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文檔簡介
第三單元
:走向未來的少年第6課:我的畢業季第一框政治認同:了解楊振寧先生嚴謹治學的一生,感受其家國情懷與科學擔當,樹立為國家發展、社會進步而主動學習的意識。健全人格:正確認識學習壓力的雙重影響,學會以積極、理性的態度面對學習困難,掌握調節學習心態的方法,學會悅納自我。責任意識:理解終身學習的必要性和實踐學習的重要性,主動參與志愿服務等實踐活動,提升服務社會、解決實際問題的責任擔當。總議題:如何正確認識學習?子議題1:當下之問——壓力是“絆腳石”還是“助推器”?子議題2:未來之問——畢業是“終點線”還是“起跑線”?子議題3:場域之問——學習在“書本里”還是“實踐中”?學會正確處理當下學習中的壓力議題一:當下之問壓力是“絆腳石”還是“助推器”?1938年,16歲的楊振寧在西南聯大求學,正值戰火紛飛,條件極其艱苦。西南聯大物理系課程難度極高且淘汰機制嚴格,38人最終僅有9人通過考核,量子力學等知識點抽象難懂,對學習方法和能力提出極高要求;動蕩年代物資匱乏,冬天教室又冷又透風,實驗課只有很少的設備,吃飯米里混著沙子,書本需從廢墟中挖出,還要擔憂家人安危……議學任務1歸納青年楊振寧面臨哪些方面的學習壓力?課程難度大、學習資源匱乏、學習環境惡劣、生活條件艱苦、家國安危憂慮“壓力樹洞”——剖析我的壓力源情境活動準備便簽紙,匿名寫下你現在學習中感到最具體、最真實的一個壓力,投到紙袋中并隨機抽取紙條。壓力來自哪里,將它們放到相應的樹洞里。(例如:知識難度屬于外在的、不可改變的)對于不同的壓力源我們應該如何分類處理?可改變不可改變內在的外在的可改變的+內在的=調整改變;不可改變的+內在的=悅納自己可改變的+外在的=嘗試溝通;不可改變的+外在的=學會適應優差低中高無聊無所事事悠閑自在高效專注動力高疲憊焦慮緊張憤怒擺爛躺平最理想的范圍壓力水平表現效果壓力的雙重影響消極積極沒有壓力過度壓力適度壓力失去動力停滯不前焦慮增加效率降低激發干勁釋放潛能我們和青年楊振寧的學習壓力有哪些相同與不同?延伸思考學習本身就不是輕松的事情,它需要時間、精力去突破自己的上限,無論是以前還是現在,學會與壓力共處都是書桌上少年的必要修煉。楊振寧的青年時代還面臨著家國破碎的生死考驗與民族存續的沉重使命。我們不必經歷戰火紛飛,卻應銘記那代人在匱乏中追求真理,在動蕩中堅守理想的執著,這是我們應對當下“內卷焦慮”的精神養分。①升入九年級,我們除了學習新的知識,還要對以往學習進行總結梳理,這對我們的學習方法、學習能力和學習品質提出了更高的要求。②在這個階段,我們還要迎接升學、就業的挑戰。筆記1P67為什么在九年級會感到學習有壓力?①我們要高度重視、積極投入,尤其要正確面對可能出現的困難和壓力,調整心態,完成學習任務。②有一些學習壓力,感到擔心、緊張、焦慮,是一種正常心理現象,我們要坦然面對。筆記2P67-69我們應如何積極面對當下的學習?①轉移注意力。不要總想著考試,聽一聽舒緩的音樂,以緩解內心的壓力。②保持身體放松。當意識到自己緊張時,可以深呼吸一下,這樣做非常有效,能夠及時使身體放松下來。心理學研究表明,臉部保持微笑容易喚起人的愉快記憶。③自我暗示。經常提醒自己:我能夠做好。④保持適度緊張。考試之前適度的緊張和焦慮是正常的,學會與這些情緒和平相處。筆記3P68緩解考試壓力的方法與技能?樹立終身學習的理念議題二:未來之問畢業是“終點線”還是“起跑線”?如何理解楊老說的“終點”和“起點”?議學任務3“我的終點就是我的起點”“我的起點就是我的終點”對科學探索的堅定追求和家國情懷的永恒堅守從不停止,持續精進的治學態度楊老對國家人類進步做了哪些貢獻?