（2026年）預防登革熱從我做起

預防登革熱從我做起守護健康，從點滴做起目錄第一章第二章第三章防蚊滅蚊措施清理積水行動個人防護技巧目錄第四章第五章第六章環境衛生管理疫苗接種知識應急響應與就醫防蚊滅蚊措施1.室內防蚊工具使用選擇無煙無味型，含氯氟醚菊酯等安全成分。使用時提前30分鐘開啟，液瓶需垂直放置避免泄漏。注意遠離兒童接觸區域，定期通風換氣以確保室內空氣質量。電熱蚊香液利用模擬人體二氧化碳和特定光波誘蚊，通過物理電擊滅蚊。放置于離人活動區1-2米的陰暗角落，避免紫光型產品（含紫外線輻射風險），適合有嬰幼兒的家庭夜間使用。光觸媒驅蚊燈室外防護方法戶外活動時穿著淺色長袖衣褲，減少皮膚暴露。在裸露部位涂抹含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁的驅蚊劑，注意避開眼周和傷口，2歲以下兒童建議使用濃度不超過10%的產品。穿戴防護裝備清除住宅周邊小型積水容器（如花盆托盤、廢舊輪胎），定期疏通排水溝。庭院可種植驅蚊植物如薄荷、迷迭香，但需配合其他措施增強效果。環境管理伊蚊活動高峰為清晨和黃昏，此時段盡量避免在樹叢、竹林等蚊蟲密集區域停留。若需外出，可使用便攜式電蚊拍作為輔助防護工具。時段規避組織居民共同清理社區垃圾站、下水道等蚊媒孳生地，對綠化帶、地下車庫等區域進行專業噴霧消殺。建立積水容器回收機制，杜絕白紋伊蚊產卵環境。通過社區公告欄、微信群等渠道普及登革熱癥狀及防蚊知識，重點培訓物業人員識別蚊蟲滋生風險點，鼓勵居民上報積水點位并及時處理。公共區域治理科普宣傳社區滅蚊行動清理積水行動2.家庭積水容器處理定期檢查并清理花盆托盤：花盆托盤容易積水，成為蚊蟲滋生的溫床，建議每周至少清理一次，確保無積水殘留。妥善處理廢棄容器：廢棄的瓶罐、輪胎等容器應及時清理或倒置存放，避免雨水積聚，減少蚊蟲繁殖的機會。加蓋或密封儲水容器：對于必須儲水的容器（如水缸、桶等），應加蓋或使用細網覆蓋，防止蚊蟲進入產卵。公共區域整治配合社區清理住宅周邊綠化帶、地下車庫、排水溝等公共區域的積水，重點疏通堵塞的下水道和沙井，保持水流暢通。基礎設施改造對樹洞、竹筒、體育器材孔洞等天然或人工積水處進行封堵或填平，空調外機冷凝水需接入排水系統，避免滴落形成水洼。輪胎專項處理廢舊輪胎需移除或鉆孔排水，露天堆放的輪胎應遮蓋防雨，防止積水滋生蚊蟲。室外積水清理1234對難以清除的市政管網、水池等積水，每15天投放環境友好型滅蚊藥（如蘇云金桿菌、吡丙醚），殺滅蚊幼蟲且不污染環境。在長期儲水容器或景觀水體中飼養食蚊魚，通過生物鏈自然控制蚊幼蟲數量，減少化學藥劑使用。針對低洼地、地漏等易積水處，投放緩釋型滅蚊顆粒，持續抑制蚊蟲繁殖，同時避免頻繁施藥。參與社區組織的統一滅蚊活動，對公共區域實施科學藥劑噴灑，形成區域聯防聯控效果。幼蟲控制藥劑社區協同行動緩釋劑使用食蚊魚生態防治生物滅蚊劑應用個人防護技巧3.穿著防護建議選擇淺色長袖衣褲能有效減少蚊蟲吸引力，深色衣物更容易吸引伊蚊等傳播登革熱的蚊蟲，同時覆蓋皮膚面積越大防護效果越好。淺色長袖衣物外出時需將袖口、褲腳扎緊或塞入襪子，防止蚊蟲從縫隙處叮咬，尤其推薦在清晨和黃昏等蚊蟲活躍時段采取此措施。袖口褲腳扎緊盡量選擇包裹性強的鞋子，減少腳踝和腳部皮膚暴露，降低被蚊蟲叮咬的風險，特別是在戶外草叢或積水區域活動時。避免涼鞋拖鞋優先選用含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁等有效成分的驅蚊劑，涂抹于頸后、手腕、腳踝等暴露部位，效力可持續4-6小時，需按說明補涂。避蚊胺成分選擇驅蚊劑需避開眼睛、嘴唇及傷口處，兒童使用時需由成人協助，避免誤食或接觸敏感區域，使用后及時清洗雙手。特殊部位避用首次使用新型驅蚊劑前，建議先在小面積皮膚測試，觀察是否出現紅腫、瘙癢等過敏反應，尤其是嬰幼兒和敏感肌膚人群。皮膚測試先行驅蚊劑應與蚊帳、紗窗等物理防護措施配合使用，在室內可輔助電蚊拍等工具，形成多重防護體系。