(shí)戰(zhàn)練習(xí)

詳細(xì)內(nèi)容：組織學(xué)生進(jìn)行兩人一組的小組對抗練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用正手發(fā)球技巧。

4.學(xué)生小組討論

4.1發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng)

舉例回答：學(xué)生討論正手發(fā)球的手型、步法和用力順序，如“手型要自然伸直，手腕用力要均勻，身體要保持穩(wěn)定。”

4.2發(fā)球技巧改進(jìn)

舉例回答：學(xué)生討論如何提高發(fā)球準(zhǔn)確性，如“觀察對手的站位，調(diào)整發(fā)球方向和力量。”

4.3團(tuán)隊(duì)協(xié)作

舉例回答：學(xué)生討論如何在團(tuán)隊(duì)中有效配合，如“傳球時(shí)要準(zhǔn)確，接球后要迅速調(diào)整站位。”

5.總結(jié)回顧

詳細(xì)內(nèi)容：教師帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)正手發(fā)球的重難點(diǎn)，如手型、步法和用力順序。例如：“今天我們學(xué)習(xí)了正手發(fā)球，關(guān)鍵在于手型和用力順序，希望大家在課后多加練習(xí)。”同時(shí)，教師鼓勵(lì)學(xué)生在課后與同學(xué)互相交流，共同提高。

用時(shí)：45分鐘

（注：本教案僅為示例，具體教學(xué)流程可能因?qū)嶋H情況而有所調(diào)整。）知識點(diǎn)梳理1.排球運(yùn)動(dòng)概述

-排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展

-排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則與比賽形式

-排球運(yùn)動(dòng)對身體素質(zhì)的要求

2.排球基本技術(shù)

-發(fā)球技術(shù)：正手發(fā)球、側(cè)手發(fā)球、跳發(fā)球等

-傳球技術(shù)：正面?zhèn)髑颉⒈硞鳌?cè)傳等

-接發(fā)球技術(shù)：墊球、擋球、勾球等

-壘球技術(shù)：扣球、重扣、背飛等

-防守技術(shù)：撲球、救球、攔網(wǎng)等

3.排球戰(zhàn)術(shù)

-進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：快攻、強(qiáng)攻、高快結(jié)合等

-防守戰(zhàn)術(shù)：區(qū)域防守、人盯人防守等

-換位戰(zhàn)術(shù)：二傳換位、主攻換位等

4.排球訓(xùn)練方法

-技術(shù)訓(xùn)練：分解動(dòng)作訓(xùn)練、完整動(dòng)作訓(xùn)練等

-戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：模擬訓(xùn)練、對抗訓(xùn)練等

-身體素質(zhì)訓(xùn)練：速度、力量、耐力、靈敏等

5.排球比賽心理

-比賽心理的重要性

-比賽心理調(diào)節(jié)方法

-比賽中的心理應(yīng)對策略

6.排球教學(xué)與訓(xùn)練原則

-循序漸進(jìn)原則

-因材施教原則

-全面發(fā)展原則

-安全第一原則

7.排球器材與場地

-排球器材的種類與使用方法

-排球場地規(guī)格與設(shè)置要求

8.排球運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與處理

-常見運(yùn)動(dòng)損傷類型

-預(yù)防損傷的措施

-運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法

9.排球運(yùn)動(dòng)的社會價(jià)值

-增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平

-培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感

-豐富文化生活，提高生活質(zhì)量

10.排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢

-排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的不斷創(chuàng)新

-排球運(yùn)動(dòng)的國際化發(fā)展

-排球運(yùn)動(dòng)的普及與推廣作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.學(xué)生需在課后練習(xí)正手發(fā)球動(dòng)作，每人至少完成20次，并記錄自己的發(fā)球成功率。

2.完成一份關(guān)于排球正手發(fā)球技術(shù)要點(diǎn)的筆記，包括手型、步法和用力順序。

3.觀看排球比賽視頻，分析視頻中優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的正手發(fā)球技術(shù)，并總結(jié)至少3點(diǎn)值得學(xué)習(xí)的地方。

作業(yè)反饋：

1.教師將在課后收集學(xué)生的作業(yè)，對每位學(xué)生的練習(xí)次數(shù)和成功率進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并針對成功率較低的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。

2.對學(xué)生的筆記進(jìn)行批改，檢查學(xué)生對技術(shù)要點(diǎn)的掌握程度，對于筆記內(nèi)容不完整或理解錯(cuò)誤的學(xué)生，將提供額外的講解和指導(dǎo)。

3.通過觀看比賽視頻的作業(yè)，教師將評估學(xué)生對實(shí)戰(zhàn)技巧的理解和應(yīng)用能力，對于分析不準(zhǔn)確或總結(jié)不全面的學(xué)生，將引導(dǎo)他們重新觀看視頻，并鼓勵(lì)他們進(jìn)行更深入的思考和分析。教師將提供具體的改進(jìn)建議，如如何提高觀察力、如何將理論知識與實(shí)際比賽相結(jié)合等。通過及時(shí)反饋，幫助學(xué)生識別自己的不足，并鼓勵(lì)他們在下一次練習(xí)中做出改進(jìn)。內(nèi)容邏輯關(guān)系①正手發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)

-手型：手指自然張開，拇指與食指成“八”字形，其余三指并攏。

-步法：采用側(cè)身站位，邁出一步，另一腳自然跟上。

-用力順序：由下至上，先腿部發(fā)力，再腰部帶動(dòng)手臂，最后手腕用力擊球。

②發(fā)球動(dòng)作分解

-預(yù)備姿勢：兩腳開立，與肩同寬，身體側(cè)對球網(wǎng)。

-引手動(dòng)作：手臂向前擺動(dòng)，與身體形成角度。

-擊球動(dòng)作：手臂迅速揮動(dòng)，手腕用力擊球。

-后擺動(dòng)作：擊球后，手臂自然后擺。

③發(fā)球技巧提高

-發(fā)球方向：根據(jù)對手站位調(diào)整發(fā)球方向。

-發(fā)球力量：根據(jù)比賽需要調(diào)整發(fā)球力量。

-發(fā)球節(jié)奏：保持發(fā)球節(jié)奏的穩(wěn)定性。教學(xué)反思與總結(jié)這節(jié)課下來，我覺得整體效果還是不錯(cuò)的。首先，我在教學(xué)方法上采取了一些新的策略，比如通過分組練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)演練，讓學(xué)生們在實(shí)際操作中更好地理解和掌握正手發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們在分組練習(xí)中更加積極，他們能夠互相學(xué)習(xí)，互相糾正錯(cuò)誤，這種互動(dòng)式的學(xué)習(xí)方式對提高他們的技能很有幫助。

在教學(xué)策略上，我特別強(qiáng)調(diào)了動(dòng)作的分解練習(xí)，把整個(gè)發(fā)球動(dòng)作分解成幾個(gè)步驟，一步一步地教，這樣學(xué)生更容易理解和記憶。同時(shí)，我也注意到了一些細(xì)節(jié)，比如在講解手型時(shí)，我特別強(qiáng)調(diào)了手指的張開和手腕的用力，這些都是正手發(fā)球的關(guān)鍵。

在課堂管理方面，我也做了一些調(diào)整。比如，我設(shè)置了明確的練習(xí)目標(biāo)和時(shí)間限制，這樣學(xué)生們在練習(xí)時(shí)更有方向感，不會感到迷茫。同時(shí)，我也注意到了課堂紀(jì)律，確保了教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。

至于教學(xué)效果，我覺得學(xué)生們在知識、技能和情感態(tài)度方面都有所收獲。他們在正手發(fā)球的技術(shù)上有了明顯的進(jìn)步，發(fā)球的成功率也有所提高。在情感態(tài)度上，學(xué)生們對排球運(yùn)動(dòng)的興趣更加濃厚，團(tuán)隊(duì)合作的意識也有所增強(qiáng)。

當(dāng)然，也存在一些不足。比如，部分學(xué)生在練習(xí)時(shí)還是存在動(dòng)作不規(guī)范的問題，這需要我在今后的教學(xué)中加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)。另外，課堂時(shí)間有限，有些內(nèi)容可能沒有講得非常深入，這也是我需要改進(jìn)的地方。課后作業(yè)1.實(shí)踐題：請嘗試用正手發(fā)球的方式，從不同的角度和高度發(fā)球，記錄下你的發(fā)球軌跡和球落點(diǎn)，分析自己的發(fā)球特點(diǎn)，并提出改進(jìn)建議。

答案示例：學(xué)生記錄了從低點(diǎn)到高點(diǎn)的發(fā)球軌跡，發(fā)現(xiàn)發(fā)球高度越高，球落點(diǎn)越遠(yuǎn)，但成功率較低。建議在提高發(fā)球高度的同時(shí)，加強(qiáng)手腕的用力控制，提高發(fā)球成功率。

2.分析題：觀看一段排球比賽視頻，找出至少三個(gè)正手發(fā)球成功的例子，分析成功的原因，并總結(jié)出提高發(fā)球成功率的要點(diǎn)。

答案示例：學(xué)生分析了視頻中三個(gè)成功發(fā)球的例子，發(fā)現(xiàn)成功原因包括：發(fā)球方向準(zhǔn)確、力量適中、節(jié)奏穩(wěn)定。總結(jié)出提高發(fā)球成功率的要點(diǎn)有：準(zhǔn)確判斷對手站位、控制好發(fā)球力量、保持動(dòng)作節(jié)奏。

3.案例題：假設(shè)你是一名排球教練，針對一名發(fā)球技術(shù)不穩(wěn)定的隊(duì)員，制定一個(gè)為期兩周的訓(xùn)練計(jì)劃，包括每天的訓(xùn)練內(nèi)容和目標(biāo)。

答案示例：第一周：

-第一天：復(fù)習(xí)正手發(fā)球的基本動(dòng)作，糾正動(dòng)作錯(cuò)誤。

-第二天：進(jìn)行原地發(fā)球練習(xí)，提高發(fā)球穩(wěn)定性。

-第三天：進(jìn)行移動(dòng)發(fā)球練習(xí)，提高發(fā)球?qū)崙?zhàn)性。

-第四天：進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，提高發(fā)球成功率。

-第五天：總結(jié)本周訓(xùn)練成果，調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。

第二周：

-第一天：加強(qiáng)手腕力量的練習(xí)，提高發(fā)球力量。

-第二天：進(jìn)行發(fā)球技巧提高練習(xí)，如調(diào)整發(fā)球方向、力量等。

-第三天：進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，提高發(fā)球成功率。

-第四天：進(jìn)行模擬比賽，提高發(fā)球應(yīng)變能力。

-第五天：總結(jié)本周訓(xùn)練成果，調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。

4.應(yīng)用題：如果你是一名排球運(yùn)動(dòng)員，面對對方兩名防守隊(duì)員，如何通過正手發(fā)球制造進(jìn)