有何啟示?楊振寧的科研與治學生涯跨越近百年——青年時為閱讀原版物理文獻,主動自學德文;35歲與李政道共同獲得諾貝爾物理學獎后,并未停止關注新問題、新理論;75歲為搭建頂尖科研平臺,主動學習人才引進、科研管理等全新知識;81歲回國定居清華園后,仍以清華大學名義發表數十篇中英文論文,95歲前每天清晨都會到清華科學館查閱學術資料、與后輩交流。議學任務4提出非阿貝爾規范場理論、提出弱相互作用中宇稱不守恒定律、推動我國物理研究事業發展……人類正是通過學習來增長知識、提高本領,并在創新中不斷進步的。我們要養成終身學習的習慣。以下材料說明了什么?議學任務5時代信息量巨大,知識更新周期縮短,實踐中的問題層出不窮據相關研究,全球信息產生速度呈指數級增長,年增長率超過40%。2024年全球每日數據量已達9.3ZB,遠超人類歷史總和。隨著互聯網、移動設備等的普及,我們每天會接觸到大量的文字、圖片、視頻等信息,人類日均接收的信息量已相當于15世紀學者一生的知識儲備。隨著科技的快速發展,人工智能、大數據、基因編輯等新技術不斷涌現,還有一系列新的問題不斷涌現,人類需要更多元、高階的能力……“畢業后終于不用學習了”——你贊同嗎?為了更好生存與發展,我們需要具備哪些知識能力?找一找哪些是在學校能學到的,哪些是無法在學校獲得的?筆記4P69、71為什么要樹立終身學習的理念?①現實外因:我們生活的時代信息量巨大,知識更新周期縮短,實踐中的問題層出不窮。②歷史經驗:人類正是通過學習來增長知識、提高本領,并在創新中不斷進步的。②發展內因:學習對青少年來說既是權利,也是責任和義務,更是適應未來社會需要所必備的一種能力。(為什么要把學習當成一種生活方式?)①主動學習。把學習當成自己的事情,激發自己的內在需求,始終保持對學習的熱情。(學習動機)②及時調節自己的學習方式。根據不同的環境和階段,采用多種學習方式。(方式方法)③堅持不懈。學習不會一帆風順,遇到困難時能夠堅持下去。(意志品質)④培養敏感性。能夠敏銳地發現新事物、新現象。(習慣能力)筆記5P72終身學習的習慣?在實踐中學習議題三:場域之問學習在“書本里”還是“實踐間”?廣大青年要如饑似渴、孜孜不倦學習,既多讀有字之書,也多讀無字之書,注重學習人生經驗和社會知識。是以解決真實問題、提升真實能力為目標,跳出課堂與課本,主動參與志愿服務、科學實驗、社會調查、生產勞動等現實活動,實現理論知識與客觀實際相結合的學習過程。何為“有字之書”和“無字之書”,二者是什么關系?書本知識與實踐學習同等重要,二者相互補充、相互促進楊老的治學生涯中,實踐發揮了哪些作用?議學任務6楊振寧的學習從未局限于校園圍墻內。西南聯大:給美軍教中文補貼家用,鍛煉外語溝通與跨文化能力;1944年:在西南聯大附中代課,提升了自己的教學能力。芝加哥大學:物理實驗的多次不順利使他認識到了自己的優勢與不足,從而完成了人生最關鍵的一次轉向——從實驗物理轉向理論物理。回歸清華:他深入實驗室、學術研討會,籌建高等研究院,設立科研基金資助青年學者,推動了清華基礎研究的發展。82歲:主動為清華大一新生講授“大學物理”,每周兩次、每次90分鐘;豐富經歷完善自我自我錘煉自我發展改造世界①學習是一個長期的過程,學校學習只是其中的一個階段。②實踐出真知。在實踐中,我們與外部世界打交道,了解客觀實際,把握事物的本來面目,從而提高認識世界、改造世界的能力。③在實踐中,我們錘煉自己,豐富人生經歷,完善自我,提升自身素質。④青少年隨著生活范圍的擴大會遇到越來越多的困惑,要在實踐中逐步解決,以促進自身的發展和提升。筆記6P69-70為什么要在實踐中學習?當下你有哪些疑問和迷茫?有哪些探求答案的途徑?