結合物理防護驅蚊產品涂抹遠離積水環境避免前往河邊、廢棄輪胎堆放處、露天容器積水區等蚊蟲孳生地，社區公共區域如排水溝、花壇等也需保持警惕。室內外雙重防護居家時應確保紗窗紗門完好，戶外活動盡量選擇開闊通風場所，避免在潮濕陰暗角落長時間停留。避開蚊蟲高峰時段伊蚊活動高峰為日出后2小時和日落前3小時，此時段應減少戶外活動，尤其避免在樹蔭、草叢等蚊蟲密集區逗留。避免高風險區域環境衛生管理4.全面清理衛生死角組織居民重點清理天臺、冷巷、閑置屋、建筑工地等易積水的隱蔽區域，清除廢棄瓶罐、輪胎等容器，徹底消除蚊蟲孳生環境。垃圾規范化處理推行垃圾分類和密閉存放，避免露天堆放垃圾形成積水，定期清運垃圾并消毒垃圾桶周邊，減少蚊蟲棲息地。群眾參與機制通過社區宣傳和志愿活動動員居民參與，建立“門前三包”責任制，確保公共區域長期保持整潔，阻斷蚊媒繁殖鏈。社區環境清潔在社區排水口加裝防蚊閘、防蚊網，定期檢查更換破損設施，清除閘口淤泥和樹葉，確保排水暢通無積水。防蚊設施安裝與檢修暴雨后迅速排查低洼地段和溝渠，疏通堵塞點并清理沉積垃圾，防止積水滯留超過5天導致蚊卵孵化。雨后及時清淤對老舊排水溝渠進行硬底化處理，填平坑洼地面，減少土壤滲水和積水可能，從物理層面降低蚊蟲孳生條件。管網硬底化改造建立排水系統巡查臺賬，記錄積水點和處理情況，結合蚊媒密度監測數據針對性優化維護方案。動態監測管理排水系統維護生態防蚊策略在社區綠化帶種植薄荷、香茅、迷迭香等具有天然驅蚊效果的植物，通過植物揮發成分減少成蚊聚集。選擇適應本地氣候的驅蚊植物，避免種植易積水的盆栽植物，優先采用地栽方式并控制種植密度，兼顧美觀與實用性。向居民普及驅蚊植物的養護知識，鼓勵家庭陽臺種植，形成社區-家庭聯動的生態防蚊屏障，減少化學殺蟲劑依賴。科學搭配品種居民科普推廣驅蚊植物種植疫苗接種知識5.適用人群和條件適用于9-45歲人群，兒童需滿9歲且體重達標，老年人需評估健康狀況。年齡限制優先推薦登革熱高發地區或頻繁前往疫區的旅行者接種。流行區域居民接種者需無嚴重免疫缺陷、未懷孕，且對疫苗成分無過敏史。健康狀態要求時間間隔要求首劑與第二劑間隔1個月，第二劑與第三劑間隔5個月，全程接種需6個月完成。接種部位選擇通常在上臂三角肌區域注射，避免同一部位重復接種以減少局部反應。免疫效力周期完成全程接種后6個月達到保護峰值，對四種血清型病毒均能產生交叉保護，保護期可持續數年。接種程序與劑量VS醫生需全面評估接種者病史，包括過敏史、免疫狀態、妊娠情況等，必要時進行實驗室檢測確認登革病毒抗體狀態。對于服用免疫抑制劑或患有慢性疾病（如糖尿病、心臟病）者，需結合當前病情控制情況制定個體化接種方案。接種后監測管理接種后需留觀30分鐘，記錄局部反應（如紅腫、疼痛）及全身反應（如低熱、頭痛），并指導對癥處理措施。建立疫苗接種檔案，提醒按時完成后續劑次，并定期隨訪評估免疫效果及長期安全性。接種前健康篩查醫生咨詢評估應急響應與就醫6.突發高熱登革熱早期最常見的癥狀是突然出現39-40℃的高熱，持續2-7天，常伴有寒戰、面色潮紅等表現，退熱時可能伴隨大量出汗。肌肉關節痛特征性表現為全身肌肉酸痛和關節疼痛，尤其以腰背部、四肢大關節為著，常被描述為"碎骨樣疼痛"。皮疹特征發熱3-4天后可能出現麻疹樣或猩紅熱樣皮疹，先見于軀干，后蔓延至四肢和面部，伴有瘙癢，持續3-4天后消退。劇烈頭痛患者常出現前額或眼眶后方的劇烈頭痛，可能伴有眼球轉動痛，普通止痛藥效果有限，需警惕腦炎等并發癥。癥狀早期識別就醫時應詳細提供發病前2周內的活動軌跡和蚊蟲接觸史，特別是是否到過登革熱流行地區。流行病學評估血常規檢查可見白細胞計數降低、血小板減少，血清學檢測可進行NS1抗原、IgM抗體或PCR核酸檢測確診。實驗室檢查就醫后需密切監測持續嘔吐、腹痛、嗜睡等重癥預警指征，警惕登革出血熱或休克綜合征的發生。重癥監測010203及時就醫流程確診患者應在有防蚊設施的病房隔離治療，發熱期應全程使用蚊帳，防止病毒通過蚊媒傳