山東省青島市平度市灰埠鎮灰埠中學八年級體育下冊 第12周 第24次課 跳投、原地持球交叉步突破教案

山東省青島市平度市灰埠鎮灰埠中學八年級體育下冊第12周第24次課跳投、原地持球交叉步突破教案課題課時教材分析山東省青島市平度市灰埠鎮灰埠中學八年級體育下冊第12周第24次課跳投、原地持球交叉步突破教案。本節課以籃球基本技能訓練為主題，包括跳投和原地持球交叉步突破兩個內容，旨在提高學生的投籃準確性和突破技巧。教學內容與課本中籃球基本技能章節緊密相連，符合實際教學需求，有利于培養學生籃球技能和競技水平。核心素養目標學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識。

學生已具備一定的籃球基礎，能夠進行簡單的運球和投籃動作。在跳投方面，學生能夠完成基本的投籃動作，但在投籃姿勢、力度和準確性方面仍有待提高。原地持球交叉步突破方面，學生能夠進行簡單的交叉步動作，但在突破時的速度、方向感和身體協調性上存在不足。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格。

學生對籃球運動普遍感興趣，愿意參與課堂活動。在學習能力方面，學生具備一定的觀察力和模仿能力，能夠較快地學習新的動作。學習風格上，部分學生偏好通過模仿和練習來學習，而另一部分學生則更傾向于在比賽中體驗和學習。

3.學生可能遇到的困難和挑戰。

學生在學習跳投時可能遇到投籃姿勢不正確、投籃力度不穩定等問題。在原地持球交叉步突破時，學生可能面臨突破速度慢、方向感不強、身體協調性差等挑戰。此外，部分學生可能因為身體素質或技術基礎差異，導致學習進度不一致。教學方法與策略1.采用講授與示范相結合的方法，詳細講解投籃和突破技巧，確保學生理解動作要領。

2.通過分組練習，讓學生在互動中學習，如進行“投籃接力”游戲，提高投籃準確率。

3.利用視頻案例分析，展示優秀運動員的動作，激發學生模仿學習的興趣。

4.適時引入教學器材，如籃球和計時器，輔助學生進行技能訓練和效果評估。教學流程1.導入新課

詳細內容：

教師通過提問：“同學們，你們喜歡籃球嗎？你們知道籃球比賽中哪些基本動作嗎？”來引起學生的興趣和思考。接著，教師展示一段精彩的籃球比賽視頻片段，讓學生觀察運動員的跳投和突破動作，并提出問題：“你們覺得這些動作有什么特點？我們應該如何學習這些動作？”以此導入新課。

2.新課講授

詳細內容：

（1）講解投籃動作要領：教師詳細講解投籃的基本姿勢、持球手法、投籃力度和投籃時機，結合動作圖解進行示范。

（2）講解原地持球交叉步突破動作要領：教師講解突破時的步伐、身體協調性和保護球的方法，通過動作圖解和示范讓學生了解動作細節。

（3）強調動作練習時的注意事項：教師強調練習過程中要注意安全，避免受傷，同時提醒學生在練習中注重動作的連貫性和準確性。

3.實踐活動

詳細內容：

（1）分組練習：將學生分成若干小組，每組練習投籃和突破動作，教師巡回指導，糾正動作錯誤。

（2）比賽練習：設置“投籃接力”比賽，讓學生在比賽中練習投籃，提高投籃準確率。

（3）對抗練習：進行“半場對抗”練習，讓學生在實戰中運用所學動作，提高突破技巧。

4.學生小組討論

寫3方面內容舉例回答XXX：

（1）討論投籃動作中的關鍵點：學生討論投籃時的正確姿勢、持球手法、投籃力度和投籃時機等關鍵點，例如：“投籃時手臂要伸直，手腕要用力，投籃時機要準確。”

（2）討論突破時的注意事項：學生討論突破時的步伐、身體協調性和保護球的方法，例如：“突破時要注意步伐的快速和方向感，同時要保護好球，避免被對手搶斷。”

（3）討論動作練習中的困難與解決方法：學生討論在練習過程中遇到的困難，如動作不連貫、投籃不準確等，并提出解決方法，例如：“可以通過多練習來提高動作的連貫性，通過調整投籃力度來提高投籃準確性。”

5.總結回顧

內容：

教師引導學生回顧本節課所學內容，強調跳投和原地持球交叉步突破動作的關鍵點，并指出本節課的重難點。教師舉例說明：“本節課我們學習了投籃和突破動作，重點是掌握動作要領，難點是動作的連貫性和準確性。希望大家在課后多加練習，提高自己的籃球技能。”

用時：45分鐘

教學流程總結：

本節課通過導入新課、新課講授、實踐活動、學生小組討論和總結回顧等環節，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習籃球基本技能。在教學過程中，教師注重理論與實踐相結合，通過示范、講解、分組練習、比賽練習等多種教學方法，激發學生的學習興趣，提高學生的籃球技能。同時，通過小組討論，培養學生的合作意識和交流能力。本節課用時45分鐘，教學效果良好。知識點梳理1.投籃技巧：

