乒乓球 反手推擋球及橫板撥球 教學設計-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊

乒乓球反手推擋球及橫板撥球教學設計-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊科目授課班級授課教師課時安排授課題目教學準備教學內容：教材章節：人教版必修第一冊《乒乓球》第三章

內容：本節課主要教授乒乓球反手推擋球及橫板撥球技術。通過講解和示范，使學生掌握反手推擋球和橫板撥球的動作要領，提高學生的乒乓球技術水平和實戰能力。具體內容包括：反手推擋球的基本動作、橫板撥球的技術要領、練習方法和注意事項。核心素養目標分析：本節課旨在培養學生的體育與健康核心素養，包括運動能力、健康行為和體育品德。通過學習反手推擋球和橫板撥球，學生將提升協調性、靈敏性和反應速度等運動能力；通過遵循運動規則和科學訓練，學生將培養健康行為習慣；同時，通過團隊合作和遵守比賽規則，學生將增強體育品德，包括公平競爭和團隊合作精神。教學難點與重點： 1.教學重點：

-重點一：反手推擋球的正確握拍和站位。教師需強調正確的握拍方法，如拇指與食指捏住拍柄，其他三指自然彎曲，以及正確的站位姿勢，如側身站立，身體重心略低。

-重點二：橫板撥球的技術動作。教師要示范并強調拍面角度、手腕動作和身體協調性對撥球效果的影響。

2.教學難點：

-難點一：反手推擋球時的手腕控制。學生往往難以掌握手腕的力度和角度，導致推擋球不準確。教師可以通過分解動作，逐步引導學生感受手腕的微妙變化。

-難點二：橫板撥球時的身體協調。學生在進行橫板撥球時，容易出現動作僵硬、協調性不足的問題。教師可通過組合練習，幫助學生理解身體各部分在撥球過程中的協調配合。教學方法與策略：1.采用示范法、分解法、練習法相結合的教學方法，以直觀演示和分解動作幫助學生理解和掌握技術要領。

2.設計教學活動，如分組練習、對打比賽，提高學生的實踐操作能力。

3.利用多媒體教學，展示標準動作視頻，對比分析，增強學生的視覺記憶。

4.結合游戲環節，如“推擋接力賽”，激發學生興趣，提高學習積極性。教學過程設計：1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對乒乓球反手推擋球及橫板撥球技術的興趣，激發其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學們，你們喜歡打乒乓球嗎？今天我們來學習一種新的技術——反手推擋球和橫板撥球，你們覺得這些技術有趣嗎？”

展示一些乒乓球比賽中精彩的反手推擋球和橫板撥球視頻片段，讓學生直觀感受這些技術的魅力。

簡短介紹乒乓球反手推擋球及橫板撥球技術的基本概念和重要性，為接下來的學習打下基礎。

2.乒乓球反手推擋球及橫板撥球基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解乒乓球反手推擋球及橫板撥球技術的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解乒乓球反手推擋球及橫板撥球技術的定義，包括其主要動作要領。

詳細介紹反手推擋球的握拍方法、站位姿勢、拍面角度和手腕動作，以及橫板撥球的拍面角度、手腕和身體協調性。

3.乒乓球反手推擋球及橫板撥球案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解乒乓球反手推擋球及橫板撥球技術的特性和重要性。

過程：

選擇幾個乒乓球比賽中反手推擋球及橫板撥球技術的經典案例進行分析。

詳細介紹每個案例的技術運用、效果和比賽中的重要性，讓學生全面了解這些技術的實際應用。

引導學生思考這些技術在比賽中的作用，以及如何在實際比賽中靈活運用。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個與乒乓球反手推擋球及橫板撥球技術相關的主題進行深入討論。

小組內討論該主題的技術要領、練習方法和在比賽中的應用。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對乒乓球反手推擋球及橫板撥球技術的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括技術要領、練習方法和在比賽中的應用。

其他學生和教師對展示內容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結（5分鐘）

目標：回顧本節課的主要內容，強調乒乓球反手推擋球及橫板撥球技術的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節課的學習內容，包括技術要領、案例分析、小組討論等。

