健康管理師基礎知識第九章心理健康

健康管理師基礎知識第九章心理健康

抑郁的癥狀包括（）

A.一天中的多數時間情緒沮喪（正確答案）

B.對日常生活喪失興趣（正確答案）

C.精力明顯減退，無原因的持續疲乏感（正確答案）

D.自信心下降或自卑或有內疚感（正確答案）

E.失眠、早醒或睡眠過多（正確答案）

個體在遇到新情境時，基本的適應方式包括（）

A.堅持自己的價值觀

B.問題解決（正確答案）

C.接受情境（正確答案）

D.心理防御（正確答案）

E.心理壓抑

人類心理現象通常是指各種心理活動的總和，包括（）等部分。

A.心理活動過程（正確答案）

B.認識過程

C.情感過程

D.意志過程

E.個性心理特征（正確答案）

關于心理活動過程敘述正確的是（）o

A.在客觀事物的作用下，在一定的時間內大腦反映客觀現實的過程（正確答案）

B.是人類的心理活動發生、發展過程（正確答案）

C.認知、情感和心理特征三者共同構成心理活動的完整過程

D.由于個體的生物學特質和環境因素（生活、文化、教育等）的不同，個體的

個性心理特征發展都有所不同（正確答案）

E.個性心理亦稱人格或個性，包括人格傾向性和人格特征（正確答案）

腦是心理活動的器官，它一般分為（）區域。

A.感覺投射區（正確答案）

B.運動區（正確答案）

C.感覺聯絡區（正確答案）

D.聯絡區（正確答案）

E.運動聯絡區（正確答案）

關于大腦聯絡區功能系統敘述正確的是（）o

A.由于隨意運動是為滿足個體的需要和保證種系生存而進行的，意志行為活動

必然受到周圍環境和體內環境傳入信息的控制和影響，因而與大腦各皮層

區域和腦干網狀系統、下丘腦和邊緣系統均有著廣泛的聯系

B.除了特異感覺投射區和運動區之外，還有更廣大的區域。這些區域一般稱為

聯絡區，主要有感覺聯絡區、運動聯絡區和前額聯絡區（正確答案）

C.與各感覺區的特弄神經元有著廣泛的聯系，感覺聯絡區的主要功能是解析進

入感覺區的神經沖動，以便獲得更精確的信息（正確答案）

D.運動聯絡區是控制和協調動作的精細化程度（正確答案）

E.前額聯絡區在意向形成、運籌規劃、調節和監督自己的行動使之與目的、計

劃相適應的活動中起決定性作用（正確答案）

心理活動包括心理活動過程和個性心理特征兩個部分，而心理活動過程又包括

（）等。

A.人格傾向性

B.人格特征

C.認知過程（正確答案）

D.情感過程（正確答案）

E.意志行為過程（正確答案）

1948年，世界衛生組織（WHO）明確指出，健康不僅是沒有疾病或虛弱，它是

一種在（）等各個方面都能保持完美和諧的狀態。

A.軀體（正確答案）

B.年齡

C.心理（正確答案）

D.情感

E.社會（正確答案）

《簡明不列顛百科全書》中關于心理健康的標志是

A.身體、智力、情緒十分調和（正確答案）

B.適應環境、人際關系中彼此能謙讓（正確答案）

C.有幸福感（正確答案）

D.有安全感

E.在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活（正確答案）

我國學者關于心理健康敘述正確的有（）。

A.心理健康的人應是一個適應與發展良好的人，是一個心理功能健全的人（正

確答案）

B.有幸福感

C.適應環境、人際關系中彼此能謙讓

D.在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活

E.心理健康的人在與環境的互動中，其心理活動過程能夠有效地反映現實，解

決面臨的問題，達到對環境的良好適應并且指向更高水平的發展（正確答案）

對心理健康標準的理解，最經典的是馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康十條標

準。下列（）就是屬于他們的標準。

A.有足夠的自我安全感（正確答案）

B.能充分地了解自己，并能對自己的能力做出適度的評價（正確答案）

C.生活理想切合實際（正確答案）

D.不脫離周圍現實環境（正確答案）

E.智力水平處于正常范圍內，并能正確客觀地反映事物

