初中心理健康教育教學設計

初中心理健康教育教學設計

初中心理健康教育教學設計1

教學目標

1、通過學習，使學生了解什么是創新思維。

2、通過實踐活動，培養學生的創新思維。

3、讓學生認識到創造思維的重要性，幫助學生學會攻破思維定勢，在以后

的生活中注意培養自己的創新能力。

教學重點

讓學生認識到創造力思維的重要性

教學難點：

培養學生創新思維。

教學準備：

多媒體課件，團體活動材料

教學課時：

1課時

教學過程：

一、熱身活動：（2-3分鐘）

師：同學們好！在開始上課之前呢，我們先來做一個小游戲，叫做“大-小

西瓜”。

游戲規則是這樣的，當我說出大西瓜的時候，你們的手就要相應的擺出小西

瓜的形狀，當我說小西瓜時，你們的兩只手必須擺出抱著一個大西瓜的形狀。做

對的同學就坐下，做錯的同學繼續做，同組的人互相監督。游戲開始！

誰想來分享一下你在做這個游戲時的感受呢？

我們這個活動運用的是逆向思維，今天我們一起來體驗一下創新思維的樂

趣。歡迎同學們來到今天的《創意集市》。

設計意圖：通過設計“大-小西瓜”游戲這個環節，活躍課堂氣

氛，同時利用游戲中的逆向思維，導入新課內容一創新思維。

二、創意集市第一站：創意解題

1、每人手中的白紙上有3x3排列的9個點。請用四條連續的直線連接九個

點。

先獨立思考，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內相互交流。

2、展示結果：請成功連接9個點的同學向全班展示結果。

3、分享：你找到問題的答案了嗎?揭開這道題的關鍵是什么？請成功的同學

分享一下你的感受；請沒有成功的同學分享一下你的感受。

師總結：面對在框內連線的題目，我們都會有先入為主的想法一一所畫的線

不能超出框的范圍。這其實就是一種慣性思維，只有利用與之相對的創新思維去

突破它，我們才能解開這個謎題。

那么，怎樣才能提高自己的創新能力呢？心理學家說，創新能力雖然是與生

俱來的，但也離不開后天的訓練。希望下面這些形式多樣的活動，能幫助你掌握

打破慣性思維的方法。

設計意圖：通過走學生的討論的總結，引出本課核心內容一一創新思維。

三、創意集市第二站：百變回形針活動規則:

(1)請在3分鐘內想出盡可能多的回形針的用途；

(2)想法最多、最新奇的小組獲勝。注意：

1、做活動中不要有任何批評意見，只考慮想法，不考慮可行性；

2、想法越古怪越好，鼓勵異想天開；

3、所要求的的是數量而不是質量；

4、可以尋求各種想法的組合和改進小組討論：

1、你在活動時有葉么樣的顧慮？看到別人的創意后,你有什么想法？

2、為什么組內小組成員會有如此多的創意，他的積累源自何處？

3、看到組內成員的分享和經驗之談，你乂有和感觸？你覺得這次活動的最

大收獲是什么？

設計意圖：通過學生自主探究，合作分享，讓學生交流創造性思維訓練的方

法，教師依據小組分享梳理創造性思維訓練的方法。

四、創意集市第三站：創意小屋

有兩個房間，在A房間里有三盞燈，這三盞燈的開關都在B房間里(每一個

開關只能控制一盞燈)，另外，只有進入A房間才能看到里面的三盞燈是否亮著。

現在假設，你只能進一次A房間，請問你有什么辦法可以判斷出三個開關分別控

制哪三盞燈？(最多

給學生3分鐘時間思考)

