2026年保健按摩技師職業(yè)技能練習(xí)題及答案

2026年保健按摩技師職業(yè)技能練習(xí)題及答案1.單項(xiàng)選擇題（1）人體骨骼按形態(tài)分類不包括下列哪一項(xiàng)？A.長(zhǎng)骨B.短骨C.扁骨D.不規(guī)則骨E.圓骨答案：E解析：人體骨骼按形態(tài)可分為長(zhǎng)骨、短骨、扁骨、不規(guī)則骨四類，不存在圓骨這一分類。其中長(zhǎng)骨多分布于四肢，分一體兩端；短骨多位于承受壓力、運(yùn)動(dòng)復(fù)雜的部位，如腕部、跗部；扁骨多構(gòu)成顱腔、胸腔、盆腔的壁，起到保護(hù)內(nèi)部臟器的作用；不規(guī)則骨形狀不規(guī)則，如椎骨、髖骨，因此該題選E。（2）保健按摩過程中，遇到原發(fā)性高血壓患者收縮壓超過多少數(shù)值時(shí)，應(yīng)立即停止按摩，及時(shí)建議患者就醫(yī)？A.140mmHgB.150mmHgC.160mmHgD.180mmHg答案：D解析：按照高血壓分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，收縮壓≥180mmHg和（或）舒張壓≥110mmHg屬于高血壓3級(jí)極高危范疇，此時(shí)按摩會(huì)刺激全身血液循環(huán)加快，增加心臟和血管負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)心腦血管意外，因此保健按摩操作時(shí)，該類情況必須立即停止操作，叮囑患者靜息休息后及時(shí)就醫(yī)，因此該題選D。（3）斜方肌起于枕外隆凸、項(xiàng)韌帶及全部胸椎棘突，其整體止點(diǎn)為？A.肩胛岡B.肩峰和鎖骨外側(cè)1/3C.肱骨大結(jié)節(jié)D.肩胛骨喙突答案：B解析：斜方肌是位于項(xiàng)部和背部淺層的三角形闊肌，上部肌束斜向外下，止于鎖骨外側(cè)1/3段，作用為上提肩胛骨；中部肌束水平向外，止于肩峰，作用為內(nèi)收肩胛骨；下部肌束斜向外上，止于肩胛岡，作用為下降肩胛骨，因此斜方肌整體止點(diǎn)為肩峰和鎖骨外側(cè)1/3，該題選B。（4）正常成年人的脊柱共有多少個(gè)生理彎曲？A.2個(gè)B.3個(gè)C.4個(gè)D.5個(gè)答案：C解析：正常成年人脊柱從側(cè)面觀察有四個(gè)生理彎曲，分別是頸曲向前凸、胸曲向后凸、腰曲向前凸、骶曲向后凸，四個(gè)生理彎曲可以增加脊柱的彈性，緩沖行走、運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的震蕩，保護(hù)腦和胸腔內(nèi)臟器，因此該題選C。2.多項(xiàng)選擇題（1）保健按摩的基本作用原理包括下列哪些選項(xiàng)？A.調(diào)節(jié)神經(jīng)功能B.調(diào)整生物信息C.促進(jìn)血液循環(huán)D.改善新陳代謝E.增強(qiáng)機(jī)體抗病能力答案：ABCDE解析：保健按摩通過不同手法作用于人體體表的特定部位，一方面可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制平衡，調(diào)整不同器官系統(tǒng)的功能狀態(tài)，糾正功能紊亂；另一方面，手法的力學(xué)刺激可以轉(zhuǎn)化為生物信息，調(diào)整機(jī)體內(nèi)部信息的異常傳遞，恢復(fù)內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定；同時(shí)，手法作用可以加快局部和全身血液流速，改善血管壁彈性，促進(jìn)淋巴回流，提升新陳代謝速率，幫助排出體內(nèi)代謝廢物；長(zhǎng)期規(guī)律的保健按摩還可以提升機(jī)體免疫能力，增強(qiáng)抗病能力，因此五個(gè)選項(xiàng)均正確。（2）下列屬于全身保健按摩的禁忌證范疇的有哪些？A.皮膚局部存在破損、潰瘍、皰疹B.急性傳染性肝炎患者C.妊娠三個(gè)月以內(nèi)孕婦的腰腹部D.慢性疲勞綜合征患者E.存在血友病等出血性疾病患者答案：ABCE解析：保健按摩的禁忌證主要包括：各類皮膚病造成的皮損部位、急性傳染病、嚴(yán)重心功能不全、惡性腫瘤、結(jié)核性關(guān)節(jié)炎、出血性疾病、妊娠早中期的腹部腰部、急性關(guān)節(jié)扭傷早期等。慢性疲勞綜合征是保健按摩的常見適應(yīng)癥，按摩可以放松肌肉、舒緩神經(jīng)，有效改善疲勞狀態(tài)，因此D選項(xiàng)不屬于禁忌證，該題選ABCE。（3）下列關(guān)于下肢保健按摩的操作描述，正確的有？A.按壓足三里時(shí)，應(yīng)當(dāng)在外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指處定位B.下肢后側(cè)操作應(yīng)當(dāng)順著肌纖維走向，從臀裂向下操作至腘窩C.做踝關(guān)節(jié)搖法時(shí)，應(yīng)當(dāng)一手固定小腿遠(yuǎn)端，另一手握住足趾部進(jìn)行環(huán)轉(zhuǎn)搖動(dòng)D.