生涯決策說課

生涯決策說課學習目的了解生涯決策風格職業決策的分析將決策技能應用于學業規劃、職業目標選擇及職業發展過程學習內容第一節職業生涯決策概念及類型一、職業生涯決策概念及類型劃分二、職業決策類型自測第二節職業生涯決策模型在生涯發展中的應用一、職業生涯決策模型的應用二、運用生涯決策方法來監控和調整決策過程第一節職業生涯決策概念及風格類型職業決策是一個復雜的認知過程，通過此過程，決策者組織有關自我和職業環境的信息，仔細考慮各種可供選擇的職業前景，作出職業行為的公開承諾。——Jepsen生涯決策就是個人在多項選擇之間權衡利弊，已達成最大價值的歷程。《生涯心理輔導》，沈之菲，183頁職業生涯決策是一個過程，而不單單是一種結果。故事：胡蝶的選擇是什么影響了胡蝶選擇北廣而不是北大？胡蝶的決策風格是什么？決策風格小測試：桃園摘桃路邊有一片桃園，假如你可以進桃園摘桃子，但只許前進不許后退，只能摘一次，要摘一個最大的，你會怎么辦？A、對視野內的桃子進行比較，形成一個大概的標準，再根據這個標準選擇最大的桃子。B、“我感覺這個大！”就摘這個了。C、“去問看桃園的人，讓他告訴我什么樣的最大！”或者問旁邊的人什么樣的最大。D、先別管了，走到最后再說吧。E、稍微比較，迅速摘一個。結果說明（決策風格類型）：A、理智型。強調綜合全面的收集信息、理智的思考和冷靜的分析判斷。B、直覺型。以自我判斷為導向，在信息有限時能夠快速做出決策，發現錯誤時能迅速改變決策。C、依賴型。傾向采用他人建議與支援，往往不能承擔自己做決策的責任。D、回避型。拖延不果斷，傾向于不考慮未來的方向，不知道自己的目標，也不思考，也不尋求幫助。E、自發型。不能容忍決策的不確定性以及由此帶來的焦慮情緒，具有強烈的及時性，對快速做決策的過程有興趣。職業生涯的決策如何做好職業生涯的決策呢？理性決策模型----CASVE循環溝通Communications識別問題的存在分析Analysis考慮各種可能性綜合Synthesis形成選項評估Value對選項排列次序執行Execution采取行動解決問題職業生涯決策模型的應用溝通：包括內部和外部的信息交流，通過交流使個體意識到理想和現實之間存在的巨大差距。分析：通過思考、觀察和研究，對興趣、能力、價值觀和人格等自我知識，以及各種環境知識進行分析，從而更好地理解現存狀態和理想狀態之間的差距。綜合：根據分析階段所得出的信息，先把選擇范圍擴展開來，然后再逐步縮小，最終確定3-5個最可能的選項。評估：對于綜合階段得出的三至五個職業進行具體的評價，評估獲得該職業的可能性，以及這個選擇對自身及他人的影響，從而進行排序

溝通：溝通階段需要回答的兩個最基本的問題：1、此刻我正在思考并感覺到的自己的職業選擇是什么？2、我對職業咨詢的結果所報的希望是什么？小方的職業選擇：教師、律師、職員、考研案例：小方的決策模型案例：小方的決策模型分析：環境知識：關于我選擇職業的信息是？（以中學教師為例）自我知識：興趣：喜歡做什么？性格：內向？外向？能力：能做什么？價值觀：最看重什么？中學教師簡介：我國的中學教師分初中教師和高中教師，初中教師為9年義務教育服務。高中教師為高校培養預備人才。中學教師一般都在教學一線工作，教授語文、數學、外語等課程。他們不僅要上課，還要備課，組織考試，答疑，管理課堂紀律，中學教師不能單單把知識傳授作為自己的主要任務和目的，而應成為學生學習的激發者和輔導者。各種能力和積極個性的培養者。職稱：一級教師，二級教師高級教師，特級教師薪酬：中學教師待遇一般在1000到4000元之間，東部發達地區收入高西部收入低。能力：口頭表達，技能，學習策略，閱讀，積極傾聽。學校類型：普通中學、高中示范學校，私立學校，民辦公助學校，培訓學校，教研中心中學教師缺點：中學教師一般在室內講課，需要長時間站立，還要對學生反饋，要精神高度集中和快速反應。其他時間會長時間坐辦公室備課或批改作業，需要大量講話和用粉筆，所以容易患咽喉炎。中學面臨升學壓力，老師競爭激烈。家長期望高，中學教師壓力一般都很大，工作時間穩定。優點：由于教師職業穩定性并有兩個假期，且薪水有保障，在人們心目中的地位越來越高，有越來越多的人希望從事這項職業。隨著產業結構的調整，有數萬計人重新就業。教育事業更加發展，教師地位更加提高。所需證書：中學教師資格證。返回霍蘭德職業代碼SIA：社會學家、心理咨詢者、學校心理學家、政治科學家、大學或學院的系主任、大學或學院的教育學教師、大學農業教師、大學工程和建筑課程的教師、大學法律教師、大學數學、醫學、物理、社會科學和生命科學的教師、研究生助教、成人教育教師。綜合興趣：SIA社會學家、心理咨詢者、學校心理學家、政治科學家、大學或學院的系主任、大學或學院的教育學教師、大學農業教師、大學工程和建筑課程的教師、大學法律教師、大學數學、醫學、物理、社會科學和生命科學的教師、研究生助教、成人教育教師。人格：鋼琴師、詩人、心理學家、律師、藝術、會計、播音員、輔導人員、企業家、生產線主管和投資顧問能力：教育者社會工作者價值觀：社會評價高有前景親情因素交集確定職業：教育者、律師、心理咨詢師評估生涯平衡單工具平衡單的四個主題自我物質方面的得失他人物質方面的得失自我贊許與否（自我精神方面的得失）社會贊許與否（他人精神方面的得失）職業生涯策略平衡單執行生涯決策的方法SWOT分析模型“五W”法SWOT分析SWOT是一種功能強大的分析工具，是檢查你的技能、能力、職業、喜好和職業機會的有用工具。S代表strength(優勢)，W代表weakness(弱勢)，O代表opportunity(機會)，T代表threat(威脅)，S、W是內部因素，O、T是外部因素。SWOT分析SWOT案例分析【案例】王麗，女，大二，師范類中文專業經過自我分析和職業認知后，希望在深圳地區從事中小學教師職業。【王麗的swot分析】SWOT分析優勢(strength)及其使用優勢：1、師范生，有系統的專業學習和訓練2、有責任心，溝通協調能力好3、擔任班干部，人際關系好4、課余兼職做家教優勢的利用：1、努力學好專業課，成績越高越好2、參與社團和學生工作，積累學生工作經驗3、多和老師、當老師的師兄師姐溝通聽取他們的建議。4、在做好家教的同事，積極尋找前往中小學實習的機會。弱勢(weakness)及其彌補弱勢1、普通話不夠標準2、不擅長使用電腦、電教設備等3、缺乏求職經驗和技巧弱勢的彌補：1、強化普通話聯系，多和普通話好的同學交流，聽普通話廣播2、多上機聯系，掌握辦公軟件和教學軟件。3、多和有工作經驗的人交流，參加求職技巧的講座和課程，看就業方面的書SWOT分析機遇(opportunity)及其利用機遇1、學校有考取教師資格證的渠道2、教育行業發展前景好3、教師職業相對穩定，收入較有保障，越老越吃香4、有在職學習、培訓和深造的機會機遇的利用1、了解考證的要求，確保順利拿到教師資格證2、樹立職業信心3、樹立終身學習的觀念，不斷提高自己的綜合素質和能力挑戰(threat)及其排除挑戰1、深圳的教師需要參加統一入職考試2、面對來自全國的競爭很激烈挑戰的排除1、了解考試的規則流程，早做好考試的準備2、加強自身綜合素質，和本地化的優勢，提早了解職業信息，并爭取實習機會。“

五W

”法1.Whatareyou?

你是誰？2.Whatyouwant?

你想做什么？3.Whatcanyoudo?

你能做什么？4.Whatcansupportyou?

環境支持你做什么？5.Whatyoucanbeintheend?

你最終職業目標是什么？

“

五W

”案例：1.Whatareyou?

你是誰？個人的優點、缺點——對你自己的分析定位案例：某大專商務英語專業畢業生；優秀學生干部，學業成績優秀，英語過國家六級；輔修旅游英語、旅游管理、導游概論等課程；已取得旅委頒發的“導游證書”。家庭狀況一般，父母工作穩定，身體健康，暫時還不需要有人特別照顧。自己身體健康，個性活躍，喜歡熱鬧，組織能力特強。“

五W

”案例：Whatyouwant?

你想做什么？個人對未來職業的打算與設想A：很想成為一名導游，自己比較喜歡這種職業。B：其次可以成為賓館、飯店的管理人員。C：也可以考慮出國讀本科，回國成為英語翻譯。

“

五W

”案例：Whatcanyoudo?

你能做什么？對自己能力與潛力的全面總結，一個人職業的定位歸結于他的能力，而職業發展空間的大小則取決于自己的潛力。如：對事務的興趣、做事的韌力、意志力、臨事的判斷力以及知識結構是否全面、是否及時更新等。A：在賓館做過前臺接待，當前臺接待時曾因英語口語良好，受邀擔任過隨團導游兼翻譯，很有成就感；B：當過學生干部，團隊合作意識較強，多次參與學校組織的有影響的大型活動。Whatcansupportyou?

環境支持你做什么？客觀：如經濟發展、人事政策、企業制度、職業空間等。主觀：家庭支持、朋友關系、同事關系、領導態度、親戚關系等。——對職業、外在環境的分析定位A：家長希望她能去國外繼續深造取得本科文憑。B：學校老師推薦去一家品牌化妝品公司擔任外方客戶維護。C：有同學自己開了一家貨貸公司，希望她能夠加盟，但自己不了解貨貸公司的具體業務，也不知道它有多大的發展前途。D：在暑期社會實踐時找到了一份兼職導游的工作，自己希望能成為全職導游。Whatyoucanbeintheend?

你最終生涯目標是什么？列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業生目標A：到國外去繼續深造，學成歸來做自己夢寐以求的翻譯工作：但家境一般，要舉債讀書，壓力太大，等有能力有精力了再去深造，也好減輕父母的負擔。B：到品牌化妝品公司擔任外方客戶維護：收入應當不錯，但從發展的角度來看，化妝品行業競爭激烈，起伏較大，自己對此行業興趣也不是很大。C：去同學的貨貸公司