2026 年校園汛期自然災害安全科普課堂

校園安全科普課堂2026年校園汛期自然災害安全科普課堂暴雨·洪水·雷電·泥石流主講人校園安全科普課堂日期2026年8月課堂內容導覽01警鐘長鳴認識汛期災害，了解其巨大危害02未雨綢繆讀懂預警信號，做好日常防范03臨危不亂掌握避險技能，關鍵時刻能自救04眾志成城參與應急演練，學會災后互助05生命至上內化安全意識，做自己的守護者01警鐘長鳴每一次災害都是對生命的嚴峻考驗認識汛期，敬畏自然，從了解災害開始什么是汛期災害我國大部分地區汛期時間范圍5月至9月汛期是江河水位定時性上漲的時期災害類型暴雨頻繁、水量激增，極易引發自然災害洪澇泥石流山體滑坡雷電校園風險人員密集場所，地勢低洼、周邊有河流山坡時，風險尤為突出人員密集地勢低洼河流山坡形勢警示2026年入汛以來，全國多地遭遇極端強降雨，安全形勢嚴峻2026年入汛極端強降雨安全形勢嚴峻認識汛期，就是保護自己的第一步汛期五大災害類型速覽了解你的敵人，才能戰勝它暴雨短時間強降水，道路積水、視線受阻，汛期最常見的觸發因素洪水河水暴漲漫溢，沖毀房屋道路，造成人員傷亡最多的災害雷電伴隨暴雨而來，戶外活動極易遭雷擊，操場和上學路是高危場景泥石流山區強降雨后泥沙石塊傾瀉，破壞力極強且難以預測大風臺風或強對流天氣帶來的狂風，吹倒樹木廣告牌，威脅出行安全這些災害離我們并不遙遠暴雨積水、校園內澇、山區泥石流——汛期威脅就在日常場景中上學路上的危險某地一名中學生暴雨天涉水過街，被湍急水流沖倒，險些卷入下水道15厘米積水深度即可將人沖倒校園里的隱患某小學地處低洼地帶，暴雨后操場積水超過膝蓋，教室一樓被淹，全校緊急停課轉移低洼地帶·緊急轉移山區的慘痛教訓某山區學校組織春游突遇暴雨，返程途中遭遇泥石流，道路被掩埋，師生被困數小時泥石流·道路中斷災害從不提前預約，但我們可以提前準備02未雨綢繆多一分準備，少一分危險讀懂預警，備好物資，把安全握在自己手中暴雨也有等級之分顏色越紅，危險越重藍色藍色預警12小時內降雨達50毫米減少外出，關好門窗黃色黃色預警6小時內降雨達50毫米留在室內，遠離低洼橙色橙色預警3小時內降雨達50毫米暫停活動，做好轉移紅色紅色預警3小時內降雨達100毫米立即停課，嚴禁外出每種顏色背后，都是一道保護生命的防線其他預警信號也要懂三種預警信號，一個行動原則：收到預警，立即行動洪水預警分為藍、黃、橙、紅四級，紅色表示洪水可能淹沒居民區收到預警→立即向高處轉移雷電預警黃色：6小時內可能發生雷電橙色：2小時內雷電活動強烈預警發布后→禁止在操場、大樹下停留地質災害預警針對泥石流、滑坡等，紅色意味著災害發生可能性極大山區學校周邊出現裂縫、落石→立刻報告老師讀懂信號，就是讀懂危險來臨的腳步家庭應急包準備清單和家人一起準備，把安全裝進背包緊急物品手電筒及備用電池哨子充電寶防水袋裝重要證件復印件生活保障瓶裝水（每人每天至少2升）干糧（餅干、壓縮食品）保暖衣物和雨衣急救用品創可貼、消毒棉簽、紗布常用藥品（感冒藥、止瀉藥）特殊藥品（如哮喘噴霧）特別提醒放在家門口固定位置，全家都知道每學期檢查一次，更換過期物品一個小背包，可能就是危急時刻的救命包汛期日常防范牢記這幾點安全習慣，從每一天的細節開始看天氣每天查看天氣預報，暴雨預警發布后提前出門或等雨停再走遠危險不靠近河邊、山坡、工地圍墻；不在地下通道、橋洞下避雨穿對衣穿防滑鞋、顏色鮮艷的雨衣——不用雨傘，大風天易被吹翻結伴行暴雨天與同學結伴互相照應；低年級學生由家長接送聽指揮學校發布停課或轉移通知時，不擅自行動，嚴格按老師安排執行安全習慣從細節開始03臨危不亂冷靜是求生的第一把鑰匙暴雨洪水雷電泥石流，每個場景都有應對之策暴雨天在校園里這樣做熟悉校園的每一個安全角落，關鍵時刻就能迅速避險教室避險關緊門窗，遠離窗戶和玻璃門聽從老師指揮，不擅自跑出教室操場避險立即停止活動，迅速跑回教學樓或就近室內不在樹下避雨，遠離空曠高處食堂/圖書館避險留在室內，不貿然外出避開頂部有玻璃或棚頂的區域放學突遇暴雨留在教室等雨勢減小由老師統一安排，絕不獨自冒雨沖回家積水倒灌應對立刻報告老師，向樓上轉移不碰帶電設備，遠離積水區域上學路上遇到暴雨怎么辦停路面積水嚴重，立即停下腳步，不貿然涉水看觀察水流方向和水面狀態，漩渦處說明井蓋被沖開繞積水過小腿即繞行，寧可多走路，絕不冒險涉水報無法通行時，告知家長或老師，在安全處等待救援停、看、繞、報——四字口訣記心間遲到不可怕，冒險才可怕洪水來臨，向高處跑水往低處流，人往高處走——這是千年不變的生存法則洪水來襲前向高處轉移樓上、山坡、堅固建筑的屋頂洪水襲來時抓住漂浮物，順水流方向斜向游向岸邊不要逆流掙扎被困高處時揮舞鮮艷衣物或哨子求救節約手機電量，撥打

