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什么是溺水?溺水是指大量水液被吸入肺內(nèi),引起人體缺氧窒息的危急病癥。多發(fā)生在夏季,游泳場所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹,眼球結(jié)膜充血,口鼻內(nèi)充滿泡沫、泥沙等雜物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出現(xiàn)上腹部膨脹。多數(shù)溺水者四肢發(fā)涼,意識喪失,重者心跳、呼吸停止。目錄溺水的急救方法游泳的注意事項落水不要錯誤施救落水,如何自救01020304一、溺水的急救方法溺水的急救方法:發(fā)現(xiàn)有溺水的人,會游泳并且會急救的人要將溺水者救出水面,如果你只是會游泳不會急救就不要強行的去救人,可以救比你體重小的溺水者。溺水的急救方法:將溺水的人從水里救出后,邊上的人要用紙或者當時能夠拿到的清理物品,清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的異物。有假牙的要取出假牙并將其舌頭拉出。溺水的急救方法:倒水,電視里常用的是按壓溺水者的腹部,除了這種方法以外還可以用你的膝蓋頂溺水者的肚子。對于體重較輕的小孩還可以用肩頂其肚子的方法將水倒出。溺水的急救方法:將水倒出后溺水者還沒有清醒就要對其進行心肺復蘇了,這個急救的步驟需要專業(yè)培訓的人操作,如果周圍的人都不懂的心肺復蘇的方法就立即送醫(yī)院。二、游泳的注意事項為什么游泳池也會發(fā)生溺水呢?“在人們慣性思維里,都覺得在河里或水庫里游泳比較危險。其實從最近幾年的經(jīng)驗看,游泳池里出意外的案例也特別多,而且有增多的趨勢?!狈滥缢踩R游泳前應(yīng)做全身運動,充分活動關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,這時應(yīng)做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。三、落水不要錯誤施救三、落水不要錯誤施救落水者力大無比,稍不留神就會被溺水者拉下水,造成連環(huán)溺水的悲劇。救援的第一要務(wù)是保證自身安全,不然就是添亂,甚至可能引發(fā)更大的悲?。∫WC自身安全:尋找竹竿、樹枝等,俯身趴下來,慢慢將溺水者拉上岸。在周邊尋找漂浮物給落水者當周圍沒有漂浮物或者竹竿時,可以用衣服打繩結(jié)拋向溺水者。四、落水,如何自救落水,如何自救:不慎落入水中,千萬不要驚慌,要采取正確的措施自救,以便爭取獲救的機會。如果你不習水性,應(yīng)迅速把頭向后仰,口向上,盡量使口鼻露出水面,不能將手上舉或掙扎,以免使身體下沉。及時甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脫掉衣服,因為它會產(chǎn)生一定的浮力,對你有很大幫助。落水,如何自救:假如周圍有木板,應(yīng)抓住,借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。如果有人跳水相救,千萬不可死死抱住救助者不放,而應(yīng)盡量放松,配合救助者把你帶到岸邊。生命可貴,請遠離危險水域,安全游泳!不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不擅自下水施救。防止溺水游泳要嚴格遵守“四不”1、未經(jīng)家長、老師同意不去。2、沒有會游泳的成年人陪同不去。3、深水的地方不去。4、江河溝塘不去。溺水自救大聲呼救和采取仰面位,頭頂向后,口向上方,努力使口鼻露出水面,進行呼吸。呼氣淺而吸氣深,因為深吸氣時,人體比重比水略輕,可浮出水面等待救援。也可憋住氣盡量不吸氣,以免嗆水。不可將手上舉或掙扎,因舉手反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺,立即呼救,自己將腳趾屈伸,并采用仰面位,浮出水面。溺水救他★向成年人呼救★利用手機等工具報警★將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。(不會游泳者不能下水施救,以免造成更大傷亡)救治重者(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢。(2)溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出。游泳小常識1、必須在家長(監(jiān)護人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(成年人),在出現(xiàn)險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體無力都不要去游泳,因為上述病人參加游泳運動,不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人游泳小常識3、參加強體力勞動或劇烈運動后,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般來說,凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
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