請成功的同學分享一下你的感受；請沒有成功的同學分享一下你的感受。

教師講解：平時我們都習慣于認為，燈就是月來照明的，那么自然就會想到

“看”它是否亮過，再沿著這一思路去找解決方法。但是，如果我們能夠跳出這

一思維定勢，聯想到燈不但會發光還會發熱，那么問題就迎刃而解了。如果你以

后成為一名偵探，這樣的思維方式會不會很有用呢？

設計意圖：在老師的提示下，能運用創造性思維解決問題。五、創意集市第

四站：創意大比拼

根據老師發給每個小組的材料，要求每組在15分鐘之內用所發的材料建造

一個外形美觀，富有創意的物體。給這個物體命名。各小組完成后，進行作品展

示和評比。

小組討論：

（1）在活動中，組員們表現如何？

（2）在活動中，彌做了那些工作？

（3）參加本次活動你有何感受？每組選一名學生上臺分享活動收獲。

設計意圖：發揮團隊創造力，培養團隊協作精神，并把這種精神遷移到學習

生活中。

六、課堂小結

同學們，這堂課你們表現很出色，老師欣喜的看到你們具備了創

新人才的素質，你們不僅懂得了什么是創新思維，還有創新意識。神奇妁大

自然正等待你們去探索，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現第二個愛迪

生，第二個阿基米德，你們相信嗎？

創意集市

學情分析

中學生思維已由具體形象思維發展到以抽象邏緝思維為主，并由經驗型轉向

理論型。辯證思維能力的增強,讓他們看問題不再那么絕對化，思維的創造性也在

迅速發展。但是，七年級學生創造性思維水平發展相對不成熟,存在思維定式、功

能固著等現象。本節課旨在鼓勵學生換一種方式、換一個角度處理問題，逐漸提

高創造性思維能力。

《創意集市》效果分析

本節課講授七年級上冊第七課《創意集市》。本節課的教學效果：

一、導入環節，通過設計“大-小西瓜”游戲這個環節，活躍課堂氣氛，同

時利用游戲中的逆向思維，導入新課內容一一創新思維。

二、活動開始讓學生體驗思維定勢帶來的解題困惑，通過老師提示，學生逐

步體會到了創新思維的樂趣，從而引出本節課的核心內容一一創新思維。

三、通過學生的自主探究，合作分享，是創新思維的訓練達到高潮。教師依

據小組分享梳理補充創造性思維訓練的方法。

四、學生在教師的指導下，創造性的解決了一個開始看來不可能的問題。

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活動目的：

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如

意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

活動重點：

引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

活動難點：

引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。活動過程：

一、創設情景體驗煩惱：

1、揭題，播放音樂，教師激情導入：

人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習

中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，

突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰

知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這

人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自

行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓

人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、趁機引導，回憶煩惱：

誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱

的事。

二、學生互動，傾訴煩惱：

1、教師導語:生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故

事：《國王長了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、教師引導，打開話題:有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地

說出自己的煩惱！

4、我口說我心:引導學生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導:

1、觀看心理小品，評析是非:

小品一：（內容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽

媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑

進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）

小品二：（內容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語

文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師

不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘

樹葉出氣。）

2、教師導語:我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對

嗎？為什么？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。

3、教師導語:大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受

快樂的。

4、觀看多媒體動畫劇：《豬八戒新傳》。

里考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

教師小結:不同的想法，對人的影響多大啊！

5、情境游戲：《猜一猜》

情節設計:丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語:作文課，我認真地寫,

滿懷信心地給老師看，老師說不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

教師引導（D：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌

會拍馬屁;老師看不起我）

情節設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導（2）:猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）

情節設計:丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導（3）:請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的？（老師

覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。）

6、心理體驗，多媒體出示:小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居

李芳說：“太難看了！”

小紅這樣想：。她覺得特別傷心。

小紅這樣想：。她覺得還可以。

小紅這樣想：。她覺得很快樂了。

7、師小結:要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上

最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問

題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

四、分享經驗，體驗快樂：

1、過渡:我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說

你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的？

2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫

畫...

