陜西省石泉縣后柳中學七年級體育 廣播體操時代在召喚：跑跳運動 教學設計

上課時間上課時間陜西省石泉縣后柳中學七年級體育廣播體操時代在召喚：跑跳運動教學設計2025年12月任課老師任課老師魏老師設計意圖設計意圖本節課旨在通過廣播體操中的跑跳運動，培養學生對體育運動的興趣，提高學生的身體素質和協調能力。結合七年級學生的年齡特點，設計了一系列跑跳動作，旨在讓學生在輕松愉快的氛圍中鍛煉身體，增強體質，為今后的體育學習打下堅實基礎。核心素養目標核心素養目標本節課培養學生體育與健康的核心素養，包括：增強體質，提升運動技能；培養團隊合作精神，學習遵守規則；樹立健康第一的觀念，形成積極的生活態度；發展運動興趣，提高自我鍛煉能力。通過廣播體操跑跳運動的實踐，促進學生身心健康發展。學情分析學情分析七年級學生正處于青春期，身體發育迅速，但運動能力與協調性尚在發展階段。在知識方面，學生對廣播體操有一定的了解，但對跑跳運動的技巧和重要性認識不足。在能力方面，學生的基本運動能力有待提高，尤其是跳躍能力。在素質方面，部分學生存在運動興趣不高、團隊合作意識不強的問題。此外，學生在行為習慣上存在一定的差異性，部分學生缺乏鍛煉的自覺性和堅持性。這些學情特點對課程學習產生以下影響：首先，教學設計需注重激發學生的運動興趣，培養他們的鍛煉習慣；其次，教學過程中要關注個體差異，因材施教，提高全體學生的運動能力；最后，通過團隊合作練習，培養學生的集體榮譽感和責任感。教學方法與手段教學方法與手段教學方法：

1.講授法：結合動作示范，講解跑跳運動的技巧和注意事項，幫助學生建立正確的動作概念。

2.實踐法：通過分組練習，讓學生在教師的指導下反復練習，提高動作的準確性和協調性。

3.游戲法：設計趣味性游戲，激發學生的學習興趣，提高課堂氛圍。

教學手段：

1.多媒體展示：利用PPT展示跑跳運動的圖片和視頻，直觀展示動作要領。

2.教學軟件輔助：運用體育教學軟件，進行動作分解和模擬練習，提高學生的自主學習能力。

3.互動教學：通過提問、討論等方式，鼓勵學生積極參與，增強課堂互動性。教學實施過程教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

發布預習任務：教師通過在線平臺發布預習任務，包括PPT展示的跑跳運動基礎知識和視頻示范，明確預習內容為跑跳動作的基本要領和技巧。

設計預習問題：圍繞跑跳動作，設計問題如“如何正確進行跳遠前準備？”，“跑步時如何保持平衡？”等，引導學生思考動作的科學原理。

監控預習進度：通過班級微信群收集學生的預習反饋，監控學生的預習進度，確保所有學生都有所準備。

學生活動：

自主閱讀預習資料：學生通過PPT和視頻了解跑跳運動的基本知識，理解動作的步驟。

思考預習問題：學生針對預習問題進行獨立思考，如如何通過改變跑步姿勢來提高跳躍的高度。

提交預習成果：學生將預習筆記和問題整理后提交至微信群，以供課堂討論。

教學方法/手段/資源：

自主學習法：學生通過自主學習跑跳運動的基礎知識，為課堂學習打下基礎。

信息技術手段：利用在線平臺和微信群實現預習資源的共享和進度監控。

2.課中強化技能

教師活動：

導入新課：通過播放奧運會跑跳運動項目視頻，激發學生對跑跳運動的興趣。

講解知識點：詳細講解跑跳運動的力學原理，如力量、速度、節奏等。

組織課堂活動：設計小組比賽，讓學生在比賽中學習正確的跑跳動作。

學生活動：

聽講并思考：學生認真聽講，思考跑跳運動的科學原理。

參與課堂活動：學生在小組比賽中練習跑跳動作，互相學習和改進。

教學方法/手段/資源：

講授法：教師通過講解，幫助學生理解跑跳運動的科學原理。

實踐活動法：通過小組比賽，讓學生在實踐中學習和提高跑跳技能。

合作學習法：通過小組合作，培養學生的團隊協作能力和溝通能力。

3.課后拓展應用

教師活動：

布置作業：布置課后跑跳動作練習，如跳繩、單腳跳等，鞏固課堂所學。

提供拓展資源：推薦與跑跳運動相關的書籍和視頻，鼓勵學生課外學習。

學生活動：

完成作業：學生在家里或學校的運動場上完成作業，提高跑跳技能。

拓展學習：學生利用推薦的資源進行課外學習，增加對跑跳運動的了解。

教學方法/手段/資源：

自主學習法：學生通過自主學習，鞏固和提高跑跳技能。

反思總結法：學生在完成作業后進行反思，總結學習過程中的收獲和不足。

每個環節的具體分析和舉例體現了本節課的重點和難點。例如，課前預習重點在于幫助學生理解跑跳動作的基本要領，難點在于學生如何將理論知識與實際動作相結合。課中強化技能的重點在于通過實踐提高學生的跑跳技能，難點在于掌握正確的動作技巧和糾正錯誤動作。課后拓展應用的重點在于鞏固和深化學生對跑跳運動的理解，難點在于激發學生的運動興趣和自主學習的動力。拓展與延伸拓展與延伸六、拓展與延伸