-投籃姿勢：正確的投籃姿勢包括雙腳開立、膝蓋微彎、身體平衡、眼睛注視球籃。

-持球手法：雙手自然分開，掌心空出，拇指輕托球底部，食指、中指、無名指和小指支撐球的側面。

-投籃力度：根據距離球籃的遠近調整用力程度，近籃筐輕投，遠距離投籃需用較大的力度。

-投籃時機：在投籃瞬間，身體向前上方躍起，手臂伸展，手腕前屈，用力將球投出。

2.原地持球交叉步突破：

-突破準備：在接近對手時，做好準備動作，降低重心，提高敏捷性。

-交叉步動作：一側腳向側后方快速移動，另一側腳迅速跟上，形成交叉步。

-保護球：在交叉步過程中，用手臂和身體保護球，避免對手搶斷。

-攻擊時機：交叉步完成后，利用身體轉向球籃，迅速進入攻擊狀態。

3.籃球基本規則：

-犯規：球員在比賽中有故意干擾對方、推搡、非法運球等行為將被判罰犯規。

-欠球：進攻方在進攻時間結束后未能將球投入球籃，將被判為欠球。

-欠時：進攻方在進攻時間結束后未能將球傳出，將被判為欠時。

-犯規后的罰球：球員犯規后，對方將獲得一次或多次罰球機會。

4.籃球戰術：

-進攻戰術：包括快攻、陣地進攻、傳切配合等。

-防守戰術：包括人盯人防守、區域防守、半場緊逼防守等。

-籃板球戰術：包括跳投籃板球、擋拆籃板球、搶籃板后快速反擊等。

5.籃球體能訓練：

-有氧耐力訓練：如慢跑、跳繩等，提高心肺功能。

-無氧耐力訓練：如折返跑、沖刺跑等，提高肌肉耐力和爆發力。

-柔韌性訓練：如拉伸運動、瑜伽等，提高身體柔韌性和活動范圍。

6.籃球運動損傷預防和處理：

-預防損傷：通過熱身、技術動作規范、裝備穿戴等措施預防損傷。

-常見損傷處理：如扭傷、拉傷、骨折等，了解基本處理方法，如冰敷、包扎、就醫等。

7.籃球比賽心理調整：

-比賽前的心理準備：建立自信，調整心態，做好比賽準備。

-比賽中的心理調節：保持冷靜，積極應對挑戰，調整呼吸，集中注意力。

-比賽后的心理總結：分析比賽得失，總結經驗教訓，調整心態，迎接下次挑戰。課后作業1.請根據課本所學，描述跳投動作的完整步驟，并簡要說明每個步驟的關鍵點。

答案：跳投動作包括以下步驟：①準備姿勢，雙腳開立，膝蓋微彎，身體平衡；②持球手法，雙手自然分開，掌心空出，拇指輕托球底部，食指、中指、無名指和小指支撐球的側面；③投籃力度，根據距離球籃的遠近調整用力程度；④投籃時機，在投籃瞬間，身體向前上方躍起，手臂伸展，手腕前屈，用力將球投出。

2.設計一個原地持球交叉步突破的練習方案，包括練習步驟和注意事項。

答案：練習方案：

-步驟：①原地站立，進行交叉步動作練習；②結合運球進行交叉步突破練習；③設置障礙物，進行交叉步突破練習；④進行半場對抗練習。

-注意事項：練習過程中要注意安全，避免受傷；動作要規范，確保動作的連貫性和準確性。

3.解釋籃球比賽中“欠球”和“欠時”的概念，并舉例說明。

答案：欠球是指進攻方在進攻時間結束后未能將球投入球籃；欠時是指進攻方在進攻時間結束后未能將球傳出。舉例：在比賽剩余時間5秒時，進攻方持球，但在傳球給隊友前，進攻時間結束，此時進攻方被判欠球。

4.列舉三種籃球進攻戰術，并簡要說明其特點和適用情況。

答案：三種籃球進攻戰術：①快攻，特點是速度快、進攻突然，適用于對方防守松懈或失誤時；②陣地進攻，特點是穩定、持久，適用于對方防守嚴密時；③傳切配合，特點是靈活多變，適用于對方防守人盯人時。

5.描述如何預防籃球運動中的常見損傷，并提出至少兩種處理方法。

答案：預防方法：①充分熱身，提高肌肉溫度和彈性；②技術動作規范，避免不當動作導致的損傷；③穿戴合適的運動裝備，如護腕、護膝等。處理方法：①扭傷，初期可進行冰敷，減少腫脹；②拉傷，可進行局部按摩和熱敷，促進血液循環。板書設計①跳投動作要領

-投籃姿勢：雙腳開立，膝蓋微彎，身體平衡

-持球手法：雙手自然分開，掌心空出，拇指輕托球底部，食指、中指、無名指和小指支撐球的側面

-投籃力度：根據距離調整，近籃筐輕投，遠距離用大力

-投籃時機：躍起瞬間，手臂伸展，手腕前屈，用力投出

②原地持球交叉步突破動作要領

-突破準備：降低重心，提高敏捷性

-交叉步動作：一側腳側后方快速移動，另一側腳迅速跟上

-保護球：用手臂和身體保護球，避免搶斷

-攻擊時機：交叉步完成后，轉向球籃，迅速進入攻擊狀態

③籃球基本規則

-犯規：故意干擾對方、推搡、非法運球等

-欠球：進攻時間結束未投球入籃

-欠時：進攻時間結束未傳球

-罰球：犯規后對方獲得罰球機會

④籃球戰術

-進攻戰術：快攻、陣地進攻、傳切配合

-防守戰術：人盯人防守、區域防守、半場緊逼防守

-籃板球戰術：跳投籃板球、擋拆籃板球