六年級體育課《投擲實心球》教案

《投擲實心球》教案任課教師：XXX班級：八年七班人數41人教材體育與健康（七~九年級）教具實心球人手一個內容1投擲實心球，2、游戲：綜合運球教學目標運動參與目標：全體學生都積極參與各種方法的實心球投擲的學習。運動技能目標：能掌握投擲的正確方法，基本技術和技能，建立動作概念，提高投擲能力，并能夠在練習過程中加強安全意識。身體健康目標：發展學生的上下肢力量，靈敏、協調的素質。提高學生的投擲能力。心理健康目標：培養創新學習的意識和能力。激發學生的學習興趣，調節練習情緒，發揚勇敢果斷的品質和勇往直前的精神，獲得心理上的愉悅。社會適應目標：培養學生團結合作，建立和諧的良好人際關系。教學重點教學重點：用力蹬地，送髖展胸，上步投擲快速出手速度，加大投擲力量，全身用力協調。教學難點教學難點：最后用力，身體配合協調。順序時間內容與重難點教法與教學過程學法與練習過程組織與要求強度一準備部分10分鐘1、課堂常規師生問好宣布內容2、準備活動（1）隊列練習游戲：做與我相反的動作（2）圍著操場方形慢跑（3）活動各個關節1、口令指揮語言提示2、語言鼓勵口令指揮聲音洪亮區別對待口令指揮，語言提示。伸展運動擴胸運動踢腿運動體側運動腹背運動跳躍運動1、整齊列隊精力集中2、語言法：通過語言指引使同學們注意力集中，積極參與聽從指揮控制步伐調整呼吸在教師的帶領下，活動各個關節，熟悉實心球，使身體得到充分的活動四列橫隊OOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXX要求：集中注意力精神飽滿2、四路縱隊要求：聽從指揮有節奏的跑步輕松自然，認真對待。要求：積極熱身認真練習，注意安全。小順序時間內容與重難點教法與教學過程學法與練習過程組織與要求強度二基本部分25分鐘1、投擲實心球重點：用力蹬地，送髖展胸，上步投擲快速出手速度，加大投擲力量，全身用力協調。難點：最后用力，身體配合協調。2、體育游戲：綜合運球方法：每個小組五個實心球，先跑的同學手持實心球，跑到體操墊前跨過，跑到標志物前把實心球放好，跑回隊伍擊下一個同學的手掌，下一個同學在手持實心球，重復前一個學生的動作，實心球都運到后，下個學生再運回來，最先完成的隊為勝利隊伍。游戲規則：必須一個人選好放的位置跑回來之后下一名學生才可以出發；球在哪里丟掉就在那里拾起；最后一名跑到的學生舉手才能算本組比賽的名次。教法：1、投擲實心球的輔助性練習2、講解示范3、提出要求4、分解及連貫動作練習5、自由練習教師巡視指導6、選優示范7、組織比賽8、擔任裁判1、提示動作方法引導學生練習2、提出思考問題啟發學生思維3、幫助學生解決問題找出正確方法4、選優示范多種形式激勵5、指導學生練習和自我評價學法：觀察法，練習法，滲透法，競賽法自我展示法1、如何能把實心球投擲的更遠？投擲實心球的遠度受哪些因素的影響？2、教師講解示范時認真觀察3、練習時認真體會方法4、掌握掌握投擲實心球的方法5、教師巡視過程中踴躍提問自己出現的問題。6、積極參加比賽注意安全1、教師講解游戲規則，并且示范2、學生觀察3、教師組織裁判4、、學生進行比賽5、優勝隊講解圖形代表的寓意組織：XXXXXXXXXXXXXX第一小組和第二小組對面站立OOOOOOOOOOOO第三小組和第四小組對面站立要求：認真參加練習注意重難點聽從指揮積極向上互相幫助注意安全遵守規則OOOOOOOOXXXXXXXX要求：認真游戲，發揚團結協作精神，有競爭和創新意識，能夠超越自我。中大三結束部分５分鐘1、放松：各關節放松重點：動作與老師的口令節奏合拍2、教師小結下課回收器材1、教師講解2、語言引導老師小結本課中的優點與不足之處對下節課提出要求1、集體練習2、聽從口令指揮3、進入情境認真聽講從中總結本節課自己的表現，優點繼續發揚，缺點及時改正。四列橫隊OOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXX要求：動作輕松自然，表情豐富小運動負荷預計平均心率預計：120-130次／分左右全課練習密度預計：38-45％左右教學信息反饋及處理:《投擲實心球》教學設計說明XX市XX縣實驗學校XXX一指導思想認真貫徹體育教學大綱，依據新課程標準，本著“健康第一”的指導思想。從學生的實際情況出發，激發學生興趣，重視學生的主體地位，關注學生的個性差異、不同需求，培養學生的實踐能力，確保每個學生都受益。