下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領
文檔簡介
教學內(nèi)容1、排球正面雙手墊球2、排球身體素質(zhì)訓練教學目標1.認知目標:通過教學使學生認識到墊球技術(shù)在排球技術(shù)中的重要性,并能基本掌握領會墊球的動作要領。2.技能目標:通過本課教學使90%同學能掌握基本墊球技術(shù),使70%同學能簡單互墊2-3球。3.情感目標:通過墊球?qū)W習和游戲練習培養(yǎng)學生對排球運動的興趣及鑒賞能力,發(fā)展學生的自主探究學習,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的能力,體驗成功感。教學重難點通過教學使學生認識到墊球技術(shù)在排球技術(shù)中的重要性,并能基本掌握領會墊球的動作要領。通過本課教學使90%同學能掌握基本墊球技術(shù),使70%同學能簡單互墊2-3球。通過墊球?qū)W習和游戲練習培養(yǎng)學生對排球運動的興趣及鑒賞能力,發(fā)展學生的自主探究學習,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的能力,體驗成功感。課的部分課的內(nèi)容教師活動學生活動組織形式預期目標開始部分(2′)-、體育委員整隊報告出勤人數(shù)。師生問好。宣布課的內(nèi)容提出本課的教學目標與要求。檢查服裝安排見習生。一、組織隊形宣布課的內(nèi)容任務目標及要求。二、要求:精神飽滿,語言親切。按要求成四列橫隊排列。要求:快、靜、齊。明確目標,建立良好的師生關(guān)系和學習氛圍。培養(yǎng)學生的自信和自尊。準備部分(5′)慢跑(兩圈)全體呈兩路縱隊有序的繞足球場進行慢跑。徒手操(4x8拍)①頭部運動②擴胸振臂運動③體轉(zhuǎn)運動④腹背運動⑤前弓步壓腿運動⑥側(cè)壓腿運動⑦膝關(guān)節(jié)運動⑧手腕踝關(guān)節(jié)運動游戲1、托球接力?規(guī)則:用墊球動作托球往返接力,托球時不能持球、夾球。教師組織學生有序的進行慢跑。說口令,帶領學生一起做徒手操說提示性口令,指導學生動作做到位。徒手操順序應從上至下。調(diào)動學生至練習隊形。?講解示范接力的路線及要求。三、做好裁判。成兩路縱隊進行熱身跑。跟隨教師口令認真做準備活動。動作做到位按要求到指定地點進行練習。二、認真聽講,遵守比賽規(guī)則。有序的慢跑能增強學生組織能力。2、要求學生能充分發(fā)揮集體的力量,發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神。通過托球接力比賽,進一步強化學生的墊球動作。基本部分?(35′)一、排球正面雙手墊球。?要領:一插、二夾(壓)、三抬。?難點:來球位置及觸球部位判斷。1、?徒手練習?2、?原地觸球練習??3、自拋自墊??4、一拋一墊??5、兩人互墊???排球身體素質(zhì)訓練。排球基本步伐訓練3米,6米往返2次跑,每人完成2組,全班分成四組進行。縱跳訓練2組組織調(diào)動各種練習隊形。講解基本動作要領及要求。三、教師講解示范各種練習。???四、巡回指導各組各項練習。一、調(diào)動學生至練習隊形。?二、講解示范接力的路線及要求。三、做好裁判。一、按教師要求調(diào)動各項練習隊形。?二、聽清講解看清示范。?三、按要求認真練習。???四、進行各項練習時要注意練習的安全,以及同學之間的相互配合。按要求到指定地點進行練習。二、認真聽講,遵守比賽規(guī)則。相距0.5米。相距1.5米。4、相距2-3米。?5、相距2-3米。??6m了解規(guī)范墊球的基本動作要求。培養(yǎng)合作精神與競爭意識。培養(yǎng)學生自主學習、自評和互評的能力。?結(jié)束部分?(3′)?一、放松整理。?1、有節(jié)奏拍打手腿肌肉放松。?2、深呼吸放松。?二、小結(jié)講評。?三、收置器材。?四、師生再見。?一、組織調(diào)動隊形。?二、指導放松。?三、公平、公正合理講評。?四、安排器材收置。一、按要求隊形站列。?二、認真聽講認真放松。?三、收置器材。?四、與教師再見。1、同廣播操。?2、同上課集合隊形。運用各種放松手段使學生身體、肌肉和心情得到有效放松。?場地器材?空地一片、排球30只、標志物若干。55401015
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2026四川內(nèi)江市隆昌市委老干部局招聘1人模擬試卷含答案詳解【鞏固】
- 2026江西南昌市勞動保障事務代理中心招聘勞務外包勤雜1人筆試題庫及參考答案詳解【典型題】
- 2026秋季福建泉州市石獅市錦峰實驗學校招聘編外合同教師考前沖刺密卷A4版附答案詳解
- 2026廣西賀州市縣級政府統(tǒng)計機構(gòu)招聘統(tǒng)計協(xié)管員(協(xié)統(tǒng)員)32人考前沖刺密卷附參考答案詳解【綜合題】
- 2026廣西金融職業(yè)技術(shù)學院高層次人才引進10人備考題庫及參考答案詳解【達標題】
- 2026湖北襄陽市襄城國有資本投資運營集團有限公司招聘4名考前沖刺試卷附參考答案詳解(考試直接用)
- 2026四川合江經(jīng)濟開發(fā)區(qū)產(chǎn)業(yè)發(fā)展服務專員招聘5人模擬試卷含答案詳解【突破訓練】
- 2026上海市傷骨科研究所招聘1人筆試題庫帶答案詳解(培優(yōu)B卷)
- 2026江西鷹潭貴溪市第四中學教師招聘13人筆試題庫及完整答案詳解(奪冠)
- 2026廣東省清遠市佛岡縣以市場化招聘方式招聘國企領導人員1人筆試題庫附答案詳解(完整版)
- 2026年哈爾濱城市發(fā)展投資集團面向社會招聘53人筆試模擬試題及答案詳解
- 2026中秋國慶備貨趨勢洞察-尼爾森iq-202607
- 2026交管12123學法減分題庫(含完整答案解析全國)
- 2026年四川省成都市公安招聘輔警考試真題及答案
- 電控配電用電纜橋架(JBT 10216-2025)
- 《計算機繪圖AutoCAD》電子教案
- 混凝土職業(yè)技能競賽備賽試題庫500題(含答案)
- DL∕T 673-2015 火力發(fā)電廠水處理用001×7強酸性陽離子交換樹脂報廢標準
- 閥門投標文件(技術(shù)標)
- (高清版)TDT 1056-2019 縣級國土資源調(diào)查生產(chǎn)成本定額
- 四年級豎式計算大全100道
評論
0/150
提交評論