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情緒失控對人的行為影響成功是什么從某種意義上來講，成功就是創造人生的快樂并且讓自己持續成長，而失敗就是不管事情有多好都要去自尋痛苦某非不知名完美主義者什么是情緒呢？情緒是人對事物的態度體驗。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、思、驚、恐等，也有一些細膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。如果你能左右自己的思想，你就能控制自己的情緒。———W·克萊門通·斯頓何為情緒鏈（情緒感染）一個人在開心快樂的時候往往能夠感染到身邊的人，也使身邊的人感到快樂，同理，一個人在悲傷憤懣的時候也能夠使身邊的人跟著消沉。通常我們把前者稱為情緒感染，后者稱為情緒污染。不良情緒的積累會導致攻擊性行為辱罵，攻擊他人，摔砸物品并不是每個人都有好脾氣，好脾氣是一種修養，是人天生下來或有或無的一種屬性，壞脾氣是一種本能，是人在感受到壓力或威脅時的一種自我保護本能，通常我們不建議對任何事情都選擇原諒和忍耐，但是一味地任情緒自然發展不加控制也是不行的。情緒不影響行為是不可能做到的。1.必須承認某種情緒的存在2.找出發生的原因3.尋求途徑去克服一學會轉移二學會宣泄三自我安慰四傾訴五遺忘一個人如果能夠控制自己的

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