我國學者提出的心理健康的標準包括。

A.智力水平處于正常范圍內，并能正確客觀地反映事物（正確答案）

B.善于從經驗中學習

C.心理與行為特點和生理年齡相匹配（正確答案）

D.心理與行為協調一致（正確答案）

E.社會適應良好，人際關系和諧（正確答案）

所謂心理衛生就是由（）

A.通過各種有益的措施

B.通過各種有益的教育和措施（正確答案）

C.維護和改進健康的心理以適應社會和自然環境

D.維護和改進健康的心理以適應當前和發展著的社會和自然環境（正確答案）

E.使生理、心理和社會功能都保持良好或完美狀態（正確答案）

當前中國心理衛生工作的范圍可概括為（）等方面。

A.從優生學的角度由導婚姻、配偶、受孕等過程，提高個體的心理衛生素質

（正確答案）

B.研究青少年的心理衛生特點與規律，指導青春期的人們搞好心理衛生

C.研究各年齡階段H勺心理衛生特點與規律，指導各年齡階段的人們搞好心理衛

生（正確答案）

D.研究各社會群體中的心理衛生問題，使人們在家庭、學校、工作單位、業余

團體中能良好的適應環境，搞好人際關系，以便心情舒暢地工作學習與生活（正確

答案）

E.研究個體主動積極講究心理衛生的機制與措施，指導人們提高承受挫折的能

力，做情緒調節控制的主人，改正不良行為與性格特征，掌握一至幾種身心放松技

術，以便隨時調節身心平衡，講究心理衛生（正確答案）

關于心理衛生的范疇敘述正確的有（）。

A.通過有益的教育和訓練，以及醫療預防措施（正確答案）

B.在人的一生中的各個年齡階段進行心理健康教育和訓練（正確答案）

C.培養健康的人格，塑造良好的心理素質和靈活的適應能力（正確答案）

D.使心理活動的功能狀態達到較高的健康水平（正確答案）

E.這一系列的工作屬于心理衛生工作的范疇（正確答案）

心理是物質進化到一定階段的產物，人類的心理現象是（）

A.神經系統高度發展的產物

B.人類適應環境的產物

C.A和B（正確答案）

D.A或B

心理是物質進化到一定階段的產物，人類的心理現對個體的（）進行分析研究

有助于掌握個體心理活動的總體概況。

A.心理活動過程

B.心理特征

C.A和B（正確答案）

D.A或B

人類的大腦是一個吸其復雜的功能系統，各種心理活動都是腦的功能。大腦的

功能活動分為O等基本功能系統。

A.感覺功能系統

B.運動功能系統

C.聯絡功能系統

D.以上都是（正確答案）

大腦通過各種感受器接受內外環境的刺激，大腦皮層對這些傳入信息進行加

工，從而產生相應的感覺，正常狀態下的感覺功能是（）的結果。

A.特異性傳入系統功能

B.非特異性傳入系統功能

C.二者整合（正確答案）

D.二者分離

大腦為心理活動的產生提供了物質基礎，它本身（）自發地形成心理活動的內

容。

A.也能夠

B.并不能（正確答案）

C.偶爾能

D.或許能

個體的心理活動正是在客觀現實中逐步發展起來的，尤其是當個體掌握了

（）,參與了社會實踐活動，不斷學習知識、積累經驗，也就形成日益豐富和成熟

的心理世界。

A.工具

B.語言（正確答案）

C.思維

D.學習

心理活動的（）是由人類最基本的心理活動過程，是人們對事物特點的認識，

即信息加工過程。

A.人格

B.情感過程

C.意志過程

I）.認知過程（正確答案）

客觀事物對人總是具有特定的意義，人對這些事物也會抱有特定的態度，從而

產生了豐富多彩的情感活動體驗，這種帶有主觀態度的內心體驗活動過程稱為心理

活動的（）。

A.人格

B.情感過程（正確答案）

C.意志過程

D.認知過程

心理活動的（）是由個體自覺地確定目的并根據目的支配、調節行為，克服困

難，從而實現預定目的的心理過程。

A.人格

B.情感過程

C.意志過程（正確答案）

D.認知過程

心理活動的（）是由一個人整個的精神面貌，即具有一定傾向性的、穩定的心

理特征的總和。

A.人格（正確答案）

B.情感過程

C.意志過程

D.認知過程

認知過程的（）是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個別屬性的反映，是