1.提供與本節課內容相關的拓展閱讀材料

（1）跑跳運動的歷史與發展

《體育百科全書》中的“跳遠的發展史”，介紹了跳遠這項運動的起源、演變以及在不同歷史時期的代表性人物和賽事。

（2）跑跳運動中的科學原理

《運動生理學》一書中關于“跳躍動作的力學分析”，詳細闡述了跳躍動作中的力學原理，如肌肉收縮、關節運動等。

（3）跑跳運動訓練方法

《田徑訓練學》中關于“跳遠和跑步訓練方法”的章節，介紹了跑跳運動的訓練方法和技巧，如專項訓練、周期訓練等。

（4）跑跳運動與心理健康

《體育心理學》一書中關于“體育活動與心理健康”的章節，探討了跑跳運動對心理健康的影響，如緩解壓力、提高自信心等。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究

（1）探究跑跳運動在不同體育項目中的應用

鼓勵學生查閱資料，了解跑跳運動在其他體育項目中的應用，如籃球、足球、排球等。

（2）比較不同跑跳動作的技術特點

引導學生對比分析不同跑跳動作的技術特點，如跳遠、跳高、跨欄等，了解其技術差異和適用場景。

（3）研究跑跳運動對體能的影響

讓學生通過實驗或調查，探究跑跳運動對提高學生速度、力量、耐力等體能指標的影響。

（4）探討跑跳運動與日常生活的關系

引導學生思考跑跳運動在日常生活中的應用，如日常鍛煉、戶外活動等，提高學生的健康意識。

（5）關注跑跳運動領域的最新研究成果

鼓勵學生關注國內外跑跳運動領域的最新研究成果，了解跑跳運動訓練的新方法、新技術。

（6）結合實際，設計跑跳運動訓練計劃

讓學生根據自身特點和需求，結合所學知識，設計適合自己的跑跳運動訓練計劃。板書設計板書設計①跑跳運動基本概念

-跑跳運動的定義

-跑跳運動的特點

-跑跳運動的作用

②跑跳運動技術要點

-跑步姿勢與步頻

-跳躍姿勢與起跳技巧

-跳躍過程中的身體協調

③跑跳運動訓練方法

-專項訓練

-周期訓練

-間歇訓練

④跑跳運動注意事項

-安全措施

-預防運動損傷

-心理調節與意志力培養

⑤跑跳運動與體能發展

-速度

-力量

-耐力

-靈活性

⑥跑跳運動與健康

-增強體質

-心理健康

-生活習慣改善典型例題講解典型例題講解1.例題：小明在進行跳遠訓練時，起跳瞬間他的身體重心從地面上升到了最高點，此時他的身體處于什么狀態？

答案：小明在起跳瞬間，身體處于懸空狀態。

2.例題：在跑步過程中，如何通過調整步頻來提高速度？

答案：通過增加步頻，即縮短每一步的落地時間，可以提高跑步速度。

3.例題：在進行跳高訓練時，為什么運動員需要在起跳前進行助跑？

答案：助跑可以幫助運動員積累速度，為起跳提供足夠的動能，從而提高跳高的高度。

4.例題：在進行跳遠訓練時，如何通過練習來提高跳躍的力量？

答案：通過進行深蹲、臥推等力量訓練，可以增強腿部和上肢的力量，從而提高跳躍的力量。

5.例題：在進行跑跳運動時，如何預防運動損傷？

答案：在進行跑跳運動前，要做好充分的準備活動；運動過程中要注意動作的規范性和節奏性；運動后要進行適當的放松和拉伸，以預防運動損傷。教學評價與反饋教學評價與反饋1.課堂表現：觀察學生在課堂上的參與度、動作完成情況以及學習態度。評價內容包括動作的準確性、協調性、速度和力量表現，以及學生在課堂中的積極性和專注度。

2.小組討論成果展示：評估學生在小組討論中的合作能力、溝通技巧和對跑跳運動知識的理解程度。通過小組展示，評價學生的綜合運用能力和創新思維。

3.隨堂測試：設計簡短的小測驗，測試學生對跑跳運動基本知識的掌握情況，包括動作要領、訓練方法和注意事項等。

4.課后作業完成情況：檢查學生課后作業的質量，包括作業的準確性、完整性和創新性，以評估學生的自主學習能力和對知識的鞏固程度。

5.教師評價與反饋：針對學生的課堂表現、討論成果、測試成績和作業完成情況，給予具體的評價和反饋。例如，對于動作完成不準確的學生，指出錯誤并示范正確動作；對于表現優秀的學生，給予表揚和鼓勵；對于存在困難的學生，提供個別輔導和幫助。同時，鼓勵學生自我評價，引導學生反思學習過程，提出改進措施。通過評價與反饋，幫助學生更好地理解跑跳運動的知識，提高運動技能，促進全面發展。教學反思與總結教學反思與總結這節課下來，我覺得挺有收獲的。首先，我發現學生們對跑跳運動的學習興趣挺高的，他們在課堂上都很積極地參與，這讓我很高興。不過，我也發現了一些問題。比如，有些學生在動作的規范性上還有待提高，有的學生雖然動作做得不錯，但協調性還是不夠。這說明我在教學過程中，可能需要更加注重動作的細節講解和個別指導。

在教學方法上，我嘗試了分組練習和游戲法，這些方法確實激發了學生的興趣，但同時也發現，對于一些基礎較薄弱的學生，這種快速轉換的教學方式可能會讓他們感到有些吃力。因此，我打算在