議學任務7自我認知我是誰我的價值優勢不足學業發展人際關系未來規劃價值觀念為什么學學什么怎么學親子同伴師生關系職業方向大學目標人生規劃是非判斷道德兩難人生意義實踐嘗試的機會真實的反饋經驗的積累志愿服務職業訪談科學實驗實習研學①我們始終不能停止學習的步伐,要在生活和工作中學習,主動服務社會。②我們要重視實踐,積極參加社會調查、志愿服務、科學實驗等各類社會實踐活動,增強問題意識,培養研究能力,努力做到知行合一。③★必須樹立終身學習的理念,養成主動學習、不斷探索的習慣,增強自我更新、學以致用的能力。筆記7P70-71怎樣在實踐中學習?學無止境當下之問為什么九年級會感到學習有壓力?如何積極面對當下學習?緩解考試壓力的方法?為什么要終身學習?終身學習的習慣?為什么要在實踐中學習?怎樣在實踐中學習?未來之問場域之問把學習當作一種生活方式導入站在科學和傳統的交叉點上,驚才絕艷。你貢獻給世界的,如此深奧,懂的人不多。你奉獻給祖國的,如此純真,我們都明白。◎隨堂練習1.1.下圖提醒我們,提高學習效率需要(
)A.保持適度焦慮 B.加大學習壓力C.培養學習興趣 D.制定學習計劃A:圖中曲線顯示,學習效率隨焦慮水平升高先上升后下降,在適度焦慮時達到最高,說明提高學習效率需要保持適度焦慮;B:加大學習壓力可能導致焦慮水平過高,從圖中可知過高焦慮會使學習效率下降;C:圖中未體現學習興趣與學習效率的關系;D:圖中未涉及制定學習計劃對學習效率的影響;A◎隨堂練習2.問:“世界上最恐怖的小說是什么?”答:“X年中考X年模擬。”問:“什么樣的夜晚最恐慌?”答:“中考模擬考試前夜。”面對即將到來的中考,很多學生因為學習壓力過大,出現頭暈、惡心、失眠等不良癥狀。對此,我們應該(
)①樹立正確的考試觀念②努力消除學習壓力③順其自然,一切隨緣④探索科學的學習方法A.①② B.②④ C.①③ D.①④②:學習壓力無法完全消除,且適度壓力有積極作用,應調節而非消除;③:“順其自然”是消極態度,不利于主動解決問題;◎隨堂練習3.一場研學活動,就是一堂生動的“大思政課”。下列研學活動及其目的對應正確的有(
)①到烈士陵園———緬懷革命先輩,提升民主素養②重走長征路——傳承紅色基因,弘揚長征精神③在農田勞動———培養勞動精神,提升實踐能力④去義務植樹——提高創新意識,培養科學精神A.①③ B.①④ C.②③ D.②④①:到烈士陵園主要目的是緬懷革命先輩、培養愛國情懷,而非提升民主素養;④:義務植樹主要體現社會責任感和環保意識;C◎隨堂練習4.某校布置了一份“特別”的假期作業:參加一次社區公益活動、完成一次社會調查、在家學做幾道家常菜……這份作業旨在引導學生(
)A.樹立遠大志向,努力為之奮斗 B.參與社會生活,了解社會規則C.體驗不同職業,做好職業準備 D.提升實踐能力,做更好的自己A:樹立遠大志向與材料中“社區公益活動”“社會調查”等實踐性活動無直接關聯;B:參與社會生活和了解社會規則雖部分符合社區活動和社會調查的內容,但“學做家常菜”屬于生活技能,與社會規則關聯較弱;C:材料未涉及職業體驗或職業準備的內容,故C與題意無關;D◎隨堂練習5.文博場館、紅色基地、重大工程、田間地頭....河南學子的身影無處不在。河南省“青春豫有引力”主題思政教育實踐在中原大地上如火如荼開展,近10萬余名學子近距離品味厚重歷史、了解紅色故事、接觸大國重器、感悟時代精神。該活動(
)①幫助青少年樹立責任意識,增強愛國愛家鄉的使命感②充分說明思政課學習中,課外實踐比課堂學習更有效③是愛國主義教育的鮮活形式,利于弘揚偉大民族精神④充實了學生生活,鍛煉了動手能力,提升了綜合素養A.①②③
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