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文檔簡介

體育課《籃球球性練習》教案體育課《籃球球性練習》教案籃球熟悉球性練習教學設計課的任務學生能夠熟練地完成球性練習,增強球感,激發對籃球運動的興趣。通過素質練習恢復學生速度、力量、靈敏等各種素質能力。鍛煉意志,使學生能堅持完成一定運動量各種練習。開始部分:體育委員整隊,報告人數。宣布上課、師生問好。提出本課教學內容和要求。檢查服裝,安排見習生。準備部分:一、慢跑熱身圍繞田徑場跑三圈二、徒手操第一節;擴胸運動第二節;振臂運動第三節;腹背運動第四節;體轉運動第五節;正壓腿第六節;側壓腿第七節;踝腕關節第八節;輔助練習基本部分:球性練習:1、雙手拋接球用力將球向上拋起,拋球時提踵,接球時順勢屈膝。向上拋球后前后擊掌。2、雙手拋球擊掌練習。3、以人身體繞球:眼睛注視前方,身體軀干保持不發生移動。從上至下地進行順(逆)時針的環繞動作。4、球在兩腿之間繞“8”練習方法:右手將球從兩腿中間傳給左腿后面的左手,左手持球繞過左腿,如此連續進行。5、胯下兩手前后顛接球練習身體下蹲。球至于胯下,右手從右后方左手從左前方將球抓住,然后放手左右手換方向后繼續抓球,以此循環。6、低運球練習體會手指、手腕上吸下按動作,以及手觸球的部位和控制球。體會運球動作與腳步的協調配合,提高運球能力。7、球性游戲比賽練習。8、籃球素質練習。結束部分:1、放松練習2、集合小結3、布置課后練習。4、送還器材教案如下:學校西寧市第二十八中學授課教師陳生金年級七年級()班課型新授原地球性練習班級人數時間月日下午第一節教材內容1籃球球性練習。、籃球素質練習。教學目標1通過講解示范練習的形式,提高學生對籃球的球性掌控。、以練球性為主,使學生球性得到提高。3培養學生在學習過程中自主、合作、探究和遵守規則的誠信程度。教學重、難點重點:雙手對球的控制能力。難點:練習時身體與球手的配合練習。安全提示準備活動充分;手腕;肩關節、腰部;腿部肌肉的韌帶;腳踝關節活動;教學過程準備與熱身f講解與示范f組織統一練習f教師巡回指導f教師糾正動作f再次練習f球性游戲f小結順序課的內容教師活動學生活動組織方法與要求時間次數開始部分課堂常規一、接受報告,了解學生情況二、向學生問好三、宣布本課的內容、目標導入:大家都喜歡打球但是卻一味追求更高層次的動作,忽略了運動本身最重要的基礎動作。四、安排見習生一、組織整隊,檢查人數,學生應該背風背向陽光集合二、向老師問好。三、認真聽取老師關于課堂的安排。回答教師提問。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXOOOOOOOOOO★要求:快、靜、齊'準備部分一、慢跑熱身圍繞田徑場跑三圈二、徒手操第一節;擴胸運動第二節;振臂運動第三節;腹背運動第四節;體轉運動第五節;正壓腿第六節;側壓腿第七節;踝腕關節第八節;輔助練習一、組織學生圍繞田徑場跑三圈二、教師帶領學生進行徒手操熱身第一節;擴胸運動第二節;振臂運動第三節;腹背運動第四節;體轉運動第五節;正壓腿第六節;側壓腿第七節;踝腕關節第八節;輔助練習大家一起動起來按照教師的口令示范認真做1正壓腿學生先出左腿,后出右腿、認真聽講,按照老師要求認真熱身1動作示范、巡回指導,要求學生認真練習組織:''拍拍拍按照教師提示進行組織活動XXXXXXXXXXOOOOOOOOOO★一,雙手胸前撥球練習。一,強調球性練習在籃二,雙手拋球擊掌球中的重要性以激一,仔細聽老師講解1組織練習。發學生的學習積極二,認真觀看,''三,以人身體繞球:性。三,原地模仿,模仿時注意思考老XXXXX眼睛注視前方,身二,進行講解示范師說的重點及難點。XXXXX體軀干保持不發生三,安排學生進行徒手OOOOO移動。從上至下地模仿練習OOOOO進行順(逆)時針四,安排學生示范進行的環繞動作。糾錯防止同樣錯誤四,仔細觀看同學做的示范看看★四,胯下字繞球:不再發生有沒有什么錯誤,看看這錯誤身體下蹲,將球至五,統一練習在自己身上是否存在。聽老師要求:按照老師指示基于右手,從后方途六,巡回指導糾正動作。做動作,發揮自己的徑胯下至左手,左七,暫停統一糾錯(強五,反復推敲技術動作認真練習思考為什么要這樣手持球以左腳為中調容易發生錯誤的做。注意安全!本心從左后方向右前地方)方向做一個環繞動八,統一練習部作。以此循環。xxxxx^''五,胯下換手抓球六,聽講解回想自己動作,是否存xxxxx^分練習:在老師所說的問題00000T身體下蹲。球至于00000T胯下,右手從右后九.講解、示范:▲方左手從左前方將重心下沉,膝關節微曲,球抓住,然后放手利用手指、手腕進行發七,帶著老師強調的內容認真練左右手換方向后繼力。習。XXXXXt續抓球,以此循環。十.游戲按要求完成。XXXXXt六,低運球練習OOOOOt''七,球性游戲比賽八,認真完成比賽。OOOOOt練習。八,籃球素質練習。▲一、放松活動1引導學生放松、集體成體操隊形跟教師做放松活1組織四裂橫隊2集中總結動XXXXX結3歸還器材2學生自結后聽教師總結XXXXX二、總結4師生道別3歸還器材OOOOO束4師生道別OOOOO''拍三、宣布下課★部、心情愉悅,充分放松身心分3多鼓勵學生場籃球場預計練習密度地籃球個器籃球框一個預計平均心率次分材《籃球球性練習》教學反思《籃球球性練習》教學反思《籃球球性練習》教學反思《籃球球性練習》教學反思本課按照新課程標準的要求,以“以人為本,健康第一”為指導思想。以籃球為載體,以基礎趣味練習和游戲為主線,根據七年級學生活潑好動,模仿能力強的特點,選擇了籃球的基本球性技術動作為教學內容,目的在于讓學生通過學習體驗活動嘗試籃球的球性、原地低位拍球、籃球球性練習多種玩法,來達到初步掌握籃球基本控球熟悉球性目的,激發了學生對籃球的學習興趣。本節課準備活動通過從熱身跑、多節徒手操保證學生集中注意力,調動學生課堂學習的積極性,從而使學生達到充分熱身目的。進入本課基本部分時通過小話題詢問“同學們,你們喜歡籃球運動嗎?”大多數學生大聲說“喜歡”。由此導入本課的主題,我又說“籃球比賽是以投籃得分為目的,如果沒有扎實的球性(控球)、同伴之間的及時相互傳接球也不可能有投籃得分機會,所以今天這節課我們通過學習體驗球性練習和低位拍球來初步掌握籃球基本技術”。教師講解并示范后,進入第一個練習雙手拋球擊掌練習,同學們有一定的籃球基礎完成非常快。第二個練習以人身體繞球練習,部分女同學完成的不好,在反復的過程中基本上完成動作。第三個練習胯下8字繞球,第三個練習由于有難度有部分學生此動作完成不好,我在強調重、難點,加強學生完成動作。第四個練習胯下換手抓球練習,加大難度后同學們有所費勁,在我集體糾正和個別指導后也完成了動作。第五個練習雙手胸前撥球練習,同學們完成的非常好。第六個練習低拍球練習,同學們右手完成非常快,但左手完成的不好,通過定量練習后同學們也基本掌握動作。最后通過球性游戲比賽,讓學生養成遵守體育游戲規則良好習慣,培養團隊協作精神和集體榮譽感。最后練習課課練折返跑加后退步練習,增加學生下肢力量和速度練習。本課在愉悅輕輕敲打放松結束。同時,學生在本課學習過程中上下肢得到全面的鍛煉,提高學生主動學習的興趣,讓學生在愉悅、寬松氛圍中體驗成功,享受運動帶來的樂趣。自我感覺不足之處是:1、示范教學環節教師沒有能夠多角度、多方位進行分解講解示范,部分學生沒能看清并模仿,由此導致動作協調性較差,指導糾錯沒有做到及時到位。2、教師運用激勵評價語言藝術欠缺,本課沒有采用傳統的擇優展示做法很好,平時不太敢露臉學生能大膽表演自己球技,老師激勵評價語言略顯有些吝嗇,這些學生最希望得到的是老師的一番贊賞和表揚。3、學生在分組籃球球性比賽結束時,對某組一名同學不遵守游戲規則向老師提出異議時,就以“下不為例啊”草率解決問題,沒有按照違犯游戲規則取消該組第一名成績,致使該學生認為老師判罰有失公平、公正。這堂課主要圍繞著籃球的球性練習、低位拍球和籃球球性游戲比賽練習,提高學生的球性和控球能力,準備部分結合早操跑步、熱身操活動和結束部分愉悅輕輕敲打放松獨具教學特色,通過游戲讓學生體驗籃球、趣味傳球動帶來的樂趣,在玩中學、學中樂,從而輕松地完成了本節課既定的教學目標。師父對教案和教學過程的評定意見1、教案過于簡單,沒有寫到具體的多少組、多少次,(例如:左手拍球50次,右手拍球50次)要寫詳案。2、教學設計比較合理,趣味性足,整個思路清晰,結構合理。從開始到結束組織有序,安排練習從簡到難,循序漸進,學生容易

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