下肢靜脈曲張患者按摩時(shí)，應(yīng)當(dāng)從遠(yuǎn)心端向近心端操作，促進(jìn)靜脈回流答案：AC解析：足三里的定位確實(shí)為外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指，A選項(xiàng)正確；肌肉放松操作一般順著肌纖維走向，下肢后側(cè)肌肉起于骨盆、股骨，向下止于小腿、足部，因此應(yīng)當(dāng)從上向下從臀部開始操作，從臀裂開始描述錯(cuò)誤，B選項(xiàng)錯(cuò)誤；踝關(guān)節(jié)搖法操作標(biāo)準(zhǔn)就是一手固定踝關(guān)節(jié)上方小腿遠(yuǎn)端，另一手握足趾部帶動(dòng)踝關(guān)節(jié)做環(huán)轉(zhuǎn)搖動(dòng)，C選項(xiàng)正確；下肢靜脈曲張患者禁止按摩曲張部位，容易損傷靜脈血管壁，誘發(fā)血栓脫落，因此D選項(xiàng)錯(cuò)誤，該題選AC。3.判斷題（1）胰臟既是人體的外分泌腺，也是內(nèi)分泌腺，外分泌部分分泌胰液參與消化，內(nèi)分泌部分分泌胰島素、胰高血糖素調(diào)節(jié)血糖。（）答案：正確解析：胰臟是人體腹部重要的消化器官，兼具內(nèi)外分泌雙重功能，外分泌部分的腺泡分泌胰液，內(nèi)含多種消化酶，通過胰管排入十二指腸參與蛋白質(zhì)、脂肪、糖類的消化；內(nèi)分泌部分的胰島細(xì)胞可以分泌胰島素、胰高血糖素等激素，調(diào)節(jié)血糖水平，維持血糖穩(wěn)定，因此題干描述正確。（2）肌肉放松按摩時(shí)，為了促進(jìn)靜脈血液和淋巴液回流，一般要從肌肉起點(diǎn)向止點(diǎn)方向施力操作。（）答案：錯(cuò)誤解析：靜脈回流方向是從身體遠(yuǎn)心端流向近心端，肌肉起點(diǎn)多靠近身體近心端，止點(diǎn)多靠近遠(yuǎn)心端，若從起點(diǎn)向止點(diǎn)施力，方向與靜脈回流方向相反，不利于回流，正確操作應(yīng)當(dāng)順著肌纖維走向，從遠(yuǎn)心端向近心端，也就是多數(shù)肌肉從止點(diǎn)向起點(diǎn)方向施力，因此題干描述錯(cuò)誤。（3）十二經(jīng)脈的走向規(guī)律是手三陰經(jīng)從胸走手，手三陽(yáng)經(jīng)從手走頭，足三陽(yáng)經(jīng)從頭走足，足三陰經(jīng)從足走腹胸。（）答案：正確解析：十二經(jīng)脈的走向規(guī)律符合該描述，該走向規(guī)律也是經(jīng)絡(luò)按摩取穴、循經(jīng)操作的基礎(chǔ)，因此題干描述正確。4.案例分析題顧客，女，36歲，辦公室文案，長(zhǎng)期久坐伏案，近一年反復(fù)出現(xiàn)腰部酸脹疼痛，久坐超過1小時(shí)后癥狀加重，活動(dòng)后減輕，休息后可緩解，無(wú)下肢放射性疼痛，無(wú)間歇性跛行，查體見腰部雙側(cè)豎脊肌緊張，L3-L4、L4-L5棘突旁兩側(cè)壓痛，直腿抬高試驗(yàn)陰性，血壓120/76mmHg，無(wú)糖尿病、心臟病史，無(wú)腰部外傷史。請(qǐng)回答：（1）該顧客最常見的診斷是什么？（2）寫出針對(duì)該顧客的保健按摩操作方案，說(shuō)明操作中的注意事項(xiàng)。答案：（1）該顧客最可能的診斷是腰肌勞損，也叫腰背肌筋膜炎，屬于腰部軟組織慢性勞損性病變，符合長(zhǎng)期久坐誘因、腰部酸脹疼痛、勞累加重休息緩解、直腿抬高試驗(yàn)陰性的特點(diǎn)，排除腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄等病變。（2）保健按摩操作方案：①準(zhǔn)備階段：患者取俯臥位，全身放松，在腰部?jī)蓚?cè)豎脊肌部位施用滾法操作，操作時(shí)間約5-8分鐘，力度由輕到重，充分放松腰部緊張的肌肉，同時(shí)可以順帶放松臀部的臀大肌。②治療階段：首先點(diǎn)按穴位，依次點(diǎn)按腰部腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、命門、大腸俞、委中、承山，每個(gè)穴位點(diǎn)按30秒至1分鐘，以產(chǎn)生酸脹感為度；隨后采用彈撥手法，彈撥腰部?jī)蓚?cè)壓痛點(diǎn)部位的緊張肌束，彈撥次數(shù)控制在5-8次，力度以顧客耐受為度，松解局部粘連；之后采用掌揉法，按揉整個(gè)腰部?jī)蓚?cè)肌肉，時(shí)間約3分鐘，緩解彈撥帶來(lái)的酸脹不適；最后可以做腰部的斜扳法，患者側(cè)臥位，上方下肢屈曲，下方下肢伸直，技師一手抵住患者肩前部，另一手抵住髂骨后部，相對(duì)用力扳動(dòng)，聽到彈響即可，兩側(cè)各操作一次，調(diào)整腰椎小關(guān)節(jié)位置。③結(jié)束階段：用橫擦法擦腰部?jī)蓚?cè)腎區(qū)和腰骶部，以局部透熱為度，再用掌拍法輕拍腰背部1-2分鐘結(jié)束操作，整個(gè)操作時(shí)長(zhǎng)約25分鐘，可每周操作2-3次。操作注意事項(xiàng)：第一，操作時(shí)力度要均勻柔和，避免使用暴力按壓腰部，尤其是有腰椎間盤突出病史的顧客需要提前排