119

或

110，說明位置和人數絕對禁止不攀爬電線桿不躲在土坯房或危墻下不喝洪水（可能被污染）雷電天氣保命法則雷聲就是命令，聽到就打住室外避雷立即進入建筑物或汽車內無處躲避時雙腳并攏蹲下，降低身體高度遠離孤立的大樹、電線桿、旗桿室內防雷關好門窗，遠離金屬管道和門窗框拔掉電器插頭不洗澡、不用水龍頭常見誤區辟謠誤區真相雷雨天打手機一定會被雷劈手機信號不會引雷，但戶外用手機分散注意力更危險身上有金屬飾品就會引雷雷擊主要看高度和位置，與隨身小金屬無關雷擊主要看高度和位置，與隨身小金屬無關泥石流來了如何逃生與泥石流賽跑，方向比速度更重要識別前兆溪水突然變渾濁水量驟減或驟增聽到山體隆隆聲逃生方向向泥石流兩側山坡跑千萬不要順著泥石流方向往下跑越高越好，越快越好被困求生抱住大樹或大石塊固定身體用衣物護住口鼻，保持呼吸通暢用硬物敲擊管道或巖石發出求救信號特別提醒：泥石流過后不要立即返回，可能發生二次災害城市內澇中的安全法則城市的積水，藏著看不見的危險漩渦井蓋積水路面井蓋易被沖開，形成隱蔽漩渦。長棍探路，避開漩渦危險應對水中漏電路燈桿、廣告牌金屬架泡水后帶電。單腳跳離，遠離電線危險應對地下空間地下通道、車庫、地鐵站極易積水倒灌。暴雨不進，已進入則速撤危險應對車輛涉水積水超過排氣管高度必須繞行。立即棄車，勿貪戀財物危險應對被困時如何有效求救讓救援的人找到你，是獲救的第一步聲音求救吹哨子：三聲短促代表SOS敲擊硬物：節奏三短三長三短大聲呼喊（間歇進行）視覺求救揮舞鮮艷衣物（紅色、橙色最醒目）夜間用手電筒畫圈或閃爍通訊求救撥打119或110說清三要素：在哪里、幾個人、什么情況手機沒信號時，嘗試發送短信地面標記開闊地擺放石頭或樹枝組成SOS或箭頭符號，指向所在位置保持體力求救信號間歇發送不要連續不停呼喊保存體力等待救援同伴落水，救還是不救絕對禁止貿然下水救人！你的安全是第一位的正確做法

