2024年大學試題(醫學)-中醫養生學歷年高頻考點試卷專家薈萃含答案

2024年大學試題(醫學)-中醫養生學歷年高頻考點試卷專家薈萃含答案（圖片大小可自由調整）第1卷一.參考題庫(共25題)1.飲食調養的原則有哪些？2.對人體健康影響比較大的氣象因素主要有哪些？3.中醫養生學的基本原則（）.A、協調臟腑、暢通經絡B、清靜養神、節欲葆精C、調息養氣、綜合調養D、情志制約法、持之以恒4.三伏天暑濕較重，宜食（）化濕之物。A、冬瓜B、香菜C、苦瓜D、百合5.情志相勝養生方法的理論基礎是（）學說。6.氣質是指人體在先后天因素影響下形成的精神面貌、性格、行為等（）的特征。7.簡述特稟質。8.養生9.簡述針灸養生保健法。10.被譽為潤膚公主的水果是（）。A、芒果B、橘子C、西瓜D、甜瓜11.簡述胎教的方法。12.影響壽夭的后天因素有（）等。A、地理環境B、體質C、行為因素D、命門元氣13.水曰潤下14.氣的主要生理功能有哪些？15.少兒是指從出生到（）歲這段時間。16.在傳統運動養生的練功要領中，最關鍵的是（）。A、意守B、調息C、慢跑D、適度17.簡述刮痧保健法。18.《黃帝內經》問世，使養生學成為了中醫學的（）組成部分。19.四診法20.內關在腕橫紋上2寸，手臂的（）。A、內側B、外側C、前側D、后側21.中醫養生學的指導思想與基本原則是什么？22.陰陽學說認為，人體健康的生理基礎是（）。23.簡述足三里。24.五行第相克制的順序是：木克土，土克水，水克火，火克金，（）。25.道家養生說的核心特點？第2卷一.參考題庫(共25題)1.中醫養生學認為，形乃神之宅，神乃形之（）。2.養生學的研究對象：（）、（）、（）和（）。3.簡述休閑養生。4.下列中何項不屬于房事養生的運用原則（）.A、禁欲或縱欲B、注意房事衛生C、遵守房事禁忌D、杜絕性生活混亂5.簡述情志制約法。6.起居有常7.太極拳分主要為（）、（）、（）、（）、（）五種。8.養生的基本原則有哪些？9.什么叫養生？10.簡述飲食不節。11.心理健康的內涵包括（）.A、心態平和，榮辱不驚B、情緒安穩，不躁不怒C、心胸開朗，樂觀無憂D、以上均是E、以上均不是12.簡述沐浴養生。13.情志變化的個體差異主要表現為（）.A、體質差異B、性格差異C、年齡差異D、性別差異14.“歸真返樸”15.五行之“水”的特性是（）。A、曲直B、炎上C、潤下D、從革16.五行中，火的特性是（）。A、曲直B、生長C、潤下D、從革E、炎上17.制怒之法，首先是以（）制怒。18.形神共養19.簡述氣功養生的原則。20.綠豆湯能預防夏季（）等。21.比較鮮地黃、干地黃和熟地黃的藥性特點與功用。22.簡述藥膳。23.稟賦系指父母授予子女的（）。24.以下對于阿膠主要功效描述正確的是（）A、補脾健胃、燥濕利水B、散風清熱，平肝明目C、息風鎮痙，攻毒散結，通絡止痛D、補血止血，滋陰潤肺25.正氣存內，（）。第3卷一.參考題庫(共25題)1.木曰曲直2.簡述飲食養生的原則。3.WHO提出心理健康的標準是什么，指什么？4.你認為飲食養生有何意義和作用？如何進行飲食養生？5.何處是人體脂肪主要的堆積處（）.A、臉部B、胸部C、腰腹部D、肩部E、腿部6.心理健康有哪些特征？7.簡述按摩的作用。8.心神9.心火（），可以引起口舌生瘡。10.養生學的適用范圍：（）及（）者。11.被稱為血海的經脈是（）。A、督脈B、帶脈C、沖脈D、任脈E、奇經八脈12.下列表述中，包含保健要穴的敘述是（）.A、頭項尋列缺B、面口合谷收C、肚腹三里留D、腰背委中求E、以上均無13.傳統運動養生的練功要領就是（）的統一。14.簡述有補益作用的食物分類。15.什么是養生？什么是中醫養生學？16.精氣神三者是構成（），維持生命活力，（）的重要物質。17.奠定了養生學理論基礎的著作是（）.A、《左傳》B、《山海經》C、《內經》D、《呂氏春秋》18.秋季要慎用（）藥物，以防耗傷陽氣。19.簡述中醫養生的核心原則。20.山地高原地域環境中，對人體健康較為有利的是海拔高度在（）米以下的中低山區高原。A、2000B、4000C、8000D、600021.簡述食后保健。22.血液的正常運行，決定于氣的（）和（）之間的協調平衡。23.