機體的感覺器官對環境變化（刺激）的反應，是個體對刺激的基本反映和體驗形

式。

A.遺忘

B.知覺

C.感覺（正確答案）

D.記憶

認知過程的（）是是指人腦對過去經歷過的事物信息進行積累和保存個體經驗

的心理過程。

A.遺忘

B.知覺

C.感覺

D.記憶（正確答案）

認知過程的（）是由識記過的材料不能再認和回憶或錯誤地再認和回憶。

A.遺忘（正確答案）

B.思維

C.想象

D.記憶

認知過程的（）是當前直接作用于感覺器官的客觀事物的整體屬性在頭腦中的

反映。

A.遺忘

B.知覺（正確答案）

C.感覺

D.記憶

認知過程的（）是一種思維活動，是人腦對己有的表象進行加工改造而產生新

形象的過程，是一種高級的、復雜的認識活動。

A.遺忘

B.思維

C.想象（正確答案）

D.注意

認知過程的（）是心理活動對外界某種事物或自身

的指向和集中。

A.遺忘

B.思維

C.想象

D.注意（正確答案）

人們不能同時反映周圍的一切事物，而是根據主體的活動需要有選擇地指向一

定的對象，忽略其他無關對象，這就是注意的（）。

A.選擇功能

B.保持功能

C.指向性（正確答案）

D.集中性

心理活動在一定時間內集中到注意對象上，保持一定的強度和緊張度，并且抑

制多余的活動，這就是注意的

A選擇功能

B保持功能

C指向性

D集中性（正確答案）

注意的O是指通過注意可以選擇有意義的、符合需要的和與當前活動一致的

事物，而避開非本質的、附加的、與之相競爭的事物。

A.選擇功能（正確答案）

B.保持功能

C.指向性

D.集中性

注意的（）是指注意的對象或內容能在意識中保持。

A.選擇功能

B.保持功能（正確答案）

C.指向性

D.調節與監督功能

注意的（）則表現為對各種心理活動過程的調節與監督作用

A.選擇功能

B.保持功能

C.指向性

D.調節與監督功能（正確答案）

情感過程的（）是市與人的社會性需要相聯系的體驗，具有相對較高的桅定性

和持久性，不一定有外部表現。

A.心境

B.心情

C.情感（正確答案）

D.情緒

情感過程的（）是指與人的自然性需要相聯系的體驗，具有情境性和暫時性的

特點，外部表現明顯。

A.心境

B.心情

C.情感

D.情緒（正確答案）

情感過程的O是由一種較為微弱且持久的情緒狀態，是一段時間內心理活動

的基本背景。

A.心境（正確答案）

B.心情

C.情感

D.情緒

（）是指人格中的動力結構，是個性結構中最活躍的因素，它以積極性和選擇

性為特征，決定個體對客觀事物的態度和行為對象的選擇，它制約著人的全部心理

活動。

A.人格力量

B.人格特征

C.人格類型

D.人格傾向性（正確答案）

（）是指人格的特征結構，是指在心理過程中表現出來的比較穩定的心理品

質。人格心理特征主要包括能力、氣質和性格。

A.人格力量

B.人格特征（正確答案）

C.人格類型

D.人格傾向性

現代心理學家認為，人格的塑造是（）作用的結果，即人格是遺傳與環境因素

交互作用的產物。

A.先天因素

B.后天因素

C.先天、后天因素共同（正確答案）

D.先天或者后天因素

健康至少應包含（）等方面。

A.身體健康

B.心理健康

C.社會適應良好

D.以上都是（正確答案）

對心理健康標準的理解，最經典的是馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康（）標

準：我國學者也提出了心理健康的（）條標準。

A.8、8

B.8、10

C.10、8（正確答案）

D.10、10

判斷一個人的心理是否健康，應該（）評估。

A.從整體上

B.根據經常性的行為方式

C.作綜合性的

D.以上都是（正確答案）

多年來的醫學和心理學研究一致表明心理社會因素對個體的健康有著十分重要

的影響。現代醫學研究顯示有超過（）的疾病與心理社會因素密切相關。

A.55%

B.65%

C.75%（正確答案）

D.85%

大腦為心理活動的產生提供了物質基礎，它本身（）自發地形成心理活動的內

容。