3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的

辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，

讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在

快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快

餐）

4、享用“心理快餐”：

教師導語:現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比動畫片段；

②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動：

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

④看照片回憶快樂的往事；

5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂，發泄不良情緒的辦法：

教師過渡:這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂

的辦法可多了！

多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養自己有一種興趣愛好;經常與家

人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到沒有人的地

方大聲喊叫;在勞動創造中體會快樂……

6、教師贈言:面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒,

使自己永遠快樂。

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一、活動目的：

1、通過活動，引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該樂觀地

面對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒，讓自己

在快樂中成長。

二、活動準備：

學生學唱《雖然我只是一只羊》、《快樂拍手歌》等等。

三、活動時間：

X月X日

四、活動地點：

本班教室

五、活動人員：

班主任及全體學生

六、活動過程：

(-)體驗快樂：

1、同學們，你們喜歡看《喜羊羊與灰太狼》嗎？

2、今天，老師把喜羊羊和灰太狼也請來了。讓我們跟著音樂一起唱起來吧!

3、同學們，伴著你們喜歡的動畫片主題曲一起唱跳，快樂嗎？

就像歌詞唱的那樣：“在什么時間都愛開心，笑容都會飛翔”，快樂是一種

美好的情緒體驗，能讓人身心健康。我們今天班會課的主題就是一一我快樂，我

成長。

(二)分享快樂

1、生活中有許多美好的事情令我們無法忘記，相信每一位同學的腦海中都

有一幅幸福生活的畫面。有人說“一份歡樂，兩人分享，就是兩份歡樂"。你們

愿意和大家分享自己的快樂，讓一份快樂變成兒十份快樂嗎？

2、分享快樂的事。

3、小結：快樂無處不在，以愉悅的心情看世界，一切都是那么美好。

（三）創造快樂

1、情境游戲：《猜一猜》

情節設計：貝貝上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：寫字課，我認真地

寫，老師才給我90分，而同桌那么難看的字，老師卻給了他100分。

教師引導①：你能猜出此時貝貝在想些什么嗎？

情節設計：老師湊到貝貝的耳旁低語兒句，貝貝眉頭舒展開來。

教師引導②：猜一猜老師剛才對貝貝說了什么？貝貝為什么這么高興？她是

怎么想的？

2、你有過不開心的時候嗎？你曾用過什么好方法趕走了自己的煩惱呢？能

不能和大家說說？（評選出“快樂寶貝”）

3、是啊！煩惱、不開心的事，你有，他有，老師也有。現在老師請你們這

些快樂寶貝們行動起來，幫助六個遇到煩惱的同學，有信心嗎？（出示案例）

小組討論：怎樣幫助這些同學克服學習和生活中難以克服的消極情緒？把保

持快樂的“妙方”告訴大家。

要求：每組討論一個情境，看哪一組提供的方法又多又好。

4、小組匯報。

（四）傳遞快樂

1、覃老師這里還有一個使別人快樂的小秘方，想不想知道？趕快走到你的

好朋友面前，夸一夸他最讓你佩服的地方。

2、學生當小記者采訪。

3、小結：用欣賞的眼光看待別人，用真誠的話語贊美別人，也會給別人帶

來快樂。

（五）歌唱快樂

1、歌唱快樂。全班同學齊唱《快樂拍手歌》。

2、師：同學們，開學初，我們就建立了成長記錄袋，要求大家記錄成長中

的快樂，留下美好的瞬間，編輯快樂的人生，那么大家的快樂在哪里呢？讓我們

用歌聲去尋找快樂，好不好！（回答一好）好，那我們就根據音樂的節奏把詞填

進去，請看歌詞：（幻燈投出字幕一一內容：快樂在哪里呀，快樂在哪里，快樂

就在成長的記憶里；這里有紅花呀，這里有綠草，還有童年美好的回憶。拉…拉…

拉…拉…快樂就在成K的記憶里；還有童年美好的回憶。）

