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文檔簡介

《側向滑步推鉛球》教學設計

莊子中學---溫學利教學目標1、知識目標：通過學習，使學生初步了解和掌握側向滑步推鉛球的基本知識、基本技術和基本技能。

2、能力目標：發展學生腰腹部力量及身體上下肢協調配合能力，提高投擲能力，并在練習過程中培養學生思維能力、辨別能力。

3、思想教育目標：培養學生勇敢頑強，遵守紀律的良好習慣。教學重點

全身協調用力在最后用力時，按順序集全身力量于最后產生的爆發力上。

教學難點

滑步與最后用力相銜接并能根據學生中普遍存在的帶有共性的錯誤動作，找出原因，采取正確的方法和手段，有效地糾正錯誤。教學方法

講解與示范法、完整法、分解法、練習法。一、側向滑步推鉛球的技術結構、動作要領1、

預備姿勢：強調指出兩腳站位位置、重心位置及上體姿勢。

2、

滑步動作：擺動腿積極下壓，支撐腿主動后撤，降低身體重心，兩腿幾乎同時著地。

3、

最后用力：技術關鍵強調用力順序從下至上，右腿蹬伸、上體轉動，左腿支撐，抬頭挺胸，以胸帶肩，球出手時，手腕用力手指撥球。

4、

維持平衡：出球瞬間后，右腿和左腿交換，左腿后舉，降低重心，緩沖向前力量，使身體維持平衡。二、側向滑步推鉛球的教學步驟和手段（一）

教學步驟

1、

先完整示范動作，再邊講解邊示范。

2、

徒手模仿體會動作。

3、

側向滑步推鉛球分解練習。

4、

側向滑步推鉛球完整技術練習。

5、

評價學生在練習過程中完成動作質量，有助于掌握正確動作技術。（二）

教學手段1、

講解動作要領和注意事項，再分解動作，邊講解邊示范。

2、

徒手握持球練習方法：①兩手交換拋接球。②原地向地迅速用力推球。

3、

徒手模仿預備姿勢練習。

4、

滑步練習：①擺動腿預擺練習。②支撐腿主動后撤練習。③預擺滑步練習。

5、

最后用力模仿練習（體會蹬、轉、挺、推、撥、送的用力順序）。

6、

滑步動作完整練習。

7、

教師對學生普遍存在的錯誤動作加以指導糾正。三、易犯錯誤1、

鉛球出手角度太小。

2、預備姿勢緊張（不正確）

3、滑步過程中身體過早抬起和身體重心過早前移。

4、最后用力身體重心不能充分前送。四、教學評價

本節課通過教師的精心設計，講解、示范。最大限度地調動了學生學習的積極性、主動地參與教學的全過程。并且通過自己的努力，用眼觀察、動腦思考、切身體驗，使學生的觀察能力、思維能力、得到較好的訓練；同時通過課堂練習，使學生掌握了技術動作，達到了教學目標的預期要求，掌

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