簡述灸法養生的作用。24.簡述不良情緒調攝法。25.中醫養生學反映了（）鮮明特色。第1卷參考答案一.參考題庫1.參考答案: （1）飲食有節，寒溫適度。每日的飲食物應有一定的節制，宜根據自己的實際情況做到定時定量；飲食的寒熱應該適合個人的溫度 （2）五味調和，葷素結合。五味對人體的五臟有特定的親和性，五味調和，五臟能得到全面的補益；葷素結合，機體的營養豐富，抗病能力強，方可延年益壽。 （3）三因制宜。飲食養生的原則是必須結合個體的體質、生活的地理環境和季節氣候來指定。 （4）顧護脾胃。脾胃是氣血生化之源，后天之本，所以在飲食調養時，一定要保護脾胃功能。2.參考答案: 氣溫；氣濕；濕度；氣流；氣壓；災害性天氣。3.參考答案:A,B,C4.參考答案:A5.參考答案:五行6.參考答案:心理功能7.參考答案: 主要包括過敏體質、遺傳病體質、胎傳體質等。平和體質：指人體陰陽氣血調和，五臟協調，經絡通暢，以體形勻稱健壯，平素患病較少為主要特征的體質狀態。8.參考答案:保養生命，即根據人類生命發展的規律，在整個生命過程，綜合協調多種能夠保養身體、防御疾病、延緩衰老的手段或方法，以達到增進健康、延年益壽目的的一種自覺的保健活動9.參考答案: 是運用針刺艾灸等方法，刺激經絡穴位，以激發經氣，調整人體氣血，通利經絡，從而起到強壯身體，益壽延年的目的的一種養生方法。10.參考答案:A11.參考答案: 樂觀豁達，怡情養性，遠僻邪惡，胎兒輔導。12.參考答案:A,C13.參考答案: 是指五行中的水具有寒涼、滋潤、向下運動的作用或特性。14.參考答案: 1.推動作用，指氣對機體的生長發育和各臟腑組織的生理活動，具有推動和激發作用。 2.溫煦作用：指陽氣對機體臟腑組織具有溫養作用。 3.防御作用：指氣具有護衛肌膚、抗御邪氣、維護機體健康的作用。 4.固攝作用：指氣對體內的精、血、津液等液態樣物質具有統攝和控制，防止其無故流失的作用。 5.氣化作用：指通過氣的運動而產生的各種變化。具體地說，氣化是指精、氣、血、津液各自新陳代謝及其轉化的過程。 6.營養作用：指由脾胃化生的水谷精氣對臟腑組織器官的營養功能。15.參考答案:1216.參考答案:A17.參考答案: 是以中醫基礎理論為指導，運用刮痧器具施術于體表的一定部位，形成痧痕，從而強身健體，防治疾病的一種常用養生保健方法。18.參考答案:重要19.參考答案: 四診法是中國古代戰國時期的名醫扁鵲根據民間流傳的經驗和他自己多年的醫療實踐，總結出來的診斷疾病的四種基本方法，即望診、聞診、問診和切診，總稱“四診”，古稱“診法”。20.參考答案:A21.參考答案: 中醫養生學的指導思想與基本原則是在辨證施養和整體觀念的指導下進行綜合調養，并堅持如下基本原則（1）正氣為本（2）預防為主（3）整體觀念（4）審因施養（5）清凈養神（6）節欲保精（7）陰陽平衡（8）暢通經絡（9）協調臟腑（10）飲食有節（11）起居有常（12）和于數術。22.參考答案:陰平陽秘23.參考答案: 足陽明胃經合穴，在小腿前外側，當犢鼻下三寸，距脛骨前緣一橫指。為全身強壯功能腧穴的首選穴。可健脾胃，助消化，益氣增力，提高人體免疫功能和抗病能力。24.參考答案:金克木25.參考答案: 道家養生是以抱一守中，修煉成丹，達到性命雙修，返璞歸真為目的。道家修煉養生是與老子和莊子，主張“道法自然”，“虛靜無為”，道家常用的引導、吐納、抱一、煉丹、胎息等養生方法都是“修道和養壽”的。第2卷參考答案一.參考題庫1.參考答案:主2.參考答案:生命規律；衰老機制；養生原則；方法3.參考答案: 指人們在閑暇時間所做自己愉悅的事情，它是一種以休閑來調節身心健康、陶冶情操，從而達到延年益壽的養生方法。4.參考答案:A5.參考答案: 又稱以情勝情法。是根據情志及五臟間存在的陰陽五行生克原理，用相互制約、相互克制的情志，來轉移和干擾原來對機體有害的情志，籍以達到協調情志的目的。6.參考答案: 主要是指起臥作息和日常生活的各個方面有一定的規律并合乎自然界和人體的生理常度。7.參考答案:孫氏;吳氏;武氏;陳氏;楊氏8.