3、師：同學們，我們的成長記錄袋才剛剛建立，還有待于我們去充實，告

訴大家一個消息，每學期末我們將展示自己的成長記錄袋，并參加學校評選。

（六）畫快樂

1、師：通過展示，老師看到了同學們有那么多的快樂，你能用你的小巧手

把這些快樂畫出來嗎？

2、生：用筆畫出自己心中的快樂，比一比誰畫得最漂亮。

3、生：交流展示。

（七）總結快樂

1、生：說說這節課有什么收獲？

2、師：同學們今天的主題班會“我成長，我快樂”到此結束，愿它給我們

留下永恒的回憶，永遠成為我們成長記錄袋中最輝煌的一頁。

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設計意圖

積極的情緒情感有利于促進幼兒身心健康和諧發展，反之，消極的情緒情感

如果長期困擾幼兒不僅會損害幼兒的身心健康，而且會造成幼兒不良性格的形

成，影響幼兒的終身發展。幼兒時期，成人不僅應該為幼兒創造寬松、和諧的人

際環境，而且應該指導、幫助幼兒學會采用多種方法排解已經出現的消極情緒，

保持愉快心情，做快樂的自己。

活動目標

1、讓幼兒知道經常受不良情緒的困擾會有損身體健康。

2、讓幼兒學會排解不良情緒的一些方法。活動準備輕音樂帶一盒，錄音機

一臺。

活動過程

1、師生一起表演唱《表情歌》

教師：請小朋友告訴老師，你喜歡什么樣的表情？不喜歡什么樣的表情？

幼兒自由表達。

教師：高興、快樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好

的情緒對我們的身體健康有什么影響呢？—讓幼兒大膽表達自己的想法。

教師：小狐貍是個愛生氣的小家伙，讓我們一起聽聽她的故事吧。

2、教師講述故事的第一段

教師：小狐貍有個什么壞毛病？結果怎么了？

幼兒自由講述

教師小結，引導幼兒繼續聽故事：小猴子愛生氣，結果氣壞了身體，是牛伯

伯醫生教給她治病的方法，后來又發生了什么事情呢？

3、教師講述故事的第二段

教師：小狐貍唱歌比賽沒有得到獎,她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？

幼兒自由講述

教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自

己高興起來的？

幼兒自由講述

教師：小朋友也會經常遇到不開心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情

變得好起來呢？—鼓勵幼兒自由表達自己的思想。

教師與幼兒共同小結排解不良情緒的多種方法。（輕輕地哭，聽聽輕音樂、

向好朋友訴說，做運動…）

教師播放輕音樂，師生共同欣賞，體會音樂給人帶來的快樂。活動延伸設置

拳擊區，為幼兒提供發泄不良情緒的場所。結合美術活動，將自己的心情用繪畫

形式表現出來，布置成“心情區”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導、

幫助幼兒學會擺脫不良情緒的困擾。

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教學目標：

1、了解在人際交往中哪些人會受喜歡，這些人有哪些特點；

2、學會正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強和改進

的地方;

3、通過人緣的活動課，使學生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許;怎樣

的方式才是最好的交往方式教學方法：（活動課）情境創設、角色扮演式教學

教學設計：

1、初中新生的年齡特征、身心特點和學習環境的突變，他們的人際交往發

生劇大改變;他們對新的環境、面對新的同學產生了人際交往困惑，這對他們的

后續交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、適合自己的交往

方式，故設計了本課教學。

2、通過人際關系相談室，引導他們有意識地內省自己在人際交友中遇到的

問題，逐步澄清、滲透并建立起科學的人際交往技巧。

3、活動設計中注重淺移默化地〃暢所欲言〃的情景，用學生的語言、了解學

生的心里、引起學生的共鳴，最終達到〃情不自禁〃

4、本課試圖運用心理輔導的一般方法：引導來訪者自己（學生）實現〃澄清現

狀一分析成因一鼓勵合理選擇一實現自助〃來完成人際交往困惑的輔導。

課時安排：

1課時

教學過程：

1、引入：熱身活動

現在請大家關閉你的視覺器官，開啟你的智慧大門，在老師的帶領下一起來

做一個美麗的夢。請在夢里看看今天我們這堂課老師會和學生們一起討論什么話

題?會如何結束我們這堂課的聊天？

好，現在聽老師的指導語：現在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們

先調整一下呼吸，深呼吸、放松（2分鐘）

2、學生討論本課話題：討論話題

現在大家來談談你在夢里看到或想到的我們這堂課要討論什么話題?我們會

怎能樣結束今天的聊天？(3分鐘)

同學們都帶著好奇和興趣來學習今天的內容。俗話說的好：興趣是最好為老

師！

人際關系篇、勞逸結合篇、高效學習篇(告訴學生們我們以后的學習中將陸

續進行系列講座)并引出話題：“人緣”何處來

4、人際關系測試：(測試題)

請根據自己的實際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：

(1)你覺得自己的人緣：a、很好b、大部分時候不錯c、一般d、不好

(2)和朋友發生不愉快時你會：

a、試著了解朋友的想法，并婉言表達己見

b、不理他，和他疏遠

c、委曲求全，忍氣吞聲

d、報復他

(3)你覺得嘲笑同學，向同學搞惡作劇是：

a、幼稚且不好的舉動

b、不好卻有趣的活動

c、表示親昵，沒什么不好的舉動

⑷你覺得自己被同學嘲笑，或被同學搞惡作劇是:

a、幼稚且不好的舉動

b、不好卻有趣的活動

c、表示親昵，沒什么不好的舉動

(5)當某位同學莫明其妙被大家孤立時，你會：

a、主動關懷他

b、同情他，但決不主動關懷他

c、沒什么特別的感受

d、和大家一起孤立

(6)如果同學給你取綽號，你愿意接受嗎？：

a、一概接受

b、大致接受，如果太難聽則不接受

c、喜歡的才接受

d、決不愿意接受

(7)你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項)

幽默風趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現出色、成績優異、有氣質、隨和、

健康、穩重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、

溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他

(8)你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項：

粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、遞遢、有惡習、愛說臟話、虛偽、自負、

笑里藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他

5、喜歡一不喜歡

(1).小組討論。分小組活動，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些

品質；。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質；并討論怎樣才能受人喜歡。

(2).每組分別總結人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質，以及不討人喜歡

和人源差的人的品質。

(3).每小組推選一位同學向全班講一講本小組的討論結果。

6、怎樣成為別人喜歡的人：

(1)、愛別人，被人愛。

想要成為別人喜歡的人，就要先主動去接納和欣賞別人，喜歡別人。

(2)、展示你的亮點。

要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優點，把你的可愛，

把你的優秀品質充分展現給大家。

(3)、③除“瑕疵”。

金無足赤，人無完人，每個人都會有缺點，但你不能因此就不在意自己身上

的那些小“瑕疵”，而應該努力克服它們，讓它們也因為你的努力而成為亮點。

7、人際關系的原則

心理學家總結出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關

系不幸的心理學原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關系。

(1)、人際交往的交互原則

人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡

自己。其實，這就是人際關系中的一個隙礙，需要克服。

（2）、人際交往的功利原則

日常生活中，人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似，而且還需要保持

交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。

（3）、人際交往的自我價值保護原則

在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己

的人，而對否定自己的人傾向與排斥。

8.進入人際關系相談室：怎樣才能有好人緣。

9.學生討論：實現自助

10.建立良好的人際關系的技巧：（學生總結出，老師歸納）

（一）面帶微笑

（二）凝神傾聽

（三）稱贊優點

11.關閉相談室，結束聊天，同學們下課。

課后反思和總結：

〃人際交往〃是初一學生的一大心理問題。他們進入中學后出于生理期的提

前，而心理期推遲，在新的學習和生活環境中他們原有的人際交往圈子被打破，

新的人際關系尚未建立。面對新的同學、新的環境，他們的人際關系產生了困惑，

因此，初一學生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。

應充分體現學生主體、教學主導;結合學生實際，給學生提供施展才華的舞

臺；老師對學生的評價不作批評，使學生在課堂暢所欲言，大膽評價。

心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個示范課。課堂中力求與新課改

的思路相結合、力求達到〃激情、求變、創新、提高〃。

初中心理健康教育教學設計6

教學目的：

把握中學生的心理特點，幫助學生明確如何正確處理交友這一重要人際關系

的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態度。

教學過程：

一、導入：我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經唱過一首名叫“朋友”的歌，

其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你

正面臨痛苦，請你告訴我。真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。

今天的班會課，就讓我們一起來討論中學生該如何交友這一重要人際關系的問

題。

二、青少年交友的心理需要

1、學生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？

a、學校生活越發重要，朋友在學生的人際關系中成為一種重要的關系。

b、對獨立的渴望，希望有更多機會發表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。

c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產生共鳴。

2、教師小結:

青少年社會生活的中心從家庭轉到學校，這是走向獨立的一種表現，青少年

需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達自己的意見、想法，也希望有

人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找

與他們有更多共同語言的青年朋友。

三、同齡朋友的影響作用

學生分組討論，每組發表至少i個代表性觀點。各組觀點提出后，有異議者

可要求討論，展開辯論。

1、朋友可幫助你增進對自我的了解。

2、朋友可以幫助作肯定自我的價值。

3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。

4、學習處理人際關系，是青少年學習適應社會的一個過程。

四、青少年交朋友的原則

1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應該能夠相互幫助，以誠

相待，這是交朋友的首要原則（討論）

2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結交朋友，這種關系

是不會持久的。

五、交朋友應有所選擇

1、珍重友誼，與朋友相處應當學會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無

足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、

輕視朋友的缺點、錯誤。

2、當發現自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受

到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。

六、孔子曰：“友直，友諒，友多聞，益矣。”愿每一位青少年朋友都能找

到直F的友誼.和朋友相互鼓勵.相互關心.共同提高.一起進步.

初中心理健康教育教學設計7

活動目標：

1.讓學生們對心理健康有初步了解和認識；

2.掌握一些培養心理健康的手段和方法；

3.提高主動注重心理健康的積極性；

4.確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態。

活動過程：

（一）健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎?

標志是什么呢？”如果彌知道請舉手。

學生回答

下面我們來討論幾個問題：

1.什么樣的心理狀態是不健康的？

2.那么不健康的心理狀態又是怎樣的呢?說說你的看法，也可以舉例子。

（二）試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？

大家回答的很好。下面我們一起看看

總結心理健康的幾個標準：

1、智力正常。

2、情緒穩定，心境愉快。

3、反應適度，行動有序。

4、樂于交往，人際關系和諧。

5、自我意識良好，個性品質健康。

6、良好的社會適應能力。

總之：心理健康的人能充分發揮自己的潛能，能妥善地處理和適應人與人之

間、人與社會環境之間的相互關系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病

2、具有積極發展的心理狀態

（三）下面是我們中小學生常見的幾種心理疾病

中小學生常見的幾種心理疾病一一任性、以自我為中心、注意力不集中、侵

犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性

心理異常、自卑、神經癥、精神。

（四）我們應該如何遠離這些心理疾病呢？

最健康心里狀態：積極樂觀的心理狀態。所以我們耍保持一顆枳極向上的心

請同學們看下面一個小故事

案例1：據說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷

皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤

腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚

喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀"。于是想方設法，向非

洲人推銷自己的皮鞋，最后發了大財：這就是心態導致的天壤之別。

請問同學們你怎么看待這個問題（思考片-亥IJ）。

案例2：拿破侖.看爾曾經講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在

一個沙漠中的陸軍基地里,丈夫經常外出演習.姐一個人留在陸軍的小鐵皮房子

里，奇熱無比，乂沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，

她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信

中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字

是什么呢？

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾

萬年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動

物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有

意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望

到了自己的星星。

是什么讓她發生了如此大的轉變呢？

案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱

忱一一它能為你做什么？》一文中這樣敘述：

龍哈迪在達綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰斗力的球隊，他站

在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲

音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰無不勝，聽到了沒有!你們

要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你

們對抗的球隊，聽到了沒有？

如何做到呢?他繼續說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣

都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，

你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

隊員們全都從椅子上站立了起來，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰,

雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重

要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都

產生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學

們，你們聽到了沒有！

（五）結束語（評述；

我們每個人都有一個快樂的童年，現在我們每一個人都有著同樣的感受，同

樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美

好的未來。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》

初中心理健康教育教學設計8

教學目標：

1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。

2、初步學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。

教學目的：

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