抵制不良誘惑,筑牢健康堡壘小學(xué)主題班會(huì)課件

抵制不良誘惑,筑牢健康堡壘小學(xué)主題班會(huì)課件班級(jí)：______日期：______目錄一、抵制不良誘惑二、筑牢健康堡壘三、健康的生活方式四、健康的生活習(xí)慣一、抵制不良誘惑HAPPYLEARNING&GROWING1.什么是不良誘惑1誘惑就像小零食，有時(shí)會(huì)讓人忍不住想吃2有些東西看似有趣，卻可能影響我們的健康和學(xué)習(xí)3在校園里，像游戲、手機(jī)、零食這些都可能成為誘惑1.不良誘惑的來(lái)源1有些同學(xué)喜歡玩游戲，覺(jué)得好玩2有些同學(xué)覺(jué)得手機(jī)有趣，想一直玩3在課堂上，有些同學(xué)會(huì)偷偷看手機(jī)，影響學(xué)習(xí)1.如何抵制不良誘惑1我們可告訴自己：“我今天不想玩，我要學(xué)習(xí)”2我們可和朋友一起，一起做有意義的事3我們可告訴老師，若我們遇到誘惑，可尋求幫助1.健康的生活方式1我們要按時(shí)吃飯，不要吃太多零食2我們要多運(yùn)動(dòng)，不要沉迷游戲3我們要保持好習(xí)慣，遠(yuǎn)離不良誘惑二、筑牢健康堡壘2.健康的身體是基礎(chǔ)1一個(gè)健康的身體，能"我們"更好地學(xué)習(xí)和玩耍2我們要按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜3我們要多吃蔬菜水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡2.健康的心理是保障1保持好心情，能幫助我們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)2我們要多和同學(xué)交流，不要一個(gè)人悶悶不樂(lè)3我們要學(xué)會(huì)控制情緒，不要沖動(dòng)做事2.健康的生活習(xí)慣1我們要按時(shí)完成作業(yè)，不要拖延2我們要多參加社團(tuán)活動(dòng)，豐富自己的生活3我們要養(yǎng)成良好的作息，不熬夜不亂吃2.健康的生活方式1我們要遠(yuǎn)離煙酒，保護(hù)好自己的身體2我們要多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)3我們要保持積極向上的態(tài)度，做健康的小學(xué)生三、健康的生活方式做文明學(xué)生·創(chuàng)和諧校園3.健康的生活習(xí)慣1我們要按時(shí)吃飯，不要挑食2我們要多喝水，保持身體水分充足3我們要規(guī)律作息，保證充足的睡眠3.健康的情緒管理1我們要學(xué)會(huì)表達(dá)情緒，不要憋著不放2我們要多和同學(xué)分享快樂(lè)，不要獨(dú)自承受3我們要保持樂(lè)觀，不輕易放棄3.健康的學(xué)習(xí)方式1我們要認(rèn)真聽(tīng)講，不偷懶2我們要按時(shí)完成作業(yè)，不拖延3我們要多提問(wèn)，不害怕犯錯(cuò)3.健康的生活態(tài)度1我們要尊重老師，遵守紀(jì)律2我們要幫助同學(xué)，共建和諧校園3我們要保持積極，做陽(yáng)光少年四、健康的生活習(xí)慣快樂(lè)運(yùn)動(dòng)·均衡飲食·陽(yáng)光心態(tài)4.健康的生活習(xí)慣1我們要按時(shí)起床，不要賴床2我們要早睡早起，保證充足的睡眠3我們要多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)4.健康的情緒管理1我們要多和同學(xué)交流，不要一個(gè)人悶悶不樂(lè)2我們要學(xué)會(huì)控制情緒，不沖動(dòng)做事3我們要保持積極，不輕易放棄4.健康的學(xué)習(xí)方式1我們要認(rèn)真聽(tīng)講，不偷懶2我們要按時(shí)完成作業(yè)，不拖延3我們要多提問(wèn)，不害怕犯錯(cuò)4.