發展學生的投擲能力，促進學生身體的正常發育，發展協調、靈敏、力量身體素質，改善和提高學生的內臟器官的功能，初步掌握投擲的基本技能。在教學活動中，培養學生的群體責任感，提高各做、競爭、創新的能力，體驗群體學習的樂趣。教學內容1、發展投擲能力的練習2、綜合游戲二、教材分析投擲是人們日常生活中的實用技能，又是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段，按照田徑規則的頭飾方法，是田徑運動比賽項目。也是八年級的學生最喜愛的運動項目，根據學生的心理生理特點以及新課標的教學理念，主要是讓學生掌握各種投擲的基本技術，建立動作概念。讓學生掌握投擲距離最遠要注意出手的角度還有出手的速度。在學習中能夠建立自信互助的的社會適應能力。三、學情分析本次課用的是八年七班授課，全班有41人。采用誘導啟發法，講解示范法，師生互動法，練習與嘗試法。本次課教師提出問題讓學生在學習中解決問題，通過嘗試練習，在學習中發現問題，最終找到答案。掌握本次課的各種投擲的基本技術。在教學中讓學生在每次練習中能夠創新實踐，發揮學生的個性特點，能夠在玩中樂中促進學生努力達到教學目標。四、教學目標1、運動參與目標：全體學生都積極參與各種投擲的學習。2、運動技能目標：能掌握投擲的正確方法，基本技術和技能，建立動作概念，并能夠在練習過程中加強安全意識。3、身體健康目標：發展學生的上下肢力量，靈敏、協調的素質。提高學生的投擲能力。4、心理健康目標：培養創新學習的意識和能力。激發學生的學習興趣，調節練習情緒，發揚勇敢果斷的品質和勇往直前的精神。5、社會適應目標：團結合作，建立和諧的良好人際關系。五、教學重難點1、用力蹬地，送髖展胸，上步投擲快速出手速度，加大投擲力量，全身用力協調是本課的重點。2、最后用力，身體配合協調。是教學難點

六、學法指導本課采用教師講解與示范法，讓學生觀察教師是怎樣是進行投擲的。教師進行啟發引導學生讓學他們嘗試投擲實心球的樂趣，教師提出問題讓學生帶著問題去練習：1、如何才能把實心球投擲的最遠？2、投擲實心球有哪些因素影響遠度？針對學生練習出現的問題進行糾正容易發生錯誤，對本課的重點和難點對學生加以滲透，讓學生在練習中掌握動作要領，采用學練結合的方法，對學生在練習中表現好的同學給以鼓勵。學生喜歡游戲，又采用游戲比賽，再次激起學生的學習興趣，是學生在整個一堂課中快樂的學習。在學習中教師適時進行滲透思想品德教育，讓學生適應社會，注意安全，建立良好的人際關系，養成終身體育鍛煉的意識。七、教學流程本次課分三個部分：準備部分（8分鐘）——基本部分（28分鐘）——結束部分（4分鐘）上課開始由體委整隊站成四列橫隊，清點本班人數。教師宣布上課，師生問好聽取體委匯報本班出席情況。教師宣布本次課內容：發展各種投擲的練習。通過本次課的學習掌握各種投擲的方法，建立動作概念，發展上下肢的力量。為了讓學生注意力集中采用游戲的方法進行原地間的轉法《做與我相反的動作》教師提示游戲規則：做錯的在游戲結束后每人做五個蹲跳起以勉勵，加深印象。（1分鐘）游戲結束后，教師指揮學生進行準備活動，活動各關節，膝踝關節，再用腰部寫自己的名字，激發學生的練習興趣。接著學生按照自然地形跑，在跑的過程中教師語言提示跑步的動作要領，讓學生在跑的過程中是各個器官都處在運動狀態，教師指揮口令為了讓學生不覺得跑步枯燥，提示讓學生背誦班訓，鼓舞學生的氣勢。為學習本次課的內容.安排學生的誘導練習，徒手投擲。投擲實心球是本節課學生要學習的內容，教師向學生提問：在平時的生活學習中都能用什么投擲？學生七嘴八舌的回答，教師加以總結，引出實心球。教師介紹他的重量。講解他的投擲方法，并且示范。為了讓增加學生的練習密度，更好的學習把學生分成四組，聽口令雙手做前后拋，兩腳開立，前后站立，單手投擲實心球。在練習過程中重點讓學生體會快速出手和出手的角度。出手的角度是本課的難點，采用越過一定高度的辦法讓學生能夠在一定的角度快速出手投擲實心球。為了讓學生能夠積極參與進行練習，讓優生示范，教師講解指導，糾正易犯錯誤，提示學生注意安全，在組織學生進行練習。學生喜愛游戲，讓學生全面發展，采用綜合游戲，教師講解游戲方法和規則并示范，學生練習一次然后進行比賽，教師進行裁判。在比賽過程中，男女生混合人數相等的四組同時比賽，鼓勵學生巾幗不讓須眉，我們能行。對學生進行身心健康、心理健康和社會適應能力進行滲透，讓學生在玩與樂中