參考答案: ①順應自然：要掌握自然變化規律，主動地采用各種養生措施適應其變化②養性調神：要避免不良刺激和提高自我心理調攝能力；③護腎保精，房事有節：性生活必須有節制；④體魄鍛煉：應循序漸進，持之以恒，運動適量；⑤調攝飲食：應根據體質不同辨飲食之宜忌，以及藥膳保健；⑥針灸、推拿、藥物調養；⑦防止病邪侵害：⑧實施藥物的預防。9.參考答案: 所謂養生，實際就是保養生命的意思。10.參考答案: 中醫內傷病因之一。包括飲食不節、飲食不潔、飲食偏嗜等。飲食不節。過饑過飽，或饑飽無常，營養不得補充或損害脾胃，致使氣血虧少，正氣不足而致病。飲食不潔。進食不潔或有毒食物，可傷及氣血、臟腑，擾亂氣機升降，引起吐瀉、腹痛、痢疾，甚或昏迷等中毒現象。飲食偏嗜。過食肥甘，可助濕生熱或生癰瘍；過食生冷，損傷脾陽，而致吐瀉、腹痛；過食辛辣，可使胃腸積熱，而致便秘或痔瘡下血。飲食是維持人體生命活動必不可少的條件，飲食的得宜，對疾病的發生、性質及轉歸都有重要的影響。11.參考答案:D12.參考答案: 指利用水、陽光、空氣、泥沙等有形的或無形的天然物理因素，使其作用于體表，以清潔身體，防病保健，延年益壽的健身方法。13.參考答案:A,B,C,D14.參考答案: 老子主張無欲、無知、無為，回復到人生最初的單純狀態，即所謂“歸真返樸”。15.參考答案:C16.參考答案:E17.參考答案:理18.參考答案: 即不僅要注意形體的保養，而且還要注意精神的攝養，使得形體健壯，精神充沛，二者相輔相成，相得益彰，從而身體和精神都得到均衡統一的發展。19.參考答案: 1.氣功練氣要松靜自然，身心合一 2.氣功練習要心情舒暢 3.氣功練習要循序漸進 4.功法選擇要因人而宜 5.練功時間和環境的選擇要適宜。20.參考答案:中暑21.參考答案: 鮮地黃性味甘苦、性寒，功能清熱涼血，生津止渴，主治溫病傷陰，大熱煩渴，神昏斑疹， 吐血衄血，虛勞骨蒸，消渴便秘；干地黃性味甘苦、性平，功能清熱涼血，養陰生津，主治熱病傷陰，消渴便秘，心煩失眠，虛勞咳嗽，血熱妄行所致的各種出血證；熟地黃性味甘，性微溫，功能養血滋陰，補精益髓，主治血虛萎黃，眩暈心悸，失眠多夢，潮熱盜汗，腰酸腿軟，視物昏花，耳鳴耳聾，須發早白，月經不調，崩漏下血。22.參考答案: 指對人體既有保健功能和營養價值以增強體質，又具有一定醫療效果以達到預防和治療疾病的藥用食品。23.參考答案:天資與體質24.參考答案:C25.參考答案:邪不可干第3卷參考答案一.參考題庫1.參考答案: 是指五行中的木具有生長、升發、舒暢、條達的作用或特性。2.參考答案: 全面膳食，合理搭配，審因施膳，飲食有節，飲食衛生，飲食禁忌。3.參考答案: WHO提出心理健康的標準是三良，即良好的個性，良好的人際關系，良好的社會適應。4.參考答案: 飲食養生的意義和作用是：飲食養生的預防作用；飲食養生的滋養作用；飲食養生的滋養作用；飲食養生的治療作用。 飲食養生的方法是：謹和五味，避免偏嗜；按時節量；宜清淡，忌厚味；飲食衛生；進食保健：進食宜緩，進食宜專，進食宜樂；食后養生：食后漱口；食后摩腹，吃食以后，自左而右，可連續做20～30次不等；食后散步。5.參考答案:C6.參考答案: （1）精神愉快《素問·舉痛論》說：“喜則氣和志達，營衛通利”，可見良好的精神狀態，是健康的重要標志。七情和調、精神愉快，反映了臟腑功能良好。現代醫學亦認為，人若精神恬靜，大腦皮層的興奮與抑制作用就能保持正常狀態，從而發揮對整體的主導作用，自能內外協調，疾病就不易發生。 （2）記憶良好腎藏精、精生髓，而“腦為腦之海”。髓海充盈，則精力充沛，記憶力良好；反之腎氣虛弱，不能化精生髓，則記憶力減退。7.參考答案: 1.疏通經絡，行氣活血2.調和營衛，平衡陰陽3.舒筋活絡，緩急止痛4.調節臟腑，預防疾病。8.參考答案: 主要指人的精神、意識及思維活動，包括神魂魄意志。9.參考答案:盛10.參考答案:健康；亞健康11.參考答案:C12.參考答案:C13.參考答案:意守、調息、動形14.參考答案: 補氣類，補血類，滋陰類，補陽類。15.參考答案: 中醫養生古稱“道生”、“攝生”、“養性”等，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中國傳統養生強調對人與自然界的關系，認為人應順應自然環境、四時氣候的變化，主動調整自我，保持與大自然的和諧統一。16.參考答案: