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文檔簡介

中班健康活動——反應能力練習教案?反應力量練習教案

中班健康活動反應力量練習教案主要包含了活動目標，活動預備，活動過程，活動反思等內容，引導幼兒樂觀、主動參與體育活動，養成聽指揮、守紀律的好習慣，在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應力量，適合幼兒園老師們上中班健康活動課，下面是反應力量練習教案。

活動目標

1、引導幼兒樂觀、主動參與體育活動，養成聽指揮、守紀律的好習慣。

2、在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應力量。

3、進展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

4、熬煉平衡力量及快速反應力量。

5、培育幼兒對體育運動的愛好愛好。

活動預備

長凳四條，哨子一枚，紙板老鼠若干，磁帶、錄音機、色膠、剪刀、電池等。

活動過程

（一）預備部分

組織幼兒自由站位，聽音樂跟著老師做預備活動。

起踵步—雙手壓手腕—雙手前平舉擴胸—向后拉臂、前后環臂—雙手上引側腰—腹背運動—活動膝關節—活動踝關節—快速蹲站—高抬腿小跑步

（二）基本部分

1、通過《闖關》活動，在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應力量。

（1）第一關。

聽哨聲信號跟著老師做動作。

（A跟著老師做動作；B幼兒自由做動作；C幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。

）幼兒自由站位，要求幼兒在聽到哨聲信號后做出停或連續的動作反應。

（一聲短哨聲動，兩聲短哨聲停）例如原地踏步、并步右（左）移、單腳站立、后退走、足尖步蹲走、行進跳、行進跑、旋轉等。

（2）其次關。

聽哨聲信號沿箭頭方向換位置，并同時聽語言口令觸摸自己身體某一部位。

（鼻子、眼睛、腳尖等）幼兒分成四組，分別跨坐與四條長凳上，在聽到哨聲信號后做出向另一組跑動或不跑動的動作反應。

（一聲短哨聲跑，兩聲短哨聲不跑）

（3）第三關。

按固定信號做出逃跑坐位置或抓人的動作反應。

（固定信號可由老師規定或讓幼兒自由選擇哨聲、數字、手勢、顏色等）幼兒成兩列橫隊面對面站好，選擇好本組的固定信號。

當聽到老師發出信號時，立即做出逃跑或抓人的動作反應。

回位信號一聲長哨聲。

2、復習翻跳，要求雙手撐直、雙腳并跳。

（1）幼兒自由在長凳或線上練習翻跳，老師巡回指導。

（2）嬉戲《踩老鼠》。

幼兒成兩路縱隊站在起跑線前，聽到哨聲信號后各組第一位幼兒同時向前跑去，依次翻跳過四跳長凳后至“老鼠窩”處踩一腳“老鼠”，然后從兩旁跑回隊伍后。

每組幼兒魚貫進行。

（三）結束部分（將上圖長凳擺成口字型）

1、組織幼兒坐在長凳上跟著音樂做放松運動。

行進甩手臂—行進深呼吸—甩手腕—抖腿—放松大腿—放松小腿等。

2、老師小結。

交待課后要求洗手、喝水、擦汗、換衣服。

活動反思

整個活動的參加度高，活動量大，有個別幼兒反應也不怎么靈敏，有個別對活動熱忱度也不高，但在老師的示范和引導下他們也能參加其中，而且從中也到了活動的歡樂！所以，在今后的活動

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