大聲呼救，引起周圍成年人注意尋找竹竿、繩子、救生圈伸給落水者趴在地上降低重心，再伸手或遞竹竿撥打

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或

110，說清準確位置錯誤做法

手拉手組成人鏈下水（極易被拖入水中）不會游泳貿然跳水救人獨自施救，不呼救不報警科學施救，不是逞英雄自己不慎落水如何自救保持冷靜，讓身體放松01仰面漂浮頭向后仰，口鼻露出水面，雙手向兩側展開，像"大"字漂在水面02間歇呼救保持漂浮姿勢，用嘴呼吸，揮手或大聲呼救03脫掉重物慢慢脫掉鞋子和厚重外套，保留衣服（衣服有浮力）04抽筋處理小腿抽筋：深吸氣，低頭彎腰，抓腳趾向身體方向拉；大腿抽筋：彎曲膝蓋，雙手抱小腿貼向胸口相信水的浮力，更要相信冷靜的力量04眾志成城一個人的力量有限，一群人的守護無邊演練即實戰，互助即力量校園應急演練全流程每一次演練，都是為真災做的一次彩排01演練前熟悉班級疏散路線和安全集合點，記住逃生順序和位置02警報響起立刻停止活動，聽從指揮，按預定路線有序撤離，不推擠、不折返03疏散途中彎腰低姿（防雷電可站姿），用書包護住頭部，保持安靜聽清指令04集合清點到達集合點后按班級列隊，班長清點人數并向老師報告05演練后總結認真聽講評，記住做得好的地方和需要改進的環節演練即實戰，準備即守護災后心理互助指南照顧自己關注情緒災后害怕、失眠、反復回想都是正常反應，給自己時間恢復排解焦慮深呼吸（吸氣4秒、屏住4秒、呼氣6秒），與信任的人聊聊，畫畫或寫日記表達情緒幫助同學安靜陪伴比說教更有用，認真傾聽，不說"別想了"及時求助發現同學情緒持續低落，告訴老師或心理老師積極復盤一起回顧做對了什么，下次怎樣做得更好身體的傷看得見，心上的傷也需要被看見災后互救基礎技能學會急救，你也能成為別人的守護者止血用干凈紗布或衣物持續按壓傷口按壓不少于10分鐘，勿反復掀開查看包扎從傷口遠端向近端纏繞松緊適度，以能插入一根手指為宜固定用木板、書本等固定傷處勿移動傷肢，等待專業救援搬運非必要不移動傷員多人協作，保持身體平穩，保護頭頸安全第一施救前先確認環境安全避免讓自己成為第二個傷員信息傳遞與求助渠道信息就是力量，但錯誤的信息是危險的幫兇獲取權威信息關注官方渠道學校通知、官方微信公眾號、當地應急管理部門發布的信息警惕謠言不輕信朋友圈和群聊的未證實消息辨別謠言三問法看到"馬上要潰壩""某地死了好多人"等消息，先問：信息來源是誰？官方渠道有沒有？邏輯是否合理？求助渠道號碼火災/應急救援119報警求助110急救120交通事故122向家人報平安災后通訊擁堵時，優先發送短信；提前和父母約定緊急情況下的聯絡方式和集合點05生命至上安全不是口號，是刻進骨子里的本能做自己的英雄，守護生命的光芒安全知識自我檢測暴雨預警暴雨紅色預警意味著什么？3小時內降雨量將達100毫米以上，立即停課，嚴禁外出積水避險上學路上遇到積水怎么辦？停下來觀察，水深超過小腿就繞行，絕不涉水泥石流方向泥石流來了往哪個方向跑？向泥石流兩側山坡跑，不要順著跑同伴落水同伴落水能直接下水救人嗎？絕對不能，應該呼救、找工具、報警雷電防護雷雨天在戶外沒有建筑怎么辦？雙腳并攏蹲下，降低身體高度，遠離孤立大樹看看你記住了多少？每一個答案，都可能在未來救你一命把安全變成日常習慣真正的安全，是刻進骨子里的本能，不是考試前的突擊觀察預判每天看天氣：出門前花一分鐘查看天氣預報記住逃生路線：到新場所先觀察安全出口位置準備參與定期檢查應急包：每學期和父母一起檢查更新參加每次演練：認真對待，不敷衍、不嬉鬧傳播鞏固分享安全知識：講給家人和朋友，教別人也是最好的復習每天看天氣，記住逃生路線，定期檢查應急包，參加每次演練，分享安全知識安全知識帶回家家庭任務清單繪制家庭逃生路線圖貼在客廳顯眼處確認應急包位置全家人都知道物品清單約定緊急集合點小區門口或附近廣場檢查電器線路、燃氣管道幫父母排查家中安全隱患親子互動建議給爸媽講四字口訣"停、看、繞、報"模擬家庭應