強調乒乓球反手推擋球及橫板撥球技術在比賽中的價值和作用，鼓勵學生進一步探索和應用這些技術。

布置課后作業：讓學生練習反手推擋球和橫板撥球技術，并嘗試在模擬比賽中運用，以鞏固學習效果。學生學習效果：學生學習效果主要體現在以下幾個方面：

1.技術掌握：

-學生能夠熟練掌握乒乓球反手推擋球和橫板撥球的基本技術要領，包括正確的握拍方法、站位姿勢、拍面角度和手腕動作。

-學生能夠根據不同的對手和比賽情況，靈活運用反手推擋球和橫板撥球技術，提高打球效果。

2.運動能力提升：

-通過本節課的學習，學生的協調性、靈敏性和反應速度得到顯著提高。

-學生在乒乓球運動中的速度、力量和耐力得到加強，為后續的技能提升打下堅實基礎。

3.合作與交流能力：

-學生在小組討論和課堂展示環節中，學會與他人合作，共同解決問題。

-學生在交流中提高自己的表達能力，學會傾聽他人意見，增強團隊協作意識。

4.心理素質培養：

-學生在面對比賽和挑戰時，能夠保持良好的心態，勇于面對失敗和挫折。

-通過乒乓球運動，學生學會堅持和毅力，培養積極向上的精神風貌。

5.健康行為養成：

-學生通過參加乒乓球運動，養成良好的鍛煉習慣，提高身體素質。

-學生在運動過程中，學會關注自身健康，培養健康的生活態度。

6.體育品德提升：

-學生在比賽中遵守規則，尊重對手，培養公平競爭的體育精神。

-學生學會團結協作，關愛他人，樹立良好的道德品質。

7.知識拓展：

-學生通過學習乒乓球反手推擋球和橫板撥球技術，對乒乓球運動有了更深入的了解。

-學生在掌握乒乓球技術的同時，拓展了相關領域的知識，如運動生理學、運動心理學等。

8.課后實踐效果：

-學生在課后能夠主動練習反手推擋球和橫板撥球技術，鞏固所學知識。

-學生在模擬比賽中運用所學技術，提高實戰能力。課后作業：1.實踐作業：

-練習反手推擋球和橫板撥球技術，記錄自己練習的次數和感受，分析技術的進步和存在的問題。

2.思考題：

-分析在乒乓球比賽中，反手推擋球和橫板撥球技術各有哪些優勢和劣勢？

-舉例說明在實戰中如何根據對手的特點和比賽情況，靈活運用反手推擋球和橫板撥球技術。

3.觀察作業：

-觀看一場乒乓球比賽，記錄至少三個反手推擋球和橫板撥球技術的應用實例，分析這些技術對比賽結果的影響。

4.小組討論：

-分組討論如何結合自身特點，改進反手推擋球和橫板撥球技術的動作要領。

5.創意作業：

-設計一套針對反手推擋球和橫板撥球技術的練習計劃，包括練習內容和時間安排。

答案示例：

1.實踐作業：

-練習次數：30次

-感受：反手推擋球技術的穩定性有所提高，但橫板撥球時手腕力量仍需加強。

2.思考題：

-反手推擋球優勢：防守能力強，能有效阻擋對手的進攻。

-橫板撥球優勢：速度快，能迅速調整球路，迷惑對手。

-劣勢：反手推擋球攻擊力較弱，橫板撥球在高速運動中易出現失誤。

3.觀察作業：

-實例一：比賽中，選手A使用反手推擋球成功防守了選手B的強攻。

-實例二：選手C在被動局面下，通過橫板撥球快速調整球路，轉危為安。

-實例三：選手D在比賽中多次使用橫板撥球，成功突破對手的防線。

4.小組討論：

-組員A：加強手腕力量的訓練，提高橫板撥球的力量和穩定性。

-組員B：調整握拍方式，使反手推擋球更加準確。

5.創意作業：

-練習內容：每天練習反手推擋球和橫板撥球各20分鐘，重點練習手腕力量和拍面角度。

-時間安排：周一至周五，每天練習時間分別為上午、下午和晚上。內容邏輯關系：①乒乓球反手推擋球技術：

-重點知識點：握拍方法、站位姿勢、拍面角度、手腕動作。

-關鍵詞：拇指與食指捏拍、側身站立、拍面稍后仰、手腕用力。

②乒乓球橫板撥球技術：

-重點知識點：拍面角度、手腕和身體協調性。

-關鍵詞：拍面前傾、手腕靈活