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文檔簡介
抵制不良誘惑,筑牢健康堡壘小學主題班會課件班級:______日期:______目錄一、抵制不良誘惑二、筑牢健康堡壘三、健康的生活方式四、健康的生活習慣一、抵制不良誘惑HAPPYLEARNING&GROWING1.什么是不良誘惑1誘惑就像小零食,有時會讓人忍不住想吃2有些東西看似有趣,卻可能影響我們的健康和學習3在校園里,像游戲、手機、零食這些都可能成為誘惑1.不良誘惑的來源1有些同學喜歡玩游戲,覺得好玩2有些同學覺得手機有趣,想一直玩3在課堂上,有些同學會偷偷看手機,影響學習1.如何抵制不良誘惑1我們可告訴自己:“我今天不想玩,我要學習”2我們可和朋友一起,一起做有意義的事3我們可告訴老師,若我們遇到誘惑,可尋求幫助1.健康的生活方式1我們要按時吃飯,不要吃太多零食2我們要多運動,不要沉迷游戲3我們要保持好習慣,遠離不良誘惑二、筑牢健康堡壘2.健康的身體是基礎1一個健康的身體,能"我們"更好地學習和玩耍2我們要按時睡覺,不要熬夜3我們要多吃蔬菜水果,保持營養均衡2.健康的心理是保障1保持好心情,能幫助我們更好地面對挑戰2我們要多和同學交流,不要一個人悶悶不樂3我們要學會控制情緒,不要沖動做事2.健康的生活習慣1我們要按時完成作業,不要拖延2我們要多參加社團活動,豐富自己的生活3我們要養成良好的作息,不熬夜不亂吃2.健康的生活方式1我們要遠離煙酒,保護好自己的身體2我們要多運動,增強體質3我們要保持積極向上的態度,做健康的小學生三、健康的生活方式做文明學生·創和諧校園3.健康的生活習慣1我們要按時吃飯,不要挑食2我們要多喝水,保持身體水分充足3我們要規律作息,保證充足的睡眠3.健康的情緒管理1我們要學會表達情緒,不要憋著不放2我們要多和同學分享快樂,不要獨自承受3我們要保持樂觀,不輕易放棄3.健康的學習方式1我們要認真聽講,不偷懶2我們要按時完成作業,不拖延3我們要多提問,不害怕犯錯3.健康的生活態度1我們要尊重老師,遵守紀律2我們要幫助同學,共建和諧校園3我們要保持積極,做陽光少年四、健康的生活習慣快樂運動·均衡飲食·陽光心態4.健康的生活習慣1我們要按時起床,不要賴床2我們要早睡早起,保證充足的睡眠3我們要多運動,增強體質4.健康的情緒管理1我們要多和同學交流,不要一個人悶悶不樂2我們要學會控制情緒,不沖動做事3我們要保持積極,不輕易放棄4.健康的學習方式1我們要認真聽講,不偷懶2我們要按時完成作業,不拖延3我們要多提問,不害怕犯錯4.
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