第一課 塑造自己的良好形象

第一課塑造自己的良好形象

課程導入：

有的人因為在面試時抓耳撓腮、摳鼻孔、雙腿打顫、轉筆、著奇裝異服、濃妝艷抹、因緊張吐字不清等多余動作，而未被招聘單位錄用。

有的人高估自己的能力，認為自己能干事，干實事，但是就連準時上下班的工作紀律也無法遵守。

有的人認為自己就不是讀書的料，當今社會干什么都靠關系，我沒有關系，我難得和同學交往，和老師交往，交了也是白交，我就這樣過吧，畢業后出去打工，沒辦法，我就這命！

有的人愛好學習，堅持學習，不斷的擴寬自己的交際，鍛煉自己、磨煉自己，最終取得成功，成為眾人羨慕的成功人士。你想成為一個什么樣的人呢？是他？還是他？還是他他他。。。。。。。

眾人都想成為成功人士，那么請問

今天的你是在堅持學習？還是沉浸在網吧？是相信自己志在必得？還是認為自己一事無成？每個人都有自己的人生目標，但是實現目標需要一個過程，今天我們將學習第一課“塑造自己的良好形象”，它將成為我們實現目標的基礎。一、正確認識自己、做自尊自信的人

例子：視頻邱瑩瑩正確認識自己、內向的人、案例認真做自己、一支鉛筆的用途(教案P20、21)

（一）通過以上視頻和案例，我們得到了什么？

說明我們既要認識到自己的優缺點，契合實際、不要好高騖遠，直面自己存在的問題，分析問題存在的原因，提出解決對策，彌補自己不足；同時針對自己的優點不能高傲自大，要發揚自身的優勢，戒驕戒躁。做一個實實在在的中職學生、成為有為青年。禁心比天高，記住仰望星空的同時站穩腳跟。（二）正確認識自己的方法：P7

1、比較法（與他人比較、與自己的過去比較）

例子：夫以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失

2、自評法（從生理、心理、社會自我三方面來了解自己）

例子：樂觀、積極向上，哪怕自己是個殘疾人也不能給自己貼殘疾標簽

3、他評法（別人眼里的你，群眾的眼光是雪亮的，具有客觀性）

4、心理測驗法（心理測試）

在社會生活中要想成為站在人生頂端的那個佼佼者，除了正確的認識自己，還得相信自己、做一個有尊嚴的人，

請看小孩子人生目標的視頻、案例：誰的命運因你而改變、換一扇窗（教案P22、23）。

（三）如何做一個自尊的人：P81、自我尊重、尊重他人2、做事有責任心；3、重視自己、不輕視別人

a、自信的方法：P9b、塑造健康的人格：P11

二、個人禮儀養成、作用及道德意義

請看面試禮儀視頻和案例：

區區小事將博士生拒之門外、最起碼的禮貌都不懂（P29、P27），

通過以上案例，請問你收獲了什么？個人禮儀無小事，面試無禮、乘車逃票都不是區區小事，很多時候細節體現一個人的道德品質，甚至會決定一個人的成敗。個人禮儀無小事，那么我們該如何注重個人禮儀呢？

三、交往禮儀營造和諧人際關系

請看案例理直氣和(教案P37)

你善于與人和睦相處嗎？理不直的人常用氣壯來壓人，理直的人，要用氣和來交朋友，朋友多路好走的道理我們每個人都懂，但是交友不是所有的人都可交，交友慎重。

小測試（教案P34）：1、你善于與人和睦相處嗎？2、增強親和力的做法（一）種類：

日常禮儀、不同場合禮儀、涉外禮儀

看校園禮儀小視頻，總結禮儀的基本要求。（二）基本要求：平等互尊、誠實守信、團結友愛、互利互助。（三）作用：1、拉進與交往對象的距離、營造和諧人際關系2、增強民族凝聚力、構建和諧社會3、展示我國好風貌，增進國際交往（四）交往禮儀習慣：

1、從小事做起、注意細節2、平等相待